1樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
2樓：迪巴拉
打鼾（醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
3樓：匿名使用者
是比較常見的，除了要注意預防，發現此病還要積極**，以免造成更大的傷害。上海411是上海醫保，積累了很多成功**耳鼻喉疾病的，讓許多患者擺脫了病症的困惑。相關疾病請諮詢411為您解答。
睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
4樓：天上飛
1、過度勞累
男人打呼嚕的原因之工作過度勞累，加班，酗酒，抽菸，熬夜之後出現的一種打呼嚕現象。
2、鼻部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導致男人打呼嚕的原因。
3、咽部原因
扁桃體及腺樣體增大肥大，男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。
4、呼吸道原因
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。
擴充套件資料：
預防打呼嚕的辦法
1、選擇適當的枕頭
有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
2、睡前不要飲酒
很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒，研究表明，睡前飲酒會導致血糖、血壓升高，導致呼吸道變窄，呼吸不暢，導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
3、使用加溼器
如何預防打呼嚕了，保持臥室空氣溼潤能避免喉部和口腔乾燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中新增一些蜂蜜，預防打呼嚕。
5、適當的鍛鍊
要保持健康的生活習慣，加強鍛鍊，適當**，保持良好身材，這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。
5樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
6樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
7樓：閔鴻朗闞儼
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾的預防與保健
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠
打呼嚕的原因是什麼
8樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
9樓：人生真不易初見
實際上，打鼾是一種聲音，是我們在睡覺的時候產生的一種聲音。因為正常的情況下，氣流通過我們的鼻腔、咽腔到喉，到氣管、支氣管，到的肺進行氧氣跟二氧化碳的交換。氣道跟整個人體的機能是協調平衡的，管腔、氣道、鼻腔的大小跟人體的發育是一致的，但是如果氣流通過通道的過程中，某一個部分狹窄或者多個部分狹窄，會導致氣流通過時的阻力增加，震動擴大，從而產生一種聲音。
還有一部分打鼾的原因是大腦皮層有病變，或者合併神經肌肉交接的接頭有問題，傳導有問題，導致氣管壁黏膜組織的塌陷，這時也會引起打鼾。還有一種原因是脂肪堆積，比如肥胖可以引起呼吸道的狹窄，呼吸的時候、睡眠的時候產生鼾聲。
10樓：天津長庚
打呼嚕的常見**有，感冒，肥胖以及部分五官科疾病，建議五官科進行多導睡眠圖等檢查，如果伴有呼吸睡眠暫停綜合症，要經積極**。
11樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
12樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
打呼嚕的原因
13樓：日新月異
導致打鼾的原因可能有
鼻、口或咽喉部的組織肥大。扁桃體肥大是兒童打鼾的一個常見原因。
鼻塞使吸氣變得更加困難，咽喉部肌肉需要更強力的收縮才可以保證吸入足量的空氣，這反而使呼吸道發生狹窄。鼻塞的常見原因有上呼吸道感染(如感冒)、過敏或鼻息肉。
鼻中隔彎曲弓起鼻通氣受阻。
咽喉肌張力喪失，使組織更容易發生塌陷。這可能由於衰老或缺乏鍛鍊所致。
飲酒會抑制大腦的呼吸調節功能，可導致舌和咽喉部的肌肉過度鬆弛，從而部分阻塞氣流。
