1樓：堵秀榮祿綾
有**更年期的中成藥，更年安膠囊一次3粒，配上vb6片2片，谷維素5片，一日3次，2週一個療程。
2樓：何桂花雋子
中成藥的效果沒有煮的藥效果好
還是去看一看中醫師吧
祝你媽媽早日健康
有沒有專門針對更年期失眠的**方法？失眠好幾年了，好痛苦啊
3樓：聰明的水手
睡覺前喝一杯牛奶，堅持每天做一些戶外運動，
睡覺時不要想事情，可以用用 爸 媽 福 的枕頭 ，治失眠效果不錯，最主要心態樂觀。
4樓：
建議吃中藥試試。我母親看了西醫好長時間，但***很大，吃了中藥，時間長點，但***基本上沒有。
5樓：匿名使用者
補充營養可以改善內分泌變化帶來的症狀。
更年期失眠怎麼辦？要怎麼做才好啊？
6樓：匿名使用者
葉酸 增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
可以多選擇一些蛋白質含量高的食物，也可以藉助美國銰櫓稏進行有效調理，幫助改善更年期的症狀
7樓：匿名使用者
預防肥胖
過於肥胖的人不僅對身體健康造成不良的影響，也會讓你提早進入更年期，因為肥胖的身軀會讓你患上糖尿病、高血壓等眾多疾病，當你身體長期被疾病纏身，試問如何會不衰老呢？所以女性注意在日常生活中保持熱量與糖分、脂肪的攝取量即可，不要過多的食用，這樣才可以預防患上肥胖症。
我就想知道**更年期失眠的方法到底能不能好呢？
8樓：
1. 服用維生素c和維生素e
研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
2. 高鈣飲食
每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
3. 葉酸
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
4. 多吃胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論
5 增強保健意識，改變不良生活習慣，建立文明科學的生活方式對卵巢有很好的保養作用。
第一，飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素e、d及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素e可以清除自由基，改善**彈性，推遲性腺萎縮的程序，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能，每日150—300毫克即可。
第二，要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液迴圈，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動.
第三，保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。
第四，維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。
第五，使用一些知名的生理保健品，像愛荔菁春寶都是不錯的，就是價錢比較貴，如果購買到**，還是值得一試的
9樓：柑橘客
我媽更年期時睡眠也不好，她跟我說總是做夢，我帶她去看了中醫，中醫說女性更年期失眠都是由於陰虛火旺導致的，然後就給我媽開了幾盒百樂眠膠囊。說這個藥能滋陰清熱、安神助眠，而且還能疏肝解鬱、清心除煩，總之對更年期女性的睡覺愛做夢、容易醒很對症。我媽吃了那幾盒藥以後也確實好多了，不僅睡得香了不做夢了，而且也不總發脾氣了，所以我認為更年期失眠最好的**方法就是吃中藥！
更年期失眠吃什麼藥?
10樓：益怡所之玉
更年期失眠吃什麼藥人們常說，女性的更年期是多事之秋，主要是因為女性在這個階段內分泌發生了一些顯著的變化。這一變化或輕或重會引起體內一系列平衡失調，使人體的神經系統功能與精神活動狀況的穩定性減弱，從而導致人體對環境的適應力下降，如出現潮熱、出汗、頭痛、頭暈、記憶力下降、工作效率下降、睡眠障礙等症狀以及對各種精神因素和軀體疾患都比較敏感，以致出現情緒波動，感情多變，並可誘發多種疾病。那麼女人更年期吃什麼藥呢？
在這個階段很多女性都願意藉助一些藥物來減輕症狀或進行調解。其實這是不對的，專家提醒女性朋友千萬不要擅自用藥，因為藥物都是會含有毒成分的，會對身體造成一定的負擔而損害健康，不是調節更年期的明智之舉。 而祖國醫學認為「婦女以養血為本」，認為只有氣盈血盈，才能肌潤情舒，邪不可幹。
而養血的重點在於調經，不善於養血調理，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、膚澀發枯、心悸失眠等更年期的表現。嚴重者因各種器官組織功能減弱，會過早地出現顏面皺紋、頭髮花白，甚至面容憔悴。芝元更舒安就是藉助祖醫學的觀點，通過調經生血，讓女人氣血充盈，健康美麗。
