1樓：
兄弟,人要活得有理想,然後為之去奮鬥,不要太壓抑.有了理想後,你可以為它改變你自己.比如我,我非常想成為一名職業散打運動員,但是我身體不算好,所以我為了鍛鍊一個強健的身體,我改了平常愛發脾氣的毛病,樂觀了人生,並且朝著我的夢想進發.
人生本來就不長,要活得有價值,我認為我的理想就是我生命存在的意義. 兄弟要記住,任何事情都要樂觀.人生中你會遇到各種各樣的不順心的事情,你會認為你是世界上最可憐的人,不過請你記住,比你可憐的人在世界上比你多n多.
我就是從這樣一個人生低谷逐漸出來的人. 凡是記住樂觀,壞事要做到不怕,無所謂!
2樓：亮晶晶的骨灰盒
憂鬱症的**主要是自我調節和適當的藥物控制，自我調節包括放寬心態，很多事情沒什麼大不了的，即使是再大的事情也不如自己的生命重要.即使是惡魔纏身、世界末日、外星球入侵地球，可是我們都希望自己活著，相比這些來說，我們現在身體健康，沒有殘疾，可能生活上工作上有些不順心，可是這又有什麼呢，至少，我們活著，我們身體健康，我們可以享受著傷心難過，至少我們還能體會著些感覺，這就是幸福。您說是嗎？
試著開啟心扉接受這個社會，或者現在這個社會你很不滿，其實想想誰又是都逞心如意的呢，至少我們的日子在一天一天的變好呢，你看看其他的國家，戰爭、恐怖式襲擊不斷，在中國，我們至少是相對來說比較安全的，我們不用擔心出門坐公車被炸、不用擔心在家睡覺被炸，可能你會說，那如果**的話呢？可是****都有，你膽心的別人也在擔心呢，這是我們人類無法控制的，所以在能對自己好的前提下儘量最自己好一些，再能讓自己快樂的時候讓自己快樂一些不好嗎？
3樓：庚乙子
你要想想人生總共這麼幾十年，說長不長，說短不短，要活就要活個漂亮點出來，對不，反正到時死了，也不遺憾哈，建議多出去走，沒事在家的時候在家買買萊，搞點小萊，生活嘛就要有點情調，是不，呵呵，而且你想想比自己不幸的人有多少，有些人連一天三頓飯都吃不起，想想自己有多幸福，活著是最大的希望，前世因今世果，來世報，再不行就頓入空門吧
4樓：小猴子
抑鬱症在現在這個社會已經很普遍了，生活壓力大，建議您平時多聽聽舒緩歡快的**，有什麼不開心的事多和朋友、家人聊聊，別自己一個人憋著。閒下來的時候可以和朋友一起出去唱唱歌，出遊之類的，儘量讓生活放輕鬆，過得快樂些，不要去想一些不開心的事，什麼事都為周圍愛自己的人想一想，別太極端。希望您能天天開開心心的，祝您早日**
5樓：匿名使用者
你這個在佛教裡就叫「妄想」，建議你去買本「**阿含經」（白金版），那裡面就說了，人有身、口、意 的罪業，身體，嘴巴，意念都會有罪，其中，意念的罪業是三個罪中最嚴重的。你就要強迫自己腦袋要清淨些，很多情況下，如果你覺得環境不適合你你就不要勉強自己去參加一些讓你煩惱的事情，應酬什麼的。還有推薦你去搜下「輕鬆學佛法」這個**，上面有一個小鳥**的那個。
其中，養生篇 你可以好好看看，經常對著鏡子笑一笑，總是愁眉苦臉不會有好運氣的。
憂鬱症困擾我快四，五年了，身體僵硬，好像動彈不得，大腦好事壞事一直記在心裡，還具有敵意，藥也吃了...
