1樓：▓詎蕝戀噯
2樓：逸然淘學者
你好，很高興為你解答。要練習運球，首先你必須持之以恆，意思就是天天抽出一段時間練習，這個相當重要，說白了，一兩天是練不出明顯效果的，時間一長就感覺出來了。其實呢，也沒有訣竅，最簡單的方法就是你拍球，建議你找個地面凹凸不平的場地練習，這樣效果相當好，還可以鍛鍊你的籃球智商（也就是對球的方向感應）。
在練習運球時，有一個訣竅，那就是你用手去尋找接觸從地面彈回來的球，這樣可以掌握球的運動方向，以便更好的控球。勤學苦練+持之以恆，相信你會夢想成真。祝你好運
3樓：匿名使用者
看你打什麼位置，還有根據你的身高，體重和身體素質條件要是後衛就先練練運球，和帶球跑動，過人，同時在練練投籃前鋒，跑位，投籃，單打
中鋒，卡位，籃板，籃下進攻
最主要的是要找比你厲害的人聯絡 呵呵
4樓：謝亞成我愛你丶
現在原地練,練到感覺自己就像畫圓的時候,
就去找一樓梯,練到就憑自己感覺,不用眼睛看,就可以帶著籃球上樓梯的時候,
就去找一操場,天天帶著籃球跑個幾圈,自我感覺很好時,就去找一些人打打比賽之類的
或者練練基本動作 比如說轉身 背後 變向 胯下 等等或者去學一些新的配合打法
5樓：匿名使用者
姿勢並沒有你想像的重要嘛，我覺得你現在關鍵是有點兒太注意一些稍微專業的問題。我記得我剛開始打球（還沒有開始訓練）的時候，就是喜歡，所有就很積極，也就很愛跳。
你要是想改姿勢就每天用你認為好的姿勢投籃，自己練，然後練一段時間以後慢慢加大強度，比如剛開始找個同學在你一米半以外的地方稍稍防守一下，再近一點。。。直到最後跟其他人一起打打對抗。。。
左右手運球想練習就不要急，有用左手的意識就很好，慢慢來。比如平時運球玩的時候就想著用左手。
6樓：
從基礎練起，關鍵是看你想打什麼位置。
有空多找高人切磋哈
7樓：飲笑而泣
每天圍著操場運球跑，我就不信練不好！！！
8樓：匿名使用者
最難的夜是最基礎的就是每天打拍球！換著花樣拍！1-2個星期。你就是運球高手！當然也要上網看看視屏！
9樓：匿名使用者
每天先圍著籃球場跑上幾圈，再變著花樣運球，知道可以不用看就可以圍著籃球場運一圈。
10樓：嗜酒如命的鳥
一直運氣 像櫻木學習
怎麼練打板進球（籃球），籃球怎樣才能練好擦板進球
您好 我來告訴哈 記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候 其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，一定要在籃球場上證明自己 展現自己 要永不服輸！加油 你主要是用右手...
練籃球好枯燥啊，重複動作，我怎麼練花式都學不會，好煩啊，怎麼辦
在我高中的時候有一個教我打籃球的師傅，之前是我們廈門這邊花鼓隊的。也就是打街球的各種花裡胡哨的動作非常好看，但是他也有很多很實用的動作。你必須看懂了才行，然後明白了這麼做和怎麼發力之後先別急著拿球。先在自己大腦裡模擬一遍，然後重複幾次之後，別拿球！在無球的狀態下做。然後在沒有球的狀態下把動作做熟，然...
我想在假期和家人去趟北戴河，請問天津去北戴河的火車是？汽車是
坐火車下面是列車時刻表 1 k387 天津 北戴河 02 10 05 38 03 28 成都 瀋陽北 快速 133 139 88 93 96 42 2 1451 天津 北戴河 02 23 06 25 04 02 日照 牡丹江 普快 128 134 83 88 91 37 3 k7727 天津北 北戴...