1樓：匿名使用者
胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。
所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
寒性體質的自我鑑定
1、上廁所時有殘尿感，尿量很少。
2、排尿困難，下腹部有抵抗感。
3、體力衰弱，無法承受長時間的工作和家務。
4、身體寒冷。
5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。
6、下肢特別寒冷。
7、易上火、頭暈、口渴。
8、一到傍晚，腳就有些腫脹。
9、長時間站立後，腳部感覺像木頭一樣。
10、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。
11、晚上常往廁所跑。
若真的是屬於寒性體質 則可以這樣改善：
寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。還易生凍瘡，這種情況大多是微迴圈不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！
要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡；平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液迴圈好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉如牛羊肉補鐵，不要讓腸胃受涼。
2樓：匿名使用者
有的人是屬於寒性體質，不能喝太多的這個東西的
3樓：晨晨
是的，這類茶少喝，每個人體質不同。
涼茶解暑 ，但喝太多會傷胃，有什麼涼茶是不傷胃的啊？
4樓：匿名使用者
沒有涼茶喝多了不傷胃的，你真的想多了。會不會傷全看你腸胃是否虛弱，和飲食是否健康不過量。
抽菸喝酒現在弄的胃不好，該吃一些什麼對胃會好呢？比如說藥品、泡水喝涼茶、食物等……都可以來告訴我。 30
5樓：沐書文
多喝小米粥，喝湯。胃不好少喝涼茶。
6樓：情深v人自醉
胃不好就多吃點清淡的，小米粥最好，儘量不要吃太油膩的食物和辣椒之類的東西
喝涼茶會傷胃嗎？
7樓：匿名使用者
涼茶的性質都是寒涼的，並不是說哪個涼茶就不傷胃了，這個還需要看你本身的脾胃是否寒涼，如果本身寒涼的話，稍微喝點就傷胃，如果本身脾胃正常的話，喝涼茶就不要緊。
8樓：不傾國的女子
涼茶起源於我國南方。起初，涼茶以茶葉為原料，後來為了增強茶葉清熱生津的作用，或增加去溼消滯、解表發散等功效，於是，人們在涼茶中新增了一些中草藥。發展到後來，不少涼茶雖有茶之名，實際上全部是由中草藥組成。
隨著涼茶概念的不斷延伸，凡是能起到清熱解暑、去溼消滯、生津止渴、提神醒腦、養顏護膚等作用的中草藥飲料，都被人們稱為涼茶。
在南方，涼茶已經成為人們普遍飲用的消暑飲料；在北方，涼茶也被越來越多的人追捧。夏季，很多餐桌上已經不再是碳酸飲料，而是換上了涼茶，老百姓認為凡是與中藥沾點邊的都有養生作用，而所謂的降火解暑也成了很多涼茶廣告的廣告詞。甚至有「涼粉」們認為，無論何種涼茶，都是有病服之能治病，無病服之能防病，甚至天天喝涼茶。
對於這種骨灰級的涼粉，專家們認為還是悠著點比較好，理由就是，凡事還是要有度，這涼茶雖然能解暑，但過量傷脾胃。
涼茶中的大部分藥物都偏寒，按照中醫的理論，少量服用能起到消除溼毒的作用，但如果服用過量，則「苦寒者必傷陰」，所以，涼茶不可喝得太多，而且要因人而異。
對於一些體質強壯、易上火，經常咽喉腫痛、便祕、舌紅苔黃的人來說，不妨經常喝涼茶來祛火，以安度盛夏。且對大多數健康成年人來說，在溼熱的季節裡，選擇喝適量涼茶作為消暑的飲品也是沒有太多問題的。
