經常上夜班會減少壽命嗎

時間 2022-04-22 08:40:04

1樓:二孃呀

會,晚上正是身體各個器官休息的時間,這時候讓它們加班工作,肯定會出現一些毛病,讓人體內分泌紊亂,嚴重的會減少壽命,甚至發生猝死。

2樓:tj61409燎杆

應該是不會減少壽命的,但是會對身體造成一定的影響,所以平常要注意保護身體。

3樓:任性的公貓

按理來說,一般情況下會減少你的生命,畢竟你的一些身體是適應白天的一些東西的,讓上夜班的話,會導致你的身體機能發生某些變化。

4樓:匿名使用者

會,經常上夜班,自己沒有得到充分休息時間,身體免疫力下降。

5樓:吃雞小青蛙

熬夜是一件非常不好的事情,經常熬夜,會讓你的內臟得不到休息,長期這樣,不利於身體會減少人的壽命,如果有心臟病的人更不能熬夜。

6樓:小月哈哈

我個人覺得是的。因為你在本來應該休息的時間,然後你用來上班肯定是對身體不好的肯定會減少壽命。

7樓:匿名使用者

多少少對自己身體會有影響,而且自己的壽命其實也是需要在晚上達到一定的調節,更好的休息。

8樓:卡卡

會吧。上學那會,暑假去工廠裡面打工,上半個月白班,半個月夜班。一個月後,明顯感覺身體素質沒那麼高了。

9樓:抽轉組

當然會對自己的壽命產生很大的影響,畢竟自己的身體是熬不住的,也不能夠長期的上夜班。

10樓:匿名使用者

不規律的工作和休息時間會影響食慾、精神狀態,長期上晚班對身體的影響極大,儘量避免或減少上夜班的時間和次數,調整作息,適當鍛鍊。

11樓:重頭再來

會,因為熬夜會讓人的免疫力極速下降,人會變的很容易生病

12樓:谷小茶漫世界

上夜班,真的對身體不好,年紀大了,影響應該更深。

13樓:匿名使用者

會,熬夜太多對身體各種器官都不好,容易生病。

14樓:回憶

一定對身體不是很好,所以要儘量的早睡早起,養成良好的生活習慣,這樣生活才會變得有規律,身體也會變好。

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