1樓：匿名使用者
人體各種生命活動和運動中肌肉收縮都是一個消耗能量的過程。體內能量的**主要通過無氧代謝和有氧代謝兩個基本過程來完成。不同運動專案在運動過程中各供能系統參與供能比例不同，且其能量代謝特徵不同。
因此，只有掌握各運動專案能量代謝過程的特點和規律，才能制定出合理的訓練計劃，科學地進行訓練。
各舉例子
（一）健美操專項與乒乓球專項在平均無氧功率上存在差異。乒乓球專項的平均無氧功率大於健美操專項的平均無氧功率，體現肢體肌肉維持高功率耐力，其高低取決於30 s中atp的最大分解率和磷酸肌酸與糖酵解的最大合成率。糖酵解是速度耐力的能量基礎，體現了無氧運動能力的整體水平，表明肌肉持續高功率輸出的能力。
所以說明乒乓球專項速度耐力的重要性。
（二）武術專項與乒乓球專項在有氧哈佛指數上存在差異。武術專項的有氧哈佛指數高於乒乓球專項的有氧哈佛指數。有氧運動對肌肉耐力有較多影響，長期鍛鍊能提高肌肉耐力。
有氧能力的發展是一個非常複雜的問題，它不僅涉及到神經―肌肉系統，而且與機體的能量代謝系統有著極為密切的關係，而掌握髮展各種能量代謝系統的訓練方法是提高運動員專項體能的關鍵。所以在平常訓練當中要注重一下武術以及乒乓球有氧耐力的能力。
（三）健美操專項與網球專項在無氧最大功率、平均無氧功率以及有氧哈佛指數上有差異，且在無氧最大功率及平均無氧功率兩個方面的差異性較明顯。健美操的運動供能特點是：健身健美操以有氧代謝為主，其特點是單位時間內能量消耗不大，但完成總的運動量時機體總能耗較大；而網球運動屬於無氧代謝和有氧代謝交替進行的間隙運動，而且是非週期性運動。
從網球比賽整個過程的不同階段來分析，這項運動供能方式屬於混合性供能。主要是以磷酸原（atp―cp）供能系統為主，當對手實力相當時，比賽會持續很長時間，這時糖酵解（乳酸能）供能系統也參與供能，運動間歇（局間休息、死球狀態等）時主要是有氧代謝供能。望採納
2樓：難道註定沒名字
無氧運動主要還是用於提升肌肉力量的，相應的還會增加肌肉的圍度。一般的有氧運動針對的是全身性，而無氧可以針對不同的肌群。不同的運動員訓練的無氧運動在運動本質沒有差別，只是使用的肌肉群是不一樣的。
比如，舉重運動員拉起槓鈴用力是臀腿，舉起槓鈴用力是肩胸背，所以這幾個肌肉塊都會比較大而結實。
3樓：匿名使用者
一、不同專項運動能量消耗與補充的特點
、對於速度性運動、耐力性運動、力量性運動如何進行營養補充？
（一）速度性運動的營養特點人體參加速度性運動專案，機體的能量代謝特點是運動過程中高度缺氧，運動中的能量**主要是糖元的無氧分解供能，由於短時間形成的酸性代謝產物在體內堆積，因此，肌肉、血液和神經系統都受到很大影響。
根據速度性運動的能量代謝和機體反應的特點，營養的供給應該考慮容易吸收的、含糖、維生素b1、維生素c、磷和蛋白質較豐富的食物。為了增加體內鹼儲備量，應該多吃些蔬菜、水果、兔肉、牛肉等鹼性食物，以免運動過程中酸性物質堆積過多而使機體運動能力下降，同時可更好地維持神經系統的興奮與抑制過程。
（二）耐力性運動的營養特點人體在參加這些耐力性運動時，能量代謝的特點是有氧代謝，能量的主要**是糖元的氧化。實驗證明，體內肌糖元貯備量與耐力活動能力有十分密切的關係。因此，參加耐力性鍛鍊時，食物中應含有充分的糖，以保證體內有充足的糖元儲備。
