1樓：匿名使用者
保護牙齒其實很簡單的,一保持口腔衛生,早晚刷牙,注意刷牙方式,上下刷,裡外都需要刷到,這才是有效不損傷的刷牙方式,二是如果出現食物嵌塞不要用牙籤，需要用牙線進行清除，三是定期去牙醫那做檢查，一年一次。四是在飲食方面甜的酸的儘量少吃，碳酸飲料可以用吸管，因為這些對牙齒有腐蝕作用。太硬的東西要少吃，以防過度磨損牙齒，別的不需要太過在意，正常使用就行。
2樓：
勤快的日常洗刷，定期到牙科專業清洗
平時要怎麼保護牙齒？
3樓：匿名使用者
護牙小常識 睡前只刷牙是不夠的。因為刷牙清潔口腔的前半部分，對預防齲齒很重要。但吃過食物後，許多殘渣則存留在口腔後半部分以及咽部、會厭部。
而刷牙對舌根以後的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天含量減少，殺菌能力降低，夜間血流變得緩慢，降低了區域性抵抗力等等，均使口腔中存留的細菌得以「繁殖」，並通過口腔深部的一些相互間的通道感染周圍器官，出現咽炎、喉炎和副鼻竇炎等。所以吃完零食後，除了刷牙外，還要喝些白開水沖洗口腔深部。 對小孩子來說，危害最大的是吮指、舔牙、舔上脣、咬鉛筆、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齒擁擠、移位、開脣露齒和「地包天」等；喜食甜膩食物可以引起齲齒。
成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5個方面：掌握科學刷牙的要領；適當使用氟化物；適當限制糖與甜食的消耗量；定期進行口腔檢查；戒除菸酒不良嗜好。 不刷牙或刷牙方法不當，可以引起牙周炎和牙周萎縮；菸草及不良飲食習慣如烈性酒、過燙過辣飲食、進食過快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血皰、口腔癌；橫向刷牙可以引起牙齒楔狀缺損；單側咀嚼能引起顳頜關節病以及對側牙頜系統功能紊亂和齲齒。
4樓：匿名使用者
少抽菸，吃冰榔．刷牙要勤快，早晚一定要刷，而且每次都要5分鐘不要隨便刷了了事．
5樓：聲石衷爾容
早晚刷牙，保持三分鐘，爭取每個地方都刷到，如果後面的牙刷不到就買個兒童牙刷去刷後牙！~儘量避免食用過酸過甜的食物，食用完要漱口，不要咬太硬的東西！~
6樓：匿名使用者
早晚刷牙是必須的，還要掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙一般很難把牙縫裡的食物殘渣清理乾淨，正確的刷牙方法是豎著刷。吃完東西以後要及時漱口，少吃過於堅硬，冰冷的食物。
兒童怎樣保護牙齒
7樓：雲卉園藝
買合適的牙膏，舒客解決，拼多多物美價廉，有一個叫無憂店鋪還送牙杯牙刷❤️❤️
保護牙齒的重要性 10
8樓：生活類答題小能手
牙齒是人體最硬的器官，除擔負切咬、咀嚼等功能外，還起保持面部外形和輔助發音等作用。
組織結構：牙釉質：牙冠表層，半透明、乳白色的鈣化組織，含無機物96%，水及有機物4%。
牙本質：構成牙齒的主體，色淡黃有光澤，含無機物70%，有機物30%。牙本質中有神經末梢，是痛覺感受器。
牙骨質：牙根表面一層鈣化結締組織，色淡黃，含無機物55%，構成和硬度與骨相似但無哈弗管。牙骨質有新生功能。
牙髓：髓腔內的疏鬆結締組織，含血管、淋巴管、神經、成纖維細胞和成牙本質細胞，具有形成繼發性牙本質的能力。牙髓神經為無髓鞘神經，無定位能力。
血管由狹窄的根尖孔進出而易造成迴圈障礙，牙髓壞死。
9樓：中山升藝口腔
俗話說「齒白三分俏,貌美齒為先」。在現代人際交往中，一口整潔、健康的牙齒會給人留下良好的印象。微笑露出八顆牙，不僅讓你看起來更親和，更能為顏值加分。
除了好看之外，更為重要的是口腔與健康息息相關，口腔疾病與全身疾病有著千絲萬縷的關係。
隨著普及，公眾的口腔保健意識日益增加。然而，你真的瞭解「牙齒」嗎？你真的懂得口腔保健嗎？
笑容是成功最大的利器之一，戶外海報俊男靚女的招牌微笑令人羨慕，可是由於口腔問題默默作祟，很少人能夠擁有如此健康又潔白的牙齒。
世界衛生組織（who）對於口腔健康的定義如下：沒有口部和麵部疼痛、口腔和咽喉癌症、口腔感染和口瘡、牙周（牙齦）病、蛀牙和牙齒脫落及限制咬、咀嚼、微笑、說話和社會心理健康等個人能力的其它疾病與障礙的狀態。
口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支援組織，除影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會引起社會交往困難和心理障礙。有些微生物長期存在於口腔中，可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。
對於人體健康如此重要的牙齒，如何才能做好保健，醫生給出了「刷」、「養」、「專」、「查」四個字。
首先要刷牙，掌握正確的方式與時間，堅持「三三制」的原則，即每天刷牙三次、每次三分鐘、每三個月更換牙刷。
