1樓：匿名使用者
我也是，170只有96，這兩個月長到120了，多運動，睡前多吃點夜宵，偶爾嚼嚼檳榔，每天半片佐匹克隆，休息天睡到中午，工作的時候帶點零食吃
2樓：劉童菲
新陳代謝過快，或者脾胃消化不好就會不長肉啊
3樓：笑天
不要刻意的去多吃！不然到時候適得其反！想**都來不及！順其自然
4樓：樓上的乖乖女孩
親，要放鬆心情，多數是脾虛引起的，拿點中藥調理下
5樓：匿名使用者
多吃多睡少運動，睡覺以前吃宵夜。
6樓：天文不知
多吃多睡 晚上多吃宵夜儘量吃肥的
7樓：序命之末
找一個你喜歡玩的遊戲，蹲那整天玩，不出門，吃多點，經驗之談。
8樓：匿名使用者
我在用一款酵素，感覺很好，
我減了三斤，我老婆減四斤，才喝一星期
完全不節食，當喝茶，
想試的回覆我吧
9樓：如若婪念
有時候是肚子裡面有蟲，去醫院看下。
10樓：匿名使用者
我增肥成功了 晚上多吃飯 這玩意不能心急慢慢來
11樓：鄭德強
如果經濟可以，不怕痛，最有效的還是做抽脂手術
12樓：明天94會更好
吃點四月肥，四個月寶肥
13樓：平安健康
如果沒有什麼影響，體質也可以，你需要增肥就是不對的：順其自然最好。如果是病廋就看醫生。
14樓：丁丁歷險記
早飯不吃，日本相撲選手都這樣
15樓：dear丶
是藥三分毒，，，，自己去揣摩吧
16樓：痴情的夜色
吃好的吃完了就躺著！
17樓：伊昂雄
吃完就睡，睡醒就吃，
18樓：
我也想胖點就是吃不胖好煩啊
我要增肥 誰有好辦法啦
多多吃熱量高的食物 千萬要少運動 零食也要熱量高的 吃了睡在睡起來不運動在吃 回才成功的 按我的方法做 你想不胖都難 我身高一米88體重240斤 你吃飯時要快囫圇吞棗 吃完就睡覺 或者坐著不動看電視 不要多運動 這樣下去不胖才怪 對你的身體也沒太大壞處 千萬別吃垃圾食品如漢堡什麼的 這些垃圾食品雖然...
請問有什麼東西吃了可以增肥的,我想快速增胖,因為我太瘦了,身高180CM,體重才52KG
1.增肥 一日四餐 想要增肥最好一日吃四餐，分別是早 午 晚和下午茶，但切記不可吃宵夜，雖然吃宵夜可以增肥，但睡前吃太多東西會對消化系統有不良的影響。2.多蛋白質 肉類 奶 蛋類 過瘦的人要多吸收蛋白質才會 長肉 3.多吃五穀 麵包 飯 等 五穀可以提供平日所需的五至六成熱量。4.不要在正餐前吃零食...
我太瘦了，想長胖點，有什麼快速增肥的辦法嗎
奶茶kj5恙 曾經師傅為了幫師孃增肥，專門去買養馬的東西，很汗 還是沒有長起來 無視即可 營養喲.這是最安全可靠的唯一辦法了.多喝湯多吃肉.吃飯完休閒時間吃些零食.邊看電視邊吃零食又不動那種會導致增肥 只要不挑食.一天能吃個4頓就ok了.我家狗狗太瘦了，怎麼增肥？ 手機使用者 你給它吃的是什麼？是不...