另外，耐力性運動對人體的呼吸和迴圈等機能能力要求很高，血紅蛋白對於運輸氧有其特殊的功能，故必須保證血紅蛋白維持在較高的水平上，因此，要保證足夠的蛋白質、維生素b1 、維生素c、無機鹽（尤其是鐵）的**。
(三)力量性運動的營養特點力量性運動要求較大的力量和神經系統的協調性,這類運動缺氧嚴重，氧績大，含氮物質代謝加強。食物中蛋白質供給量應提升到每公斤體重2克以上，其中優質蛋白應占50％。食物中蔬菜和水果應占總熱能的15％—20％，以滿足運動員對糖、維生素和無飢鹽的需要
無氧功率測試的kp是什麼單位
4樓：
可控矽的測量分為引數測量和是否損壞的測量與判斷。
是否損壞的判斷可以用數字萬用表的二極體檔測量可控矽的主電極a,k，示值很小甚至短路的已經損壞。再者g 與k間開路或者短路的也表明已經損壞。用萬用表測量的結果只能用來判斷是否損壞壞了不能用來判斷是否是好的可用品。
引數的測量要用專業儀器。比如正向斷態及反向阻斷電壓測試，控制極觸發電流電壓與維持電流的測試，正向通態電壓測試等等。
kp1200-42是額定平均值電流1200a 耐壓4200v的普通高壓可控矽。
有氧運動和無氧運動有什麼區別？
試述有氧運動和無氧運動時體內糖的生物學功能是什麼？
5樓：小學混啦二十年
您好：大強度間歇運動和長時間持續運動時肌糖原味主要的能量**。體內的糖不論是在有氧還是無氧運動時都有以下幾生物學功能。
1.提供機體所需要的能量。2.
對脂肪代謝有著調節作用。3.具有節約蛋白質的作用。
4.具有促進運動性疲勞恢復的作用。
6樓：雙採萱
有氧運動和無氧運動時，體內的生物糖的生物學功能可以轉化為能量。
7樓：歆檸檬
有氧運動和無氧運動是不一樣的基本上來說的話，有氧運動會比較舒服一點。
8樓：百草園1三味書屋
適速有氧運動和無氧運動時體內糖的生物學功能是什麼？糖的生物學功能提供能量唄。
9樓：焉建茗
運動中他的深入舌頭功能是有許多
有氧無氧運動的區別，有氧運動和無氧運動的區別？
區別如下 運動強度的不同。由於運動強度的不同，所以這兩項運動的所能夠持續的時間也不同。消耗的能量的種類也不同。由於運動方式的不同所以，供能特點的也不同。所產生代謝廢物的不同。點選檢視大圖 點選檢視大圖 iknow pic.iknow pic.一 有氧運動 有氧運動是指人體在氧氣充分 的情況下進行的體...
應該怎樣有效的做無氧運動，有氧運動和無氧運動怎麼結合更有效減脂
有氧運動和無氧運動哪種運動方式更能幫助想要 的人燃燒脂肪 無氧運動及要領 1，深蹲 動作要領 背部挺直站立 兩腳約與肩同寬，雙手放頸後。屏住呼吸，慢慢往下蹲，整個下蹲的時間最好可長達10 30秒，速度愈慢愈好。再以相同方式慢慢站起，重複蹲下 起立至少10 15次，調整呼吸休息。注意 若腿力不夠，儘量...
有氧運動和無氧運動可以同時進行嗎
您好，有氧運動和無氧運動可以同時進行的，有氧運動和無氧運動並不是對立的運動。然而這兩種健身效果不同，但是為了得最佳健身效果，必須同時進行有氧運動和無氧運動。有氧運動可以消耗體 脂肪，而且能鍛鍊基本體力。無氧運動可以增加 彈性，而且能增強肌肉的力量，因此成為運動 的重要著力點。希望能幫到您，謝謝！可以...