1樓：_寶貝鴨鴨
單從這個資料上看算是輕度的高血壓吧！前提是得在安靜休息時測量且得一段時間的隨訪，不能僅憑一兩次資料。高血壓一般是不能**的。
你只要改善生活行為就行，不用藥物**。如果你目前的血壓是藥物維持的，還不錯，繼續服藥，維持下去不升就行
2樓：西貝子美
血壓不隱定是沒有按時吃藥造成的。高血壓無法斷根，一定要終生服藥，血壓平隱了就不吃，血壓高了就吃，不但造成血壓的起伏不定，也會使降壓藥變相失效。必須遵照醫生囑咐吃藥，不能停，也不能加減。
按日按時服藥。同時注意生活規律，遠離菸酒，飲食清淡，胸懷開朗，輕微運動。
3樓：鬼ii鬼
降壓藥不能想吃就吃，不想吃就停，會造成血壓不穩的，高血壓是要終身服藥的，限制鈉鹽攝入＜6克（普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g）。 減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃蔬菜及水果，攝入足量鉀鎂、鈣。芹素茶也可以控制血壓，很可靠也是對血壓很有幫助的。
限制飲酒 、減少精神壓力、戒菸。
有關高血壓的問題，求
張大哇 減輕高血壓要注意1,限制鈉鹽攝入，每天低於6g 2.保證充足的鉀鈣攝入，多食綠色蔬菜水果，豆類食品，油菜，芹菜蘑菇木耳蝦皮紫菜等食物含鈣量較高。3.減少脂肪攝入，補充適量蛋白質。如蛋類 魚類 4.增加粗纖維食物攝入，預防便祕，因為用力排便可使收縮壓升高，甚至血管破裂。5 戒菸戒酒 6.控制體...
高血壓如何預防，如何預防高血壓？
如何預防高血壓病，要先知道引起高血壓的原因是什麼 一 高血壓最常見的誘發原因 1 高鈉飲食，吃鹹多的人往往可以引起高血壓 2 肥胖，尤其是腹型肥胖的病人容易患高血壓 3 大量飲酒，在飲酒的當時血壓是正常的，長期飲酒血壓會升高 4 長期 高度 緊張的工作，就是經常熬夜，比如有些搞電腦做程式設計的人是非...
什麼叫做高血壓，什麼是高血壓
十八歲以上的成年人，有二次以上的收縮壓大於 等於140毫米汞柱 mmhg 且 或 舒張壓大於 等於90毫米汞柱，且這二次的測量間隔在二週以上時稱為高血壓。高血壓病臨床表現 早期可出現頭暈頭痛，失眠耳鳴，心悸健忘，煩躁乏力，記憶力減退，注意力不集中等。長期高血壓可導致高血壓性心臟病 高血壓腦病，甚則發...