其次要養成良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，進食後及時漱口。
再次，牙齒不舒服一定要諮詢專業的口腔醫生，不要輕信一些不正確資訊延誤病情。
最後，要定期到口腔醫院口腔進行檢查，能夠儘早發現一些口腔疾病。
10樓：誠之康口腔醫院
牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛**。人類語言發音與口中前排上下的牙齒（門牙）密切相關，古漢族標準語稱為「雅言」。
牙齒的整潔，甚至關係到社交活動和地位。
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容的美有很大影響。由於牙齒和牙槽骨的支援，牙弓形態和咬合關係的正常，才會使人的面部和脣頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。
相反，如果牙弓發育不正常，牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會顯得不協調。如果牙齒缺失太多，脣頰部失去支援而凹陷，就會使人的面容顯得蒼老、消瘦。所以，人們常把牙齒作為衡量健美的重要標誌之一。
11樓：娛樂柚先生
牙，兒童保護牙齒的重要性有哪些家長看過來
12樓：重慶韓佳牙博士
你好，牙齒是我們身體上面一個非常重要的部位，牙齒健康才能夠保證身體健康，牙齒如果出現問題，那麼咀嚼能力也會受到影響，同時食物的消化也會受到影響，會讓我們的臉部看上去不那麼美觀，所以大家一定要保護好牙齒，平時認真刷牙，吃飯以後及時漱口。
13樓：獨角仙
牙齒不僅是重要的消化器官，還對發音和麵容起一定作用。兒童換牙後長出的恆牙要使用一生，所以應十分注意保護。兒童和少年最常見的牙病是齲齒，也就是人們常說的「蛀牙」。
14樓：匿名使用者
牙齒保護不好，首先引起口腔內慢性變形，時間長了會引起一系列不可挽回的慢性損傷，引起拒絕食物效率低，發音問題，影響美觀，影響其他牙齒健康！建議定期去口腔科定期檢查，預防為主！
15樓：鏡浠月
牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
16樓：優雅喜悅
人的生命活動需要能量來維持，而能量大多來自各類食物，人要進食，需要先在口腔裡咀嚼後嚥下，才能對你體內其他消化器官起到幫助作用。若牙不好，那麼你吃食物會後影響，也會影響你的內臟器官。所以，我們每個人都應好好保護牙齒，以求延年益壽哦
17樓：不可知一切
不保護牙齒，會後悔一生的。
如何保護幼兒牙齒
18樓：督華
現在的小朋友因為種種原因，沒有照顧好牙齒，造成小小年紀，洞洞很多，讓醫生也很頭疼，那麼怎樣保護牙齒呢，我來談談。
吃 吃的方面很有講究，不要過量的吃甜食，不同年齡階段吃不同的東西，香蕉，洋蔥，大蒜，這類的對牙齒比較好。
時間 吃的時間一定要把握好，一日三餐要固定，不要在睡覺前吃大量的甜食，這樣對牙齒非常不好。
刷牙 孩子到2歲半左右就可以刷牙了，記住孩子小的時候，一定要買適應階段的牙刷，這點很重要。另外一天刷2次最好。
水 水是個好東西，水**的足，百病不生，牙齒也一樣，吃完飯，漱漱口，保持口腔健康。
咀嚼 牙齒也需要鍛鍊，平時吃一些富含纖維素的，稍微硬一點的食物，通過咀嚼，鍛鍊牙齒硬度。
習慣 要糾正不良的習慣，養成良好的習慣，什麼吮吸指頭，添牙等不良的習慣要戒掉，牙齒保持衛生要養成。
19樓：萬哩挑壹
兒童牙齒的預防保健應從如下幾個方面加以重視：
1. 預防齲齒：兒童往往吃甜食量大，刷牙不認真，牙齒礦化程度低。所以極易
造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉，其預防齲齒有效率達90%以
上。且操作簡單，**苦。
2. 齲齒充填：有些家長認為乳牙可以替換，所以有了齲齒不及時**，這是非
常錯誤的。齲齒使兒童的咀嚼功能下降，給消化系統，營養髮育帶來問題，同時
也給恆牙萌出造成障礙。
3. 錯頜畸形的防治：錯頜畸形包括牙齒排列不齊，牙齒稀疏，反頜（俗稱地包
天），前突等。12 歲至16 歲是牙齒矯正的最佳年齡。其中反頜畸形應提早矯治，
六歲左右就應開始，3 個月左右**就可解除反頜。如果錯過時機，會給以後的
**造成非常大的困難。
4. 乳牙滯留與乳牙早失：恆牙萌出而乳牙不掉或乳牙過早脫落都是造成以後牙
齒不齊的主要原因，所以應及時到醫院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。
除此以外，我們還要養成良好的刷牙習慣：
1．飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損
傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷
完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃
糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，
不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以
上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。最後,願每個孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。
20樓：汲桂花悉乙
可以聽取一下牙科醫生的建議，建議去暨南大學附屬穗華口腔醫院去，那家醫院是有公立背景的，感覺服務、技術、環境都很不錯。
21樓：優諾博士口腔
1、當寶寶萌出了第一顆牙，就要給ta買牙刷啦！嬰兒牙刷一般是刷頭非常小，刷毛非常柔軟的，有不少嬰兒牙刷品牌都有6個月寶寶適用的牙刷。不過要記住，這個時候孩子還不需要用牙膏，用溫水沾一下牙刷就可以刷了。
3、一開始可以每天刷一次牙，孩子適應了之後可以增加刷牙頻次，最好能夠做到每頓飯後都刷牙。
22樓：格格育兒
那麼，也就會出現很多**的小朋友和家長關於這部動畫片的劇情討論，當然裡面也會涉及很多適齡小朋友的日常生活習慣的問題。這不就有一個情節關於圍裙媽媽每天只讓大頭父子倆吃兩塊糖，並且在吃過糖後馬上就去刷牙的一幕，也順勢開始了我們今天的主題，如何做好兒童的牙齒保護。
一、兒童牙齒保護注意的事項。
1、在平時飲食上要多注意加強保護工作。其實在寶寶產生齲齒的過程中，食物才是細菌產生的重要作用物質。在食物中會包含很多的碳水化合物的，這些也多以糖分出現。
這些糖分最後作用就會轉化為葡萄糖，也是人體的重要的**。
但是，這些碳水化合物也是為牙齒斑中的細菌提供了所需的活動的能量。也會通過這些細菌的作用下使得食物轉化的葡萄糖可以分解為有機酸的成份，使得牙齒處於酸性的環境之中的，就會使得牙釉質出現脫落和破壞。這樣就形成了人們常見的齲齒現象。
所以，在平時的日常生活中就需要及時地清理掉我們口腔中的食物殘留物，就可以有效地阻斷細菌的滋生，起到保護我們牙齒的目的。
2、日常的牙齒護理須知。我們平時作為家長的需要注意了，在給寶寶進行日常的口腔清理時，我們要掌握一個時間點的，那就是最晚不要超過自己寶寶第一顆牙齒萌芽出來後再給寶寶刷牙，也要學會如何給寶寶用牙線進行牙齒口腔護理。
另外，需要特別注意的，平時我們的父母本人以及其他的經常和寶寶在一起的看護者也需要加強自身的牙齒衛生和良好用牙習慣的養成，這也是為了防止將看護人自己的口腔中不清潔的細菌傳染給寶寶，也會從身體力行中幫助孩子建立好的口腔保健和用牙習慣。
二、兒童牙齒護理錯誤的誤區。
1、像新大頭兒子和小頭爸爸裡提到的，圍裙媽媽會讓大頭父子倆人每天只吃兩塊糖的，這是好地限制糖類食物的攝入的好的規定，也保護了孩子的牙齒。但是讓吃完糖果的父子馬上刷牙就會不妥了。
吃完糖類食物最好是在半小時後再刷牙，這時因為在人體口腔中會存在牙釉質，這是可以用來抵擋外界的侵害的，並且對於糖類的甜食是有腐蝕的效果，同時使得口腔中的牙釉質變得鬆軟。
這時如果馬上就吃過了糖果類食物就去刷牙，牙刷會使剛被鬆軟的牙釉質受到傷害的。所以，是建議寶寶在吃過糖類的食物後，不應該馬上就去刷牙，而是過了半小時才去刷牙。
2、等寶寶牙齒出現問題才去看牙科醫生。其實是平時我們就應該做好保健和定期去醫院檢查牙齒的習慣。當我們發現牙齒出現齲齒的時候就需要儘早發現儘早**的，這樣也是為了不影響寶寶的咀嚼、牙齒的美觀、還有發音的問題，同時也不會影響到寶寶接下來的恆牙的生長。
怎樣保護我們的牙齒，怎樣保護自己的牙齒
植得種植牙郭 生活中我們應該做到以下幾點來保護我們的牙齒 一 少吃甜性食品 太甜的食品有助於牙菌斑的滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質生成蛀牙，令我們苦不堪言，如果真的吃了甜食一定要用礦泉水或者白開水漱口，讓口腔保持一個清新的狀態。二 多飲用健康的白開水 健康的白開水營養比較豐富，牙齒也是骨...
怎麼保護牙齒
你好！我是口腔醫師！用常規的保護方法就能很好的保護牙齒了！如 早晚正確刷牙，飯後漱口，每年做一到兩次的口腔檢查 限制食物的含糖量就可以了！平時可以多吃一些vc含量比較高的水果和蔬菜 健康牙齦 注意鍛鍊身體，提高自身免疫力！這樣你就會擁有一副健康美麗的牙齒了！祝 笑口常開！正確的刷牙方法 豎刷，刷上頜...
老年人應該怎樣保護牙齒健康 老年人如何保護牙齒
1 早晚刷牙，鹽水漱口。老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後可用淡鹽水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。2 叩齒運舌。從中醫的角度講，適當叩齒和運舌都是口腔保健的好方法。叩齒就是讓上下齒 打架 每天早晚