1樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
2樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
3樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
4樓：匿名使用者
打呼嚕：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打呼嚕。
5樓：姜大夫請解答
總是打呼嚕怎麼辦？
6樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
怎樣治打呼嚕？
7樓：生活每天笑呵呵
打鼾，俗稱打呼嚕，打呼嚕會使睡眠的時候呼吸反覆暫停，造成大腦嚴重缺氧，形成低氧血癥，誘發高血壓、心律失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。
打呼嚕的發生主要見於一下幾個方面：
1.遺傳性：青少年打呼嚕多與遺傳有關，如小頜畸形、巨大舌、懸雍垂肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉及後鼻孔閉鎖等均可引起上呼吸道狹窄或阻塞，這樣的打呼嚕者常具有家族性，全家人或家中大多數人打呼嚕。
2.肥胖：是引起打呼嚕的重要原因之一，可加重機體的呼吸負荷，呼吸中樞神經對呼吸的控制能力低下，咽喉部組織會更鬆弛，更容易發生打呼嚕。
3.鼻部異常：鼻部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因，例入過敏反應、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因會導致鼻阻塞，引起鼻部狹窄，通過鼻部的空氣受限，造成氣流產生渦流或堵塞，引起打呼嚕。
4.喝酒或藥物：酒精或某些藥物會影響中樞神經系統，導致肌肉極度鬆弛，或者究竟引起的鼻黏膜充血等，從而引起打呼嚕。
5.年齡因素：隨著年齡的增加，男性在40歲以後，女性在圍絕經期以後，咽部肌肉張力下降，體重增加，加上控制上氣道肌肉的神經系統功能衰退，易出現氣道塌陷而引起打呼嚕。
6.睡眠呼吸暫停綜合徵：如果每晚7小時睡眠過程中呼吸暫停反**作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數≥5次/小時並伴有嗜睡等臨床症狀，我們就稱之為睡眠呼吸暫停綜合徵，這是一種病態現象。
呼吸暫停是指睡眠過程中口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上；低通氣是指睡眠過程中呼吸氣流強度（幅度）較基礎水平降低50%以上，並伴有血氧飽和度較基礎水平下降≥4%。睡眠呼吸暫停低通氣指數是指每小時睡眠時間內呼吸暫停加低通氣的次數。）
8樓：帛陽秋但炳
治打呼嚕的偏方：
1、嚼蔥白（民間方）主治：打呼嚕。配方：蔥白三個。用法：切9釐米長，每晚睡覺前口嚼嚥下，連續7天。
2、嚼棗仁（民間方）主治：打呼嚕。配方：炒棗仁15克。用法：每晚睡覺前先洗腳，然後口嚼80～100粒，連續9天。
3、花椒5到10顆，拿開水衝，衝完了晾涼了喝連喝五天。
怎麼治打呼嚕呢？
9樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
10樓：姜大夫請解答
總是打呼嚕怎麼辦？
11樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
打呼嚕怎樣治療，打呼嚕怎麼治？
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！打呼嚕怎麼解決呢？總是打呼嚕怎麼辦？身體出現這些訊號。打呼嚕怎麼治？打呼嚕...
打呼嚕怎麼治療，打呼嚕怎麼治？
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。側著睡 戒菸 枕頭i放低 一拳高 打鼾 即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。...
怎麼治療打呼嚕，打呼嚕怎麼治？
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！可上網搜尋 廣仁止鼾器 它不必開刀吃藥或用呼吸機，也許更讓您滿意。市面上有...