1樓：匿名使用者
一般很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，或僅是不成文的隻言片語。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
據研究，入睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期（此時會做夢)及深睡期（眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第三個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態。但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此，經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力，可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，慢慢好起來的。
2樓：匿名使用者
這個問題得慢慢解釋。睡覺的時候是大腦休息的時候，在睡覺的時候如果大腦皮層的s區不同時進入睡眠狀態的話，就會講夢話。這樣你可以試一下側睡（面不朝天）；另外講夢話跟心理因素也有很大的關係，你平時應該放鬆身心，在覺得心理壓力大的時候學會樂觀對待問題。
特別不要想著「啊！又要睡覺了，我又要講夢話了」。如果你這樣想的話，你只會照成惡性迴圈。
保持良好心態是很重要的。希望你能改掉它！！！（其實說夢話不是什麼壞毛病，它一定會好的）
3樓：匿名使用者
你說的話，可定時個愛遊戲的人，是不是跟朋友玩競技遊戲，朋友經常失誤把你氣個半死，你夢中也會是跟朋友玩遊戲，叫他該怎樣怎樣。
其實我也有個朋友是這樣的，我們經常一起玩真三，通常一天玩的時間過多，或者意猶未盡時，但不得不回去睡覺，晚上肯定會做夢。
你們玩的可能是類似的網遊啊，比如魔獸世界，暗黑破壞神啊之類的就有可能就昨天吧，我們玩了一把，被那趙雲氣了一把，晚上熟睡了之後，他突然丫丫自語，「嗎的叫你玄武那」雖然很雷，但我已經習慣了，就是希望他別有夢遊的習慣就好了。哪天要是夢遊拿把刀捅了你，那就……
4樓：
我今早夢見自己搶銀行被警察抓住了 很逼真 當我被告知要坐幾年牢的時候 在夢裡哭了 後悔死了 醒了之後慶幸這是一個夢 ..
夢給我們另一種體驗 給我們重新開始的機會 讓我們提高警惕並反省自己
這是老天爺賜予我們的財富
5樓：匿名使用者
你可能是外星人，和別人不一樣，有特異功能！
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