1樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
2樓：膽坪鴉
我也和你一樣，但你不要閒自己瘦，如果你真的變胖了你會後悔的
3樓：溫柔_465汱甖
吃巧克力呀,蛋糕呀,都不行???那就吃高脂肪的東東,不過瘦比胖好看呀,別到時候後悔的呦
希望採納
為什麼我總是吃不胖
4樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
5樓：出津鮑逸美
人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。
6樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
7樓：泉迎海開闌
有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。
8樓：僧丁仵樂雙
你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！
9樓：公良迎梅茅頡
你吃吃的少,你專挑脂肪多的食物吃,多吃,吃完東西部運動,多吃零食,多吃膨化食品,一個月保證胖.
10樓：卻竹青百黛
呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、
每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。
吃上一個月就可以了要堅持
11樓：顧懷雨龍君
這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因
12樓：印駿詩幼儀
你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能
13樓：麻吹何虹玉
還是晚上睡前多吃一點試試 一週後肯定會重一點的
14樓：焉維陶晗
保持身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥
15樓：馮豔焦易綠
這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖
16樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
17樓：刑皓不秋柳
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
胃吸收能力不好可以喝些太陽神猴頭菇胃腸保健口服液.可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃腸保健的首選優質產品。
18樓：漫錦韋儂
估計消化吸收能力不行
19樓：
大哥，130很不錯了。我才一百零幾
20樓：
不好意是哦，我覺得130狠重也。
21樓：小白小白
體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的
為什麼我怎麼吃也吃不胖啊?
22樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
23樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
24樓：使用者週報
想吃胖,不要刻意,和有關,尤其是失眠,調整好心態,樂觀點,開心點就好,體力不要消耗太大
25樓：不曾與你相見
心情和工作壓力有還大關係.也有可能你消化消耗快沒有囤積脂肪.還有個危險的答案(糖尿病)
26樓：匿名使用者
可能是因為脾臟不好，建議你倒醫院進行進一步檢查。
27樓：小姚帶你聊民生
回答您好，您的問題已經收到，將由我來為您回答呢，由於目前諮詢人數眾多，業務繁忙，我們正在儘快為您整理答案，請您耐心等待呢。
您好，1.遺傳基因。2.
長期熬夜、精神壓力過大導致內分泌功能紊亂。3.某些疾病比如糖尿病、甲狀腺功能亢進症、結核病、慢性肝病、胃潰瘍、慢性腸炎、各種癌症晚期、更年期等都會出現吃不胖的症狀。
需要查明原因，積極對症**。同時注意清淡飲食，忌菸酒、碳酸飲料。適當運動，放鬆心態，不要熬夜，保證充足的睡眠。
希望我的回答能給你帶來幫助
如果對我的服務感到滿意，麻煩給個贊喲，祝你生活愉快更多2條
28樓：毛禧郟餘
一般偏瘦的人
吃什麼都不會胖的
很多原因是缺乏運動
最好一週保持3次以上
堅持一個月
運動後多吃些高蛋白的
如雞蛋吃2-3個【蛋黃不吃，因為會膽固醇過高影響健康】
29樓：龍優瑗衛倚
瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,
加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日
一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.
30樓：禰凌波項卓
減掉小肚子最有效的方法1：仰臥在地板上，儘量讓後背緊貼在地板上。屈膝往胸部方向靠攏，然後慢慢抬起頭。
兩臂平伸於身體兩側，兩腿繃直慢慢抬起與地面距離呈45度。在兩臂平伸的狀態下快速上下運動60次。如果感覺累，中途可以稍歇一會再繼續。
我妹妹**了
嘉她自己問吧
4124
054呵呵6
31樓：儲定僕卿
因為變胖並不只是靠吃的,也要看人的吸收情況
32樓：愚濰全爾冬
很多人夢寐以求的呢..
為什麼我吃什麼都長不胖？
33樓：箕樂鬆鞏哲
一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關係,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗.有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖.
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
34樓：堯津過博雅
你說的這個應該考慮是脾胃虛弱的原因，脾胃為後天之本，氣血生化之源，由消化道疾病引起營養不良等。脾胃虛弱對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。您的情況建議去醫院做個微量元素的化驗。
確診以後對症補充就可以。同時可以配合服用複方胰酶散來幫助消化，促進營養吸收，同時吃一些調節脾胃的中成藥。主要是增強飲食營養和飲食的消化吸收，再加上積極鍛鍊，一般都會有一個好身體的。
建議你在飲食上多吃高蛋白.高能量食物，如牛奶.雞肉.
