1樓：僅此而已丿安好
這個就不清楚了，不過可以用嫩的生薑擦頭皮
黑芝麻真的可以緩解脫髮嘛？
2樓：欲於史河修之
黑芝麻可以緩解脫髮，用來**的話，輔助**還是可以的。如果你把它當做藥來吃的話，那它的效果不夠好，但是按食補來的話，它的效果足以了。那作為胡麻科芝麻的黑色種子，含豐富的蛋白質和礦物質，以及不飽和的脂肪酸，還有維生素、芝麻素和黑色素等。
它的功效可以滋養肝腎，降低膽固醇，保護血管，益血。
頭髮受肝臟管理，肝臟好頭髮一般都好，肝臟不好的人一般頭髮都比較枯黃。而且黑芝麻還能益血，這些都是有助於頭髮的生長，與牢固的。所以吃黑芝麻可以緩解脫髮，用於**脫髮嚴重，但是你不能把黑芝麻奉為神藥，它只是一味食材。
日常進補，按摩頭部，促進頭部血流，少熬夜，少用一些對頭髮傷害大的洗髮液，以及對頭髮傷害大的染髮燙髮之類的，而且還要注意補充蛋白質，頭髮基本上都是蛋白質和無機鹽，要想頭髮長得好和頭髮少脫落，蛋白質的補充和無機鹽的補充，是一定要注意的。
沒事可以多按摩一下頭部，力度可以不用太大，用手指慢慢的按後者用梳子輕輕的梳頭皮，都可以幫助促進頭部血流，不僅對頭髮有好處，對大腦也有好處，有利於腦部的放鬆，緩解疲勞。
購買黑芝麻一定要注意購買好一點的黑芝麻，因為只有好的黑芝麻效果才好。最後希望你的煩惱可以得到解決！如果你認為我的回答對你有所幫助，請採納，謝謝！
3樓：高中黃老師
可以。因為黑芝麻中的營養成分有利於頭髮的生長，所以很多脫髮人士喜歡吃黑芝麻。
4樓：天涯談國際
每個人的體質不同，所以**方法是否有效也不一致，我用黑芝麻可以緩解脫髮，但是我的一個親戚，吃了再多的黑芝麻都沒有什麼效果
5樓：gin且聽風吟
不可以的，黑芝麻裡面有黑色素可以幫助我們多長黑髮而不是**脫髮。脫髮的話可以試試生薑塗在脫髮的地方。
6樓：小李子
頭髮變白主要是缺少黑色素，芝麻中含有黑色素，也可以促進黑色素的合成，可以養髮護髮使頭髮變得黑亮，但並不可以緩解脫髮。
7樓：冬之寒十
我個人認為，雖然黑芝麻含有豐富的營養物質，可以美容養顏，抗衰老，但是它只能起到黑髮作用，不能夠緩解脫髮，所以脫髮是不可以通過黑芝麻**的。
8樓：正青春
常吃黑芝麻確實對頭髮會有一定的改善，黑芝麻含有大量蛋白質，還有維生素、鐵等營養成分。如果本身沒有脫髮問題，日常飲食中經常吃點黑芝麻，對頭髮是非常不錯的。
但話說回來，如果你只是想單純的靠吃黑芝麻來預防脫髮，顯然是不科學的。導致脫髮的原因有很多，並且是多種因素共同營養的情況下加速脫髮的出現。所以單純用黑芝麻顯然是不行的，預防脫髮要從多個方面入手，比如日常的飲食、作息習慣、精神壓力、頭髮出油情況等等。
9樓：98年的不小阿姨吖
黑芝麻對於緩解脫髮的效果因人而異，要根據不同的嚴重程度選擇藥物。黑芝麻只是一種治脫髮的藥物，有緩解的效果，但是並不能單純的靠黑芝麻**脫髮，黑芝麻中含有大量的蛋白質和脂肪，糖類、維生素、卵磷脂還有鈣鐵等成分，但也食用不能過量，不然可能更易脫髮。
10樓：嗯
因人而異。
通過食療，以黑補黑，這種「偏方」能夠流傳下來還是有它一定的道理的。
芝麻中含有多種營養成分，如鈣、鐵、維生素a，可以健胃保肝，促進紅細胞生長，增加黑色素，利於頭髮生長。
11樓：效哥講中醫
脫髮的原因有很多，腎虛只是其中一種而已，當然，還有一種就叫做「脂溢性脫髮」。
12樓：陳江峽
我覺得。吃黑芝麻是不可以防止脫髮的，只是說可以讓頭髮變黑，看起來更濃密。
13樓：如花二毛
頭髮的原因有很多種，有的是因為腎虛，有的就是因為遺傳，黑芝麻對於腎虛引起的脫髮和白髮會有很明顯的效果，但是也和人的體質有關係。
吃黑芝麻對頭髮有什麼好處？能**脫髮嗎？
14樓：匿名使用者
黑芝麻中富含豐富的維生素a和維生素e，同時可以滋補肝腎，潤養脾肺，強身健體，也能防止脫髮和白髮，但是什麼都是不能過量的，太多反而會引起內分泌紊亂，頭皮油膩，導致頭髮加速脫落所以可以適當的食用一些，
脫髮者在平時生活中應注意：
一、少吃或者不吃垃圾食品，飲食上要營養全面，才能給生髮提供充足的養分；
二、不熬夜，按時入睡，長時間得不到好的睡眠身體也會出問題，相應的頭髮也會大把的掉落；
三、洗髮可以兩到三天一次，不可過於頻繁，儘量不燙染頭髮，配合繕絲緣絲木精華液塗在髮根處，可以防止頭髮掉落，讓新頭髮長出來。
15樓：匿名使用者
