1樓：希爾德丶
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。 性味歸經：
性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。 功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。
主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。 芒果的營養成分：每10o克含水分85.
2克，蛋白質o.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.
1克，熱量58千卡，粗纖維0.4克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.
8毫克，胡蘿蔔素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.
05毫克，尼克酸1.6毫克，維生素c76.8毫克，並含鉀304毫克。
芒果的食療作用： １，抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
２，防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
３， 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。 ４，降低膽固醇、甘油三酯：
芒果中含維生素c量高於一般水果，為56.4～98.6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。
常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。 ５，明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。 唯一
2樓：悉半青
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
3樓：丹烴秀
吃芒果容易上火 有痘痘的人不適合吃
吃芒果有沒有好處跟壞處？
1 食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車 暈船有一定的止吐作用。2 抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌 抗癌的作用。3 美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4 防治高血壓 動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c 礦物質等，除了具有防癌...
晚上吃芒果有什麼好處，吃芒果有什麼好處
芒果的營養價值非常高，因為芒果含有非常豐富的維生素，比如說維生素a含量高達3.8 維生素c的含量也超過了橘子丶草莓。芒果它含有大量的糖和鈣丶磷丶鐵等營養成分，均是人體所必需的。芒果有益胃 止嘔 止暈的功效，對於眩暈症 美尼爾綜合徵 高血壓眩暈 噁心嘔吐等均有很好的療效。芒果還可以緩解暈船的症狀。芒果...
吃芒果有什麼利弊？吃芒果有什麼好處
吃芒果有哪些好處？糖果當中有豐富的維生素，能夠補充身體所需的營養物質，還能夠促進腸胃消化吸收，也能夠起到美容養顏的作用 但是咳嗽和上火的人不適合吃芒果，不然會加重這種情況。芒果中富含維他命d，對於防癌 抗癌都具有很好的作用。芒果中含有許多的合成纖維，具有促進消化作用。過量食用芒果可能會導致 過敏，嚴...