1樓：宇陽大神
要記住多吃些雞蛋羹，蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
2樓：我想北上
如果不按時吃飯的話，會導致胃排空的時間過長，久而久之，容易出現胃炎或者是胃潰瘍的情況，這個問題解決的根本方式就是你養成良好的飲食習慣，按時吃飯，注意休息。
3樓：
在準時的時間吃飯，其他時間不吃零食，也不吃其他的東西，除水果外。
4樓：cherry範
平時最好是要按時吃飯的，不宜吃太飽，可以多吃雞蛋，蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
5樓：
按時吃飯，平時多注意養胃，注意飲食清淡，每天都要多喝水，堅持下來。
6樓：
要少吃，多頓，不要一次吃的太多，還要多喝粥。保持胃部。
7樓：不服菌
可以多喝點粥，尤其是小米粥，還有一些黑米粥，都是養胃的。
8樓：否羑澤丶亦良
那就是人要按時吃三餐呀，如果經常性的少吃或者不吃，那就會引發一系列的胃病。
9樓：最棒的名
一日三餐要定時定量,忌暴飲暴食有規律進餐。
我老婆因為飲食習慣不好，現在胃病很多，什麼胃潰瘍，胃炎，大家給我點意見要怎麼療養。
10樓：
三餐規律飲食，其他沒有什麼特別飲食要求。但是如果檢查出來有胃病就一定要治，特別是胃潰瘍，是要正規**，有特定**潰瘍的藥，有特定的療程，不是沒症狀就不吃了，不能自己隨便亂吃藥
胃炎吃什麼食物好？
11樓：匿名使用者
食慾減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。。可以吃供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、百頤年山藥芡實紫薯粉食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等
12樓：匿名使用者
病情分析：
你好!對於胃炎來說飲食習慣是非常重要的.藥物**也是不可忽視的.
指導意見：
平時飲食注意：首先要戒菸酒,避免過飢過飽;養成良好的飲食習慣.每天要按時就餐,每餐進食量要有一個基本定量,吃得太飽會使胃負擔過重.
開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴（焦鍋）,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿蔔,馬鈴薯,香菇等
13樓：紫晴聊養生
得了胃病，可以吃什麼食物？
慢性胃炎能飲食調理嗎？
怎樣保護腸胃
合理飲食搭配一日三餐食譜，一日三餐合理飲食列表
落日紛紜 中學生一週營養食譜 本食譜適用於16 18歲少年，男，體重54kg。每日熱能需要2840kcal，蛋白質 86克 12 脂肪72克 23 糖類462克 65 女生 體重不同者供參考 食譜一早餐 牛奶250ml 麵包 麵粉200克 煮雞蛋50克。午餐 米飯 粳米200克 蘑菇炒肉片 鮮蘑菇5...
一日三餐養胃飲食怎麼吃
一弦一柱 一 早餐作為一天的第一餐，距離前一晚的晚餐時間最長，一般在12小時以上，此時，體內儲存的糖原已消耗殆盡，應及時補充，以免出現血糖過低。早餐的食物 儘可能滿足上午機體所需要的營養素與能量，但是由於早晨剛醒來，機體的消化功能尚未完全恢復正常，因此在食物品種上要注意選擇營養豐富且易於消化吸收的食...
一日三餐吃什麼最不容易胖，一日三餐吃什麼不容易變胖。
宛富貴龐鳥 早晨一起床先喝一大杯溫開水，吃早飯 必須地 上學上班最好採用步行 中午飯前記得喝杯水，可以適當吃的九成飽，吃完飯後半小時內切忌不要坐著不動或躺著 晚上飯前喝杯溫開水，可以吃的5，6成飽，不要吃太油膩的以蔬菜為主o o.切忌節食 沒用的還傷身體！只要把握好我給你說的這些方法 你就吃吧！是不...