1樓:
蔬菜、水果中含有豐富維生素、礦物質及膳食纖維,且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以幫助寶寶提高免疫力,使寶寶不易生病,蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三種:
(1)b-胡蘿蔔素,因為胡蘿蔔當中含豐富的b-胡蘿蔔素。b-胡蘿蔔素可以幫助提高寶寶的免疫力,使寶寶遠離疾病。
(2)維生素c,水果是維生素c的最好**,維生素c不僅是抗氧化物,而且可以幫助鐵質的吸收,因而足量的水果是寶寶健康的保證。
(3)番茄紅素,番茄紅素是近幾年新發現的抗氧化物。它的主要**是番茄、葡萄等食物
可以先做個微量元素檢查,然後按需補給,平時多多製作果汁、菜泥等等食補
但願以上能對你有所幫助!
2樓:
提高孩子的免疫力確實還是很重要的,提高了孩子的免疫力可以避免一些不必要的健康問題.有助於孩子每天健康快樂成長,要是你真想提高孩子的免疫力可以潤美康看看裡面的產品.
3樓:匿名使用者
我們家孩子身體特別好,不需要提高免疫力!!
免疫力可以提高嗎?免疫力能提高嗎?
人生貴在運動,運動能提高免疫力,可以增強免疫力增強體質。提高個人的身體素質。可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳。免疫力如何提高?有沒有藥物能提高人體免疫力?疫情告訴我們 權力財力,統統不如免疫力。提高免疫力,蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的...
怎樣提高免疫力?如何提高免疫力?
提高免疫力的方法 1 在森林中散步。日本研究發現,人們身處郊區,並注視欣賞周圍的綠色風景20分鐘,能夠使皮質醇水平下降,並起到緩解壓力的作用。由於皮質醇水平過高會損害免疫系統功能,因此,這種 森林 有助於整體免疫力的提高。2 接吻。美國紐約大學研究發現,在接吻時,微生物的相互傳遞有助於加固免疫系統,...
孩子吃啥提高免疫力呢?小孩吃啥提高免疫力
1.孩子增強免疫力,在飲食方面需要加強營養,並且要注重飲食營養均衡。在食物種類多樣化的同時,側重於多吃富含蛋白質,以及維生素和鐵和鋅含量較高的食物,其中有,豬肝,牛肉,雞蛋,羊肉,牛奶,海魚,蝦,豆腐等。還要增加新鮮的果蔬,其中有菠菜,蘋果,橄欖菜,橙子,香蕉,油菜,獼猴桃等等。2.除了注重飲食營養...