芝元更舒安含有多種活性成份，尤其是細胞因子、生長因子，對於延緩女性更年期，減輕女性更年期綜合症，擺脫性冷淡效果十分明顯，有效成分進入人體後，快速恢復受損的生理機能，平衡體內大環境，由內而外改善健康狀況，調節免疫力，平衡女性激素水平，幫助女性預防各種更年期症狀，延緩絕經期，改善女性容顏衰老的症狀，不知不覺度過更年期。如果你也感興趣的話可以去他們的官方**進行詳細地瞭解，**是：3vv
加gengshuan
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，希望對你有所幫助。
11樓：聶茉慄向露
如果你媽是更年期的年齡，是屬於腎陽虛，用藥膳來調理。
仙茅10克，仙靈脾10克，生薑10克，羊肉300克，鹽、食用油、醬油適量。將羊肉洗淨切成塊，放入砂鍋中，將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好，一起放入鍋中，用武火煮沸後，改用文火慢慢燉至羊肉爛，加入佐料即成。
12樓：範靖丙如曼
睡前泡個熱水腳，喝杯牛奶，放點輕**，放鬆身體。這是通常的自我調節方法。可以去醫院診治，更多有關這方面的知識，可以去醫庫藥庫檢視
13樓：天津印刷大咖
我之前給我媽媽弄了一個藥方，還蠻管用的，你也可以讓你媽媽試試：炙甘草12g，大棗9枚去核，小麥麵粉20g，600ml水煎煮30分鐘，然後喝下，這個要求是早晨晚上喝最好，如果家裡條件比較好，建議你去買益壽蟲草口服液，一起用效果很好。這是經驗，不是胡說的
14樓：春天花會開
睡前喝牛奶、熱水泡腳，水裡用點安眠精油，鍛鍊，和人交往。精神放鬆。希望對你媽媽有幫助！
15樓：往生全憑佛接引
西藥：舒樂安定
中成藥：酸棗仁茶飲
16樓：高科田園朱
精神要輕鬆，讓你爸多陪陪就好了。
更年期失眠吃什麼藥比較好
17樓：匿名使用者
失眠是更年期的一個顯著症狀，如果長期失眠，會提高患心臟病、高血壓、老年痴呆、抑鬱、焦慮障礙等疾病的風險；長期失眠還會眼圈黑暈、臉色晦暗、面頰有色斑，甚至**會出現鬆弛褶皺，而且失眠者會增加肥胖的機率，也容易注意力不集中，更健忘。所以，在更年期出現失眠後是需要及時調理的，比如可以服用靜心助眠口服液，靜心助眠口服液主要是針對40歲以上的女性設計的調養品，滋養肝腎，寧心安神，可有效緩解女性失眠多夢、愛出汗、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝痠軟的症狀。堅持服用有利於改善更年期婦女的睡眠質量。
另外，也可以在睡前聽一些舒緩的輕**，緩解壓力，陶冶心情，這樣也有利於入眠。
18樓：___麵包丶
病情分析： 更年期幾乎是每個人都要經歷的人生階段，只不過相對於男性，女性在更年期有著更為明顯的表現，如失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、記憶力減退、骨質疏鬆、精力體力下降等。它是婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。
然而，失眠多夢的情況在40~55歲之間的女性中比較普遍，這一現象的出現可能並非單純地歸因於失眠症的作用，還有可能是因為女性正處於更年期造成的。不論情況嚴重與否，更年期出現的失眠多夢肯定會影響到女性的身心健康，所以應及時採取措施進行控制。
指導意見：建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，採用中醫的方法來**一下，中藥湯劑結合鍼灸和心理疏導三步來結合**，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解鬱），鍼灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理**來同步**的。
媽媽更年期疑心重，還失眠，吃過很多中藥也沒什麼用，有什麼好法子嗎
請問，治療女性更年期失眠症最好的方法，更年期失眠最好的治療方法是什麼
小熙猶如花美嗎 更年期失眠方法一 酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。更年期失眠方法二 三味安眠湯 酸棗仁三錢，麥冬 遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.於睡前服用。以上三種藥材均有寧心...
更年期的症狀是什麼，更年期有什麼症狀？
更年期是不分男女都會有的正常現象，不過更年期症狀在女性身上感受特別明顯。症狀 1 盜汗 心悸 失眠等症狀，會有突然性的感覺心跳加快，而又不知道什麼原因引起的這種情況。2 腰背疼痛 因為骨質流失有可能會引起腰痠背痛的症狀表現。3 乾燥現象 會變的比以往敏感 乾燥了許多，皺紋的情況也會有所增加，頭髮變白...
女人更年期失眠吃什麼藥好，更年期失眠吃什麼藥比較好
帥哥無奈 大體可分為鎮靜催眠藥 抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類。其中，更年期失眠最常用的西藥是抗抑鬱藥，如多慮平等。多慮平具有強大的抗抑鬱和抗焦慮作用，而且 較輕，不僅對更年期失眠有顯著的改善作用，還對更年期焦慮狀態 情緒憂鬱 緊張不安及各種驅體不適和植物神經功能紊亂等均有滿意的療效。更年期失眠患者服藥後不...