1樓：匿名使用者
凱里有以下健身房：傲體健身俱樂部，李智健身， 克拉健身高階健身會所，哈達瑜珈館。
傲體健身俱樂部
李智健身
克拉健身高階健身會所
哈達瑜珈館
2樓：玩的藝術
1、中博那幾家精品店的樓上有一家專門男子健身的（主要：器械等；環境還可以）； 2、大十字麥德士坐電梯上5樓（主要：器械、瑜伽、舞蹈等；環境還可以）； 3、萬博文化局那邊也有一家（主要：
瑜伽、器械等；環境還可以）； 4、大十字中國銀行樓上有一家專門女子健身的（主要：高溫瑜伽、水療等；環境好）； 5、蘋果山球場上有林業局的健身房（主要：乒乓球；環境一般）； 6、老佳慧超市那邊太平洋保險樓下地下室也有（主要：
乒乓球）。
3樓：
新世紀大酒店五樓。新開的，課程很多。器械也多，都是新的。
**0855--6885599
4樓：發郎中養髮堂
凱里在貴州省來說屬於第5位左右的地級市，按凱里的經濟發展程度，應該有健身房，我估計你是想問凱里的好的健身房在**是嗎？教你一個辦法，打個計程車一定能找到！試試
有經常去健身房的女生嗎，女生經常去健身房有什麼好處，能把體型鍛鍊的好看嗎
賽普力量 近些年來隨著人們生活水平的日益提高，健康成為了熱點話題，而健身鍛鍊這一保持健康的重要環節也越來越火爆。但去 健身又是一個大問題。如果是你要去健身，你會選擇去 呢?是專業安全 設施完善的健身房?還是親近自然 無拘無束的戶外?當然是去健身房啦 健身房有良好的硬體和軟體條件。而且花錢是讓我們堅持...
健身房怎麼樣？去健身房健身有效果嗎？
健身房健身很好，下面跟你說下健身方法。正確健身的方法 1 循序漸進，力所能及。這是健身鍛鍊中應恪守的基本原則。試舉重量不能超出自身的承受能力。尤其是中斷訓練後，重新開始訓練時，不能急於增加運動負荷 包括重量 強度 密度 時間 也不宜採用以前的訓練重量，必須有個恢復階段，使肌體逐步適應。2 動作規範。...
健身房健身方案，健身房健身方法和技巧
一，三，五，日鍛鍊計劃 胸部 平板臥推 6組 每組8 10次 俯臥撐 4組 每組10 20次 雙槓臂屈伸 4組 每組8 10次 蝴蝶機夾胸 4組 每組8 10次 作為輔助專案 背部 引體向上 4組 每組6 8次 背闊肌胸前下拉 6組 每組10 12次 腹部 仰臥起坐 4組 每組20次 仰臥舉腿 4組...