但必須提醒的是，如果飲用者本身脾胃較差，或者患有胃潰瘍、胃出血、慢性胃炎等病，容易導致病情加重或**。過量喝涼茶還可能阻礙消化功能，使人的胃口變差，胃部脹滿難受，甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。還有一些體質較弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易導致疲倦、面色蒼白、多汗、易感冒等現象。
尤其是嬰幼兒，由於身體發育尚不成熟，長期喝涼茶反而影響他們的健康成長。
另外，涼茶畢竟是飲品，對於我們來講，夏季最佳飲品，還是涼白開；如果習慣熬粥湯的話，多煮一些綠豆湯之類。長期飲用涼茶之類的飲料，還是不可取的。
涼茶喝多了會怎麼樣
9樓：方龍君
涼茶喝多了引起的反應如下：
涼茶本身就屬於飲品，大量喝涼茶，會讓人在一定時間內體內水分快速積累，導致尿量增加，出現尿多的問題，並且涼茶本身也具有利尿的作用，因此，會頻繁上廁所，造成泌尿系統的不適。
涼茶有一定的寒性，因此，起到了清熱的作用，但是女性和體質偏寒的人不適合大量喝，會造成體質進一步偏寒，易造成月經不調、受孕困難的問題。
胃部消化系統不好的人，如果超量喝涼茶，會造成胃部痠疼不適，打嗝過多等問題，因此，有胃腸問題的朋友還是少喝一些涼茶為妙。
在空調間裡還喝很多涼茶的話，很容易就會著涼，造成腹瀉的毛病，因此，空調間是不適合一瓶接一瓶地喝涼茶的。
涼茶冰鎮之後喝，雖然味道更好，消暑效果也更好，但是，確實不適合任何人大量服用，畢竟涼茶自身偏寒，涼上加涼，對老人和兒童都是相當不好的。
10樓：暮晨
適當飲用涼茶，可以起到抵禦、消除暑邪的作用。但如果不知道自己體質的虛實寒熱和變化，不注意據此正確飲用涼茶，會引起不良後果。大熱天，很多家庭習慣從藥店、商場買來涼茶或是買藥材煲涼茶全家飲用，這種做法其實是不妥的。
更有的人，在沒有「火氣」的情況下，也拼命喝涼茶「預防」，而且是不分藥效地亂喝一通，這是很危險的。
喝涼茶在時間上也十分講究。專家認為，入睡前不宜喝涼茶。涼茶有利尿作用，如睡前喝涼茶，有的人會出現類似喝濃茶後的亢奮狀態，難以入睡。
且睡前喝涼茶過多，尿量明顯增加，導致起夜次數多，影響睡眠質量。所以一般在入睡之前，不宜喝涼茶。空腹時不宜喝涼茶。
有的人以為在清晨起床後或是腹中空空時喝涼茶會更易吸收，更有療效，所以喜飲空腹茶，殊不知這樣會影響身體健康。因為空腹喝涼茶會沖淡胃液，不利於消化。涼茶性寒，會抑制胃腸活動而降低食慾，影響正餐胃口，還容易有反酸、口泛清水的不良反應。
長期空腹喝涼茶，還容易引起胃痛及削弱胃腸功能。因此，專家告誡市民，千萬不要空腹喝涼茶。
喝荷葉茶有什麼效果？有副作用嗎，喝荷葉茶對瘦身有效嗎？有沒有副作用？
你是為了 還是通便？前者要慎重，因為喝了都是減掉的水分。後者也要慎重，暫時用一兩次可以，多用防止產生依賴。介於荷葉屬於寒性，最好飯後飲用。 性味 苦 澀 平 歸經 心 肝 脾 膽 肺經功效 清熱解暑 升發清陽 散瘀止血主治 暑溼煩渴 頭痛眩暈 脾虛腹脹 大便洩瀉 葉血下血 產後惡露不淨用法用量 內服...
經常喝荷葉茶有什麼不好嗎，每天喝荷葉茶好嗎？
影不影響生育就不是很清楚啦！只是荷葉有去水腫的作用，用作腿部消腫挺有效的，物極必反這句話相信你也知道，什麼東西都是適量為好。荷葉本身有點寒，最好不要在秋冬兩季喝。荷葉 選用荷葉以主要原料，是荷葉裡面的一種活性鹼對脂肪起作用。但是簡單的加工是無法使這種活鹼完全發揮功效。荷葉簡是利用高新生物技術從新鮮的...
荷葉茶怎麼製作的呀，荷葉茶的製作方法
一 自己是可以採摘荷葉晒乾泡茶喝的。控制晒的時間就不會變成粉末。採摘新鮮的荷葉時，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。二 荷葉茶泡過一次是還可以泡的。不過荷葉茶最多可以泡兩次，次數過多會失去荷葉的清香。效果也會減弱很多。三 飯前...