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重現′青｀絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下紋中提到的，精力壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
精神壓力過度致掉頭髮，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致頭髮脫落。少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。多進行戶外鍛鍊，減輕自身的壓力。
注意多休息，平時多放鬆一下，不要讓自己整天都精神緊張。
16樓：檸檬愛美
黑芝麻當中的黑色物質是一種黃酮類物質，有一定的抗氧化性。但是對於人體內黑色素細胞組成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一種物質，因此吃黑芝麻並不能幫助體內黑色素的生成，減少白頭髮。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
17樓：雍禾植髮
**脫髮的方法：首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。比如一週慢跑3次，週末爬爬山和朋友一起散散步，鍛鍊身體的同時又放鬆自我，加強自我抵抗力
18樓：匿名使用者
之前用了安發奇很不錯，現在新發都長出來了的。
19樓：陽光趙大地
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、軟磷脂、鈣、鐵等營養成分，含有多種人體必須氨基酸，在維生素e和維生素b1的作用下，能加速人體的代謝功能。黑芝麻含有的鐵和維生素e，是預防貧血，活化腦細胞、清除血管膽固醇的重要成分。含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
中醫認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。它可用於**肝腎經血不足所致的眩暈、脫髮、四肢乏力、**發紅、腸道便祕等症。烏髮養顏方面的功效，也有一定的口碑，所以多吃黑芝麻對身體是有很多好處的。
20樓：瑞麗詩丶雅兒
黑芝麻連本身的烏髮作用都沒有
更不要說生髮了，而且本身含油量也比較高
21樓：遊子逸
吃黑芝麻對頭髮有好處。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等.經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便。
吃法：1.黑芝麻粉：最簡單的服用法不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果。
2.黑芝麻醬：加無糖的蜂蜜拌勻，或者熬粥或者拌菜，拌饅頭，麵包或者拌麵條等等。
3.炒熟黑芝麻：吃或用來熬粥吃。
4.百合芝麻燉豬心：把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉2、3個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
22樓：匿名使用者
你好，黑芝麻對白頭髮有幫助， 具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克
23樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐。順便去看下《董玔俊 日記》吧，堅持一個月就會有改善。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
24樓：笨貓多隻
吃黑芝麻能**脫髮，對頭髮的好處如下：
黑芝麻對頭髮功效與作用，黑芝麻補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
黑芝麻在中醫**頭髮問題的方劑中被廣泛應用，黑芝麻富含頭髮所需營養的重要成分，如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。黑芝麻具有補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
