1樓：蕭雪
我個人有過段掉頭髮的經歷，後來好了，分享一下吧!
掉頭髮的原因我個人認為有以下幾點，並附帶如何防止：
1、遺傳：遺傳的脫髮、掉頭髮你是一點辦法沒有，也不必想辦法，因為沒用，如果吃藥、**，個人認為都是白忙活。我身邊這樣的例子很多。
2、個人疾病：一般是內部臟器有並，在**期或者服藥期，藥品對於人體內血液有較大的毒***，掉頭髮，就是***的一種表現形式。如果這種情況，建議改換***小的藥，當然，不吃藥後就不會掉頭髮了。
3、生活壓力：壓力大、睡眠不足、每天休息不好、作息不規範，同樣會掉頭髮。這種情況下注意飲食、合理休息、調節心情、保持良好心態、鍛鍊身體，脫髮會逐漸減少，等身體調節好了，脫髮自然就消失了。
4、亂用洗髮水、保健品：不要經常跟換洗髮水、也不要使用太廉價的洗髮水、找到一款適合自己的洗髮水後堅持使用，就ok了，如果亂用洗髮水或者廉價洗髮水，化學物質超標的話，同樣會引起脫髮。還有，不要亂服或者服用一些保健品，中醫說的好：
「藥補不如食補」，食補加鍛鍊，絕對是健身的最佳方案。身體好了，脫髮自然就會消失了。
希望對你有用。祝你頭髮再也不掉。
2樓：藍色駱駝刺
避免吃太多油膩的東西，如果是長髮，要避免經常燙染，還要避免扎太緊
3樓：薔薇紀年
你幾歲了？如果是老年人掉頭髮很正常
為什麼會經常掉頭髮？而且掉很多，怎麼辦才好？
4樓：七妹雜談
哪些原因會導致掉髮呢？
5樓：左丹桖
不知道你這個經常掉頭髮是指多經常？頭髮有自己的生長週期，掉是正常的，而且從原來掉的地方再長頭發出來這是不合實際的。估計是你經常注意自己的脫髮就覺得老掉頭髮，就跟老人家說白頭髮拔一根長10根一個心理。
請採納答案，支援我一下。
6樓：匿名使用者
每天掉髮100根以下是正常的，如果超過這個數量那就是不正常的，一年四季中，秋季是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係，對於秋季脫髮，有以下幾個建議，希望有幫助：
☆秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，可以在髮根處擦點繕絲緣絲木精華液，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫；
☆儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；
☆飲食上注意清淡，不要熬夜；
調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
7樓：富察若穀類夏
你好，一般來說中醫認為腎主發，發為血之餘，你應該腎氣不足，血氣不足指導意見:建議你吃點補血補腎的藥，如阿膠、六味地黃丸等，祝你早日**！
8樓：赧玉巧餘丁
親以前我也是這樣。我建議每次洗頭的時候在水裡加一勺鹽，堅持這樣洗，會有一定的效果的，希望能幫助到你。
9樓：科發源植髮顧問
你好，經常掉頭髮首先就是要作息規律，熬夜是導致脫髮問題的最大原因之一，按時作息能夠有效控制脫髮。其次就是需要飲食合理，多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色食物能夠有效的控制脫髮。再次，日常之中要注意養髮護髮，最好使用牛角梳，不要用塑料或者鐵梳子，牛角梳和木梳子有著舒經活絡的作用，也能減少多頭髮的傷害。
洗護一定要做到位，洗頭的時候一定要把洗髮水衝乾淨，保持頭皮的清潔。吹頭髮的時候一定要保持電吹風和頭髮在十釐米之外，而且不要用熱風，容易損傷頭髮，讓頭髮枯黃。平時沒事可以用五指從頭頂梳一梳頭皮，使用指頭不是用指甲，這個能夠活血，讓頭髮更健康的生長，自然也就能夠柔順起來。
這些都是養髮護髮的方法。最後如果脫髮嚴重，那就使用保法止和米諾地爾兩種國際公認的防脫藥物，等脫髮控制住了，頭髮不再脫落，那就可以通過植髮來對已經脫髮，形成「禿」的部位進行植髮，這樣就能夠恢復形象了
10樓：景年景知
壓力大洗頭的時候不要用梳子梳頭，洗髮水和護髮素分開用，不要用很燙的水~
11樓：prince暗空之靈
是最近還是 以前就有啊 如果最近 你還是去看看醫生吧
12樓：手機使用者
這個現象是正常的.沒感覺頭髮少就沒事
13樓：匿名使用者
可能是腎虛，應該多補腎
14樓：蔚藍空島串
其實導致我們拖··發的原因有很多，在生活、工作、學xí過程中精神壓力過大，精神緊張，導致
失··眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態，這樣會導致內·分·泌失調，造成體+內環境è化，身
+體營養不··良，máo··囊缺乏營養萎圌縮蕞終頭髮從髮根拖 落，我是看了（邱 凡 躍之 逆 襲）
這篇文章而擺 拖拖···發的，你也去看看吧！希望可以幫到你
中學生老掉頭髮該怎麼辦？為什麼？
15樓：徐安邦
中學生掉頭髮應該少熬夜，多吃一些黑色的東西，補氣養顏。
16樓：耳冬三點瓦
中學生老掉頭髮怎麼辦？為什麼？掉頭髮的原因有很多，千萬不要自己亂去塗藥膏，你最好是到正規的醫院，請醫生給你看一下。
為什麼會容易掉頭髮，應該吃什麼
17樓：陳國汗
1、建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆製品等。
2、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3、多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海蔘、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含鹼性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。
5、維生素也是頭髮營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素e的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。
出現脫髮的情況建議外用繕思緣絲木精華液由內而外給頭髮補充所需營養，純植物提取，沒有***，滋養髮根，防止脫髮，促使新發生長。
為什麼老掉頭髮是什麼原因？
18樓：
頭髮的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，
意見建議：這就要求首先是要放鬆心情的，然後可以適當的服用養髮的藥物，如養血生髮膠囊，多做下頭部的按摩
19樓：
那如果經常掉頭髮，那肯定是和最近的工作壓力大，睡眠休息不好，都有直接關係的
20樓：天很廣闊
