1樓：我提問讓你回答
頭懸樑、錐刺股？
你想成績上去，身體搞垮？
你知道嗎人不吃飯能活7天，不喝水能活5天，不睡覺卻只能活4天！可見睡眠是多麼重要！
你應該掌握科學的學習方法，而不是以犧牲身體為代價。
你這個年齡應該保證每天8小時的睡眠。
另在睡前喝杯牛奶能有助於睡眠質量；在白天如果不精神，就用涼水洗洗臉，擦點清涼油。
2樓：
拔苗助長？每個人的睡眠效率是不一樣的！你應該提高自己的學習效率而不是休眠效率！睡眠習慣是從小養成的，一兩天是改不了的。
3樓：九佛戎
就算你每天睡覺少 也是沒有太大效果的 因為每個人的大腦每天記住的東西是有限的 你不如看看 你是適合早上 還是晚上 的記憶力不錯 或是狀態不錯 那你就在那時間段多背點英語單詞 其他的 數學題你可以在下一時間段來做 只是給你建議 希望對你有幫助
4樓：匿名使用者
不是靠這種方法的。同學。
老師我來告訴你吧。三個字就行：意志力。
5樓：匿名使用者
要採取正確的學習方法，不可以打疲勞戰。你都是高三了，大道理我就不講了。
祝你高榜提名。
每晚都會失眠，而白天又想睡覺，怎麼辦丫？如題謝謝了
12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八...
見面少的異地戀愛，會因為時間而慢慢變淡嗎？
見面少的異地戀情，會因為時間而慢慢變淡，所以，儘量不要異地戀，最終很難走到一起，時間長了，感情也就淡了。我覺得見面少的異地戀愛，一定會因為時間而慢慢變淡，陪伴才是促進感情發展的最好方式，沒有陪伴的愛情是很難發展下去的。會，因為人的感情是需要維持的，如果長期見不到面，雙方對彼此的感覺都會變淡，因為重要...
白天尿的次數少，晚上尿的次數多，怎麼回事
正凱歸來 睡覺前不要吃任何水果，尤其香蕉，也不要喝多水，如果還不行那就是得了膀胱炎，前列腺炎，晚上尿頻，白天尿少，晚上次數多怎麼回事 文梓蓓 是男性嗎？年齡多大？有沒有前列腺增生症狀？前列腺增生可以出現夜尿增多的現象，如果懷疑前列腺增生，可以到超聲檢查下，測一下殘餘尿。白天尿少，夜晚尿多是什麼原因？...