肥胖。咽喉部的脂肪可以導致氣道狹窄。
某些具有催眠或鎮靜類作用的藥物，如抗過敏藥、抗抑鬱藥或抗焦慮藥。
過度疲勞。
14樓：匿名使用者
1、肥胖
如果你細心的話，在生活中觀察，就會發現，很多肥胖的人，他們都有打呼嚕的症狀，肥胖和打呼嚕是有一定關係的，由於肥胖者咽部周圍軟組織增生肥大，入睡後易阻塞氣道而導致打鼾和呼吸暫停，另一方面，肥胖者內臟脂肪的過多積聚，上頂橫膈，可影響橫膈運動，妨礙上氣道和肺臟的伸展，故肥胖人士常有打鼾現象。
2、呼吸道原因
男性比女性更容易患上睡眠呼吸暫停綜合徵和呼吸不足，男性的咽力比女性大，儘管我們的上呼吸道都會隨著年齡增大而縮小，男性躺下時其氣道尺寸也有明顯變化，呼吸道的另一個原因是鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。因為這些病菌會導致你的鼻子堵塞，從而使你的鼻子不能正常呼吸，從而出現了，打呼嚕的症狀。
3、睡姿不佳
很多打呼嚕的人是因為睡姿不當造成的，特別是老年朋友的，打呼嚕症狀非常的嚴重，是因為這些人的口腔肌肉組織，然後口煙，已經鬆弛了，不管是老年人還是年輕人，適當的時候可以採取側睡方式，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道，從而會緩解打呼嚕的症狀。
15樓：冬
你好，一、區域性原因：打呼嚕主要是由於上氣道狹窄、塌陷引起。上氣道又包括從鼻子到喉，分為4個平面：
1、鼻咽部平面狹窄：包括鼻翼的狹窄、先天的畸形或者是鼻腔裡面的鼻中隔狹窄、鼻夾肥大、鼻息肉，鼻咽部有腺體的肥大，都可以引起阻塞導致打鼾。
2、口咽部：比如軟顎肥厚、低垂，扁桃體腫大、舌體肥大、舌根後墜等，均可阻塞氣道。
3、會咽塌陷、下嚥側臂的塌陷，也可以引起上氣道的狹窄，引起打呼嚕。
4、先天發育的畸形和麵部的畸形，比如有小下頜，下頜復甦等可以引起打鼾。
二、全身原因：比如病人有肢端肥大，可以引起舌體肥大，導致打呼嚕。還有一些甲減病人會有黏液性水腫，也可以引起打鼾
16樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
17樓：天津長庚
打呼嚕的常見**有，感冒，肥胖以及部分五官科疾病，建議五官科進行多導睡眠圖等檢查，如果伴有呼吸睡眠暫停綜合症，要經積極**。
18樓：成都仁品諮詢
您好：打鼾為患者睡眠過程中因氣道狹窄，呼吸時氣流衝擊咽喉部黏膜邊緣，引起其表面分泌物振動產生的聲音，主要**如下：
1、肥胖：患者體重超標》20%為臨床較危險致**素;
2、上呼吸道結構異常：如先天性小下頜、下頜後縮、小兒腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻甲肥厚、舌體胖大、懸雍垂肥大、軟顎下垂均可導致打鼾症狀;
3、不良生活習慣：長期飲酒、吸菸、服用安定類鎮靜催眠藥;
4、其他疾病：如中風、甲狀腺功能低下等。
19樓：樑洲逄採藍
睡覺打呼嚕的原因很多的，如鼻炎，腺樣體肥大，或鼻中隔偏曲，咽腔狹窄，舌根後墜等等。建議變換睡姿看看是否有效果，如果還不行建議最好進行檢查相關的檢查確定具體**後針對性**，必要的話可考慮做離子低溫消融術**。
20樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
睡覺打呼嚕問題，睡覺打呼嚕為什麼？
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？睡覺打呼嚕如果出現間歇性地暫停現象要注意，睡眠呼吸暫停綜合症容易導致睡眠時出現窒息。你可以經常去公園走走放鬆一下心情。面對生活要保持樂觀的心態。人活著快樂就好。建議你最好去醫院做一個全面的檢查，這樣也是對自己的身體負責哦。不知道你相信催眠不？如果相信你可以聽聽這個 廖閱鵬...
女性睡覺打呼嚕怎麼緩解，女生睡覺打呼嚕怎麼辦？
打呼嚕只是症狀 需要弄清楚原因採取針對性的 措施 一般肥胖或者耳鼻喉科的疾病都可以引起 腎虛需去耳鼻喉科進一步的檢查 肥胖需要及時的做 採取針對性的措施 可以改善打呼嚕的症狀 女生睡覺打呼嚕怎麼辦？女生你好復，根據你的情況，屬於健康製出了問題，平常請儘量保持正確的睡眠姿勢，合理的飲食食，注意放鬆心情...
小孩睡覺打呼嚕要緊嗎，孩子睡覺打呼嚕要緊嗎？
打呼嚕是健康的隱患，每晚全世界大約有近20億人遭受打呼嚕的折磨。他 她 們中有男 有女 有老 有小，其中約有4 5 的人都會出現間歇性閉氣，甚至有短暫的呼吸停止，若呼吸停止超過10秒稱為呼吸暫停綜合症，若每小時超過5次以上會造成惡果。許多打呼嚕的患兒因此引發器官功能異常。引發打呼嚕的原因有中樞神經系...