好幾年前老公用那個安發奇好了，然後是新發，挺便宜的。
21樓：依次為僦檔
原因：掉頭髮與情緒壓力，環境飲食，遺傳都有一定的關係。
方法：1.飲食注意
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
2.平時護理
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲摳頭皮；
3.補充頭髮營養
最好能夠用口服發特濃營養素，啟用受損毛囊，這樣就能夠很好的改善掉頭髮，還能調節頭皮微生態。
天天呆在家裡，特別會掉頭髮，這是為什麼，缺少什麼，要是出去會不會好些啊？
22樓：值差
每個人的原因不一樣，不是說出去就不會掉頭髮、
有些是因為用了不好的洗髮水和水質問題。
當然重要是因為身體裡缺少了一些東西.。
23樓：匿名使用者
脫髮首先要分析型別，不知道你的脫髮是什麼型別的，看過下面的資料你也許會一, 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。 防止
24樓：我好想哭
造成脫髮的原因主要有六點：
1、精神或身體因素
長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，會導致頭髮生長週期縮短，出現脫髮現象。
2、內分泌失衡
生長激素的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處於不足狀態則會導致脫髮現象的產生。然而，甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭髮變稀變薄。經證實：
一般產後、更年期、口服避孕藥等情況脫髮的確可因荷爾蒙而致，如果是這種情況你可選擇接受荷爾蒙**。
3、疾病或藥物所致
貧血、營養不良、感染性疾病等疾病會影響頭髮的生長與色澤，出現頭髮脫落。
4、食物及營養代謝異常
營養不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。
5、先天性因素
發育缺陷、各種綜合症、早老病等先天性因素所引起的頭髮完全缺失或稀疏，毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。
6、物理及化學因素
嚴重的空氣汙染對頭髮是有一定的危害的，長期處於強烈的陽光下，會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色，切斷頭髮內的蛋白質**吸收，使髮絲粗糙無光。
為什麼我總愛掉頭髮？怎麼辦？
25樓：匿名使用者
掉頭髮的原因
1、遺傳因素
掉頭髮往往和遺傳有著一定關係，要是你的 父母有脫髮現象的，往往也會造成子女脫髮。
2、疾**素
一些慢性疾病也是大量脫髮的原因，比如頭癬、頭皮溼疹、貧血、腎虛等均會導致脫髮。
3、內分泌紊亂
頭髮的生長和內分泌有著密切的聯絡，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫髮，比如甲狀腺的缺乏。
4、飲食不當
頭髮的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭髮生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭髮生長著密切的關係，**節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉髮。
5、避孕藥的使用
避孕藥裡含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用後，由於沒有同時服用維生素往往會導致脫髮。
6、缺乏營養導致
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要。
以上就是掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
26樓：新生植髮趙醫生
很可能是精神壓力較大，內分泌失調引起的，建議平時飲食方面儘量清淡一些，不油膩，不要太辛辣。少熬夜，適當的鍛鍊。選擇適合自己的弱鹼性洗髮水，可以更好的清潔頭皮。
最好2~3天洗一次頭髮，頭髮不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養流失，引起掉髮的後果。多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。
如果以上方法不能改善，建議去正規大醫院檢查下毛囊，看看是什麼性質的掉髮，如果出現明顯的脫髮區域，可考慮植髮。
27樓：童靖植髮醫師
冬天是脫髮比較厲害的，這是頭髮到了自然脫落的時期，不用太過擔心。
冬季防治脫髮要注意做好日常護理：消除精神壓抑感：精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致毛髮掉落，壓抑的程度越深，毛髮掉落的速度也越快。
對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，毛髮掉落的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
28樓：
有可能是壓力太大或者疲勞所導致的，另外一種可能性是脂溢性脫髮，可以考慮用一些藥物或者專門的洗髮水，平時還要保持足夠的睡眠，減少燙髮和染髮的次數 換一下洗髮露試試 去醫院檢查一下 預防毛囊炎
29樓：六瓜傳說之木瓜
頭髮偏油性嗎？可能是跟飲食有關係哦
掉頭髮應該注意什麼，掉頭髮應該注意什麼啊？
現代社會，許多人習慣了過度緊張的生活節奏，然而，對脫髮患者來說，適當放慢腳步，對防治脫髮非常有利。患者除了遵醫囑用藥，生活有許多細節需要注意。1 調整心態 長期緊張 焦慮，生活和工作壓力過大，過度疲勞等都會加重脫髮。因此，脫髮患者應調整心態，注意休息，經常深呼吸 散步 做鬆弛體操等，精神放鬆有利於頭...
為什麼老掉頭髮啊，經常掉頭髮是什麼原因 為什麼會掉頭髮
生理性的脫髮往往是由於頭皮組織肌肉層的萎縮而變薄，使得微絲血管網路血流量減少變慢，隨著年齡的增長會越發的明顯。有的年輕人所出現的脫髮往往是早期生理退化型的，主要是由於頭皮血液迴圈異樣所致。如長期面對電腦，使頭部處在高度緊張的亢奮狀態，而出現了血流量減緩，而出現暫時性的脫髮。多吃一些含鐵 鈣 鋅等礦物...
為什麼頭髮很癢還老掉頭髮
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持好情緒。...