1樓：雲南萬通汽車學校
你好，出現失眠長期持續會導致身體機能下降、免疫力低下、精力不足，也會引起情緒不良，產生抑鬱和焦慮情緒，可能出現神經衰弱，還會增加心腦血管疾病的風險，建議規律作息時間，睡前熱水泡腳，通過自我調節改善睡眠，也可以去心理科或者睡眠醫學科及時調整睡眠
2樓：新鄉潘氏失眠
①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。 ②失眠引起：記憶力減退，頭痛。
③失眠影響工作、學習和生活。 ④失眠可導致植物神經紊亂。 ⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。
⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。 ⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長髮育。失眠症是一種持續性的睡眠的質量令人不滿意的生理障礙。
3樓：
會引起記憶力減退、頭痛、導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱等。
4樓：匿名使用者
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
失眠危害
失眠引發的疾病有很多種，除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
2==人體長期失眠或處於緊張狀態，會使神經內分泌逐漸衰竭而發生調節紊亂。長期失眠者的血管硬化明顯，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，經常生病。
3==一個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓就會升高；如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少；連續如此一週就足以出現糖尿病前驅症狀。失眠還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，失眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性，這是由於在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。
4==失眠危害你的心臟，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長失眠，每晚睡眠時間也少於5小時。
5==長期睡眠不足或失眠對女性的影響，不只是臉上會有不美觀的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足對健康的損傷包括：
⊕**不好、老得快。
⊕內分泌紊亂、月經不調。
⊕疲倦、憂鬱、注意力不集中、工作效率低。
⊕纖維肌痛(fibromyalgia)、睡眠呼吸暫停(sleep apnea)、夜間肌陣攣病(nocturnalmyoclonus)。
⊕壓力荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期症狀(prediabeticcondition)，會使減重更為困難.
長期失眠的原因有哪些
5樓：大蘿蔔葉子
心火 痰火還有就是心血不足
6樓：吳娜養生堂
現在生活壓力很大，越來越多的人，在夜晚會出現睡不著，整夜失眠的情況，想要改善這種情況，提高睡眠質量，除了晚飯不能吃太飽之外，我今天來教你們一個動作，可以幫助緩解失眠的症狀。
長期失眠會造成什麼後果？
7樓：幻滅泡泡
長期失眠的危害可能會導致植物神經功能紊亂，也會伴有頭暈頭痛，噁心，嘔吐，身體多患等情況的發生。通常引起失眠的原因有很多，可能是生活作息不規律，有可能是身體患有疾病等各方面的原因而導致的，
8樓：匿名使用者
沒有精神，體力不支都有可能
9樓：爛浦奈士怨贗
頭暈，記憶力下降，精神不好等情況
10樓：陽光趙大地
經常失眠有可能會引起記憶力下降、頭痛、抵抗力下降、植物神經功能紊亂、**暗黃、衰老等。建議：最好去檢查**，如果是植物神經功能紊亂引起的，可以通過鍼灸或者是按摩的方式**，平時要保持精神放鬆，避免勞累。
長期失眠對身體有什麼危害，長期失眠有什麼危害？
1 導致健忘症 失眠是誘發老年痴呆症的因素之一。長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展為老年痴呆症。2 造成習慣性脫髮 現代醫學表明，睡眠時間的長短與脫髮有明顯關係，而且脫髮也與睡眠質量密切相關。因此，經常失眠是很容易導致脫髮的。3 產生抑鬱...
長期失眠對聽力有影響嗎，長期失眠會影響聽力嗎？
偶爾失眠會對身心健康造成負面影響。但是如果人們患慢性失眠症或長時間失眠，那麼情況就變得複雜了。除了感覺到疲倦 頭昏眼花 易怒以外，睡眠障礙會對我們的健康甚至聽力帶來嚴重後果。同許多其他疾病一樣，這一問題也始於大腦。很多人可能沒有認識到實際上我們是用大腦在聆聽，而不是耳朵。大腦掌管著很多重要功能。它不...
長期失眠有什麼好辦法沒啊，請問治療長期失眠有什麼偏方嗎？
看你沒什麼問題，應該有點思慮過多，吃點安神藥善就可以入睡，對於失眠我組合了一方，很多人用有效，希望也能幫到你 酸棗仁12克，百合15克，桂圓10枚，大棗10克，蓮子15枚，大米20克，煮粥吃。每晚睡前1小時吃一次 天，連吃5天。藥理分析 虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。大棗對神經衰弱 心煩而不能入眠...