牛肉等，還得注意粗細均勻搭配等。祝您生活愉快！
35樓：示鴻拜雨雪
腸胃吸收不好，吃什麼也不會長胖的。
首先你要調理腸胃。補充你體內缺少的營養。
讓你的腸胃吸收水平達到正常水平，才有可能長肉。
不過一般如果你的瘦屬於遺傳的，哪麼很難調理。
因為你遺傳了呢中基因。。
36樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
37樓：司徒玉蓉朱詞
.多吃花生
泡麵蜂蜜
零食巧克力
糖2.瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.
3.只要你自己放寬心的吃東西，天天都開開心心的，我保證你會胖起來的。適當的吃些營養，要胖就要胖的健康。不能吃太多補品哦！不然，到時候吃的流鼻血，呵呵………
我都想**，一直想減耶。可一直都減不了，要不，我們來換下嘍。但我知道那是不可能的。呵呵！
大家想要增肥，就放寬心的吃東西，不要多愁善感，胡思亂想。
我想，離你們胖的時候，不會遠的哦。
祝你們增肥成功。呵呵，支援
4.想長5公斤脂肪也不難，吃了睡，睡了吃就行了。
嘿嘿，這個是我的觀點，加油吧。。。。一定能成功
38樓：筱崎瞳
胃腸的功能不好啦，沒關係，等你年齡增長就會胖了，我哥二十多歲的時候特別瘦，現在當爸爸了，褲腰都三尺二了。
39樓：府鑲菱
有幾個你可以對比的一下:
1.腸胃功能不好:
吃東西之後老是拉肚子,這是營養不吸收.
2.飯量增加,胃口特別好吃完很容易餓:
心情是否很煩躁,脾氣越來越不好,老想發火,黑眼圈好重,**沒有以前好.
注:如果是後者的話,你要趕緊到醫院檢查一下,有可能是得甲鈧!
40樓：榮孟譙良弼
您好，吃什麼都不胖這與身體有關，不排除是內分泌激素方面的問題造成的，您可以進行內分泌，性激素的檢查確定後在進行調理。
41樓：鄔瀅剛承恩
我覺得你和我是差不多型別的，吃得也不少，但是卻不胖，我覺得可能是因為腸胃不好，因為我經常愛拉肚子，所以吃多了，也會排出體外，身體也就吸收不了營養，所以就不會發胖
42樓：向葳答書易
你的腸胃不好，總不吸收所以就不胖，還有工作壓力太大也很受影響，多吃一些花生養胃的。
43樓：抗裕慎雪晴
你的吸收功能不好，也就是腸胃有問題，需要調理好腸胃，就自然可以了哈
44樓：少磬改修誠
消化不好
可以實行多餐制
日本有個明星（我喜歡的）以前很瘦180多隻有50幾公斤後來他一天吃七頓
多吃蛋白質
可消化不好
蛋白質也不太容易吸收
要配合運動
後來他長到了65公斤
大半年後啊
如果樓主是女生就不要過度運動
小心變肌肉偶
45樓：胥懌宗欣躍
壓力太大，想的太多，就是吃什麼都長不胖！要保持好心情自然都會胖的！
46樓：沙紫夏駿年
有遺傳的關係 當然主要就是胃腸的吸收能力起的作用
47樓：鈄鬆區學海
每個人的體質不同，有人是酸性體質，有人是鹼性體質，所以有些人不長胖。明白？？？
48樓：終西豐軼
原因很簡單，你吃了很多但沒有消化吸收那麼多，吃再多再好也沒用。
49樓：吉錦尋靜曼
是你的消化吸收不好拉...
其實也不要多胖拉
身體健康最重要拉....
50樓：昝柏卑從凝
是營養吸收功能不好。
51樓：洪唱瑞運華
和人有關，有些人吃很多東西都長不胖，有些人隨便吃點就胖
我想胖，我總是吃不胖原因導致的怎麼吃都吃不胖
52樓：想得開淨百
考慮您目前才20歲，身體各個機能比較旺盛，目前不肥胖也屬於正常現象。只要你正常吃，飲食生活規律就好。假如打算增加體重就多參加鍛鍊。
53樓：機氣林
真想把我的大肥肉送給你點，，，，，，，
鍛鍊吧，增肌
54樓：
沒什麼原因！莫名想懟你，
為什么？我吃不胖啊，為什麼？我吃不胖啊？
真能快速增肥的方法多少都會有 的哦,其實不用這麼麻煩,我剛 增肥成功,我飯量沒增,但是我媽平均每個星期都給我煲湯或者燉雞。我家是廣 東人，飲食比較注重湯水。其實通過湯水的途徑對營養的吸收是最好的,對身體健康也很好，不同的湯可以 健胃 健脾 補腎什麼的。怎樣都比吃那些什麼營養片中藥的好,還沒 是藥三分...
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