所以經常食用黑芝麻或以黑芝麻為主方劑的偏方，可以防止脫髮，預防白髮。
另外，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，維生素a，維生素e，卵磷脂，鈣，鐵，鉻等營養成分。黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素e，維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素e是預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用;凡肝腎不足，虛風眩暈，耳鳴，頭痛，大便祕結，病後虛弱，鬚髮早白，血虛風痺麻木，婦人乳少等症，若常吃黑芝麻，會大有裨益。
1、黑芝麻白粥
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用。
功效與作用：最簡單的做法對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。
黑芝麻海帶粥
2、食用方法：黑芝麻30克，粳米60克，海帶500克，先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。
功效與作用：此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
4、黑芝麻磨粉
食用方法：將黑芝麻磨成粉。食用方法就是每天一湯匙即可。
功效與作用: 最簡單的黑芝麻做法，可以輕鬆預防脫髮問題。
5、百合黑芝麻燉豬心
食用方法：把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉2-3個小時(根據個人口味)
功效與作用：使人心情安定、減少脫髮，可使頭髮烏黑靚麗，促進生髮。
最後，黑芝麻的功效與作用除了對於頭髮有保養作用，對身體其他方面也是保健良品。黑芝麻更具有有延緩衰老的功效。為了身體健康在生活中不妨多吃黑芝麻。
吃炒熟的黑芝麻 可以防脫髮 育發嗎
25樓：匿名使用者
對於脫髮的患者，黑芝麻是可以吃的，可以促進黑色素的生成，從而生成黑髮，如果想要儘快恢復，可以到蒙霸養髮館進行養護。
26樓：談天說地聊社會
有一定的功效，但不是**，不會立竿見影。
27樓：皓凌
多吃黑芝麻對頭髮有好處
28樓：匿名使用者
黑芝麻可以防脫髮，生的也行。
29樓：匿名使用者
我也在苦惱這件事，脫髮真讓人鬧心
請問黑芝麻和核桃，哪一個對減少脫髮更有效果呢
30樓：中醫**科邊醫生
多吃黑芝麻、核桃之類的食物能防止脫髮嗎？醫生給出了明確答覆
31樓：匿名使用者
黑芝麻，不要去市場上買粉阿什麼的，直接買黑芝麻自己用鍋炒熟了吃就可以了。
32樓：匿名使用者
兩樣都對大腦有好處...
兩樣都吃就是了.
黑芝麻能延緩衰老嗎，吃黑芝麻可以延緩衰老嗎
黑芝麻 營養豐富營養價值也比較高，能夠增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到延緩衰老的作用對 衰老有很好的幫助 親 介紹下我自己的方式 1，最大的關鍵就是一顆平常心，不要為瑣事生氣，即使你在意，但是也不要去生氣，生氣是女性衰老最大的敵人，看淡點，沒事多看喜劇笑一笑。人生難得幾回開懷大笑，真...
小孩可以吃黑芝麻糕嗎，多吃黑芝麻有壞處嗎
孩子只要滿過週歲，是可以適量吃黑芝麻糕的。可以吃的，只要小孩可以咬東西吃就可以吃，黑芝麻糕比較有營養。當然可以吃啦，黑芝麻糕具有非常濃郁的黑芝麻味，而且也是很有營養的，小孩吃點對身體也是個hi極有好處的。寶寶是可以吃黑芝麻的，因為吃黑芝麻對寶寶也是有好處的，黑芝麻裡面含有豐富的鐵鈣蛋白質，經常給孩子...
多吃芝麻好嗎，黑芝麻可以經常吃嗎？
什麼東西多吃都不好，芝麻很有營養，黑芝麻可以使頭髮更黑更亮，但是芝麻很多脂肪，容易增胖，而且吃多了會很膩，那東西很香的 好啊。芝麻是天然的抗氧化劑。可以潤腸通便，活血養顏，生髮黑髮，更有健腦和增強記憶力以及延緩衰老的作用。芝麻中含有防止人體發胖的物質，在 的時候，配芝麻食用，粗糙的 可以獲得改善等等...