6樓：匿名使用者
憂鬱症是心理問題，吃再多藥也沒用，不要吃那麼多，沒事多出去轉悠一下，想多了傷神，找個朋友沒事多說說話，悶在心裡不好，關鍵還是沒想開
抑鬱的時候，我為什麼總想壞事，不想好事
7樓：心暖知我安
因為你抑鬱啊
之所以叫做抑鬱
就是說心理很悲觀啊
我得了抑鬱症，可是我斷斷續續**幾年了就是走不出來，隔一段時間就
得了憂鬱症會怎麼樣
8樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
9樓：太原安定說健康
抑鬱症的主要表現
表現：為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落，對生活失去興趣，想死或者企圖自殺。
10樓：匿名使用者
憂鬱症該怎麼解決，得了憂鬱症應多到戶外走走，到人多，熱鬧的地方散心，多與人接助,說說心裡不痛快的事情，多到戶外跳舞，唱歌，可減少腦子裡的胡思亂想，如憂鬱症歷害可到醫院救治或與心裡醫生溝通，儘量不要單獨自己在家裡，可與朋友交流與溝通，這樣心情好，就減少了憂鬱症的發生。
11樓：北京澤元堂
常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
12樓：傻小妞
憂鬱症主要就是你自己心中的魔症，杞人憂天，你開啟心中癥結。不要想那些有的沒的事，沒什麼大不了的事，人活在世上無非就是生命和金錢，一切看開看淡就好，別鑽牛角尖，多出去走走看看。找些三朋四友聚聚，多運動，聽些愉悅的歌。
希望你好運。
13樓：滄海浩波
不及早**會使病情越來越嚴重，會導致睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多。食慾降低或體重明顯減輕。出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現**缺失或閉經。
不明原因的疼痛等身體上的疾病，嚴重時患者失去活下去的勇氣，危及患者生命的。
14樓：願意為你
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上
自己閒著太久了，居然好像病了，心裡疾病了，情緒病，身體也不健康了，自己整個身體，靈魂，心靈那個都不
15樓：匿名使用者
想想父母親為什麼生你，吃苦受累養你，圖個什麼，有心裡難受有困難可以告訴我，我願意用我愛心的手拉著你一起成長，做一個可以交心幫助你的朋友好嗎
16樓：海藍天空的雲
我和你一樣。
在家待了幾年，就變成這樣了，還好意識的早，出去找份工作或出去旅遊試試，這說明我們都還沒有到山窮水盡的地步，還能過，只是不能一直這樣下去。
17樓：匿名使用者
你先從找一份工作開始，再找朋友
18樓：匿名使用者
找個工作好好上班，都會好的
19樓：我有蜜
我現在的感覺和你一樣 你已經三年過去了 請問你現在什麼狀態
患上抑鬱症這幾年，變得好無情，對不起家人，親戚，朋友……抑鬱症到現在還沒好，現在有些朋友已對我遠離
20樓：釋無相
吃藥，好的藥也便宜了,網上也有、1號藥店也有。
21樓：賢愚人
運動加中藥，加上按摩，一定會有效果的。
22樓：紅葉飛舞二
你要對自己有信心，抑鬱症能**的，要靠自己戰勝
23樓：手機使用者
我也有抑鬱症難受死了
憂鬱症的症狀是什麼？我懷疑我得了憂鬱症
沒有憂鬱症，憂鬱只是一時的情緒，一般稱之為抑鬱症 情緒症狀 以抑鬱狀態為主，主要表現為心情鬱悶，摻雜著悲傷 寂寞 暗淡 消沉 無望 討厭自己等心情。這樣的心情往往是自己一個人煩惱，而別人都不知道。如果症狀加重，會出現嚴重的焦慮。認知症狀 自信心下降，感到自卑，自我評價過低 自責自罪觀念 自殺觀念及行...
我這樣是得了憂鬱症嗎
別太在意自我的感受，多為別人付出一些吧，雖然現在很困難，但一定要靠自己打通這種不良的關係，首先從說你是諸的同學下手，和他坦言的聊聊，再經常和同宿舍的舍友們多溝通，例如 一起去吃頓飯，一起去打籃球，把自己善良的優點體現出來，多付出，應該沒問題的，再不行，就換換宿舍吧 希望你能振作！把你的優點多線樓給那...
我得了憂鬱症還是強迫症，我得了，強迫症和抑鬱症，已經有6年了！該怎麼辦。
火星00大餅 樓主你好 我有過跟你相同的經歷 我也為一個男生哭過很多次 半夜睡不著凌晨三點站在他家門口等他出來見我那個月我淚都流乾了 我也做過傻事求他 自尊一點也沒有了 為他割腕 可惜他一點也不為之動容 我也骨瘦如柴 我明白你的心情 何況你的她已經有了新歡 你的腦子裡是否還非她不可呢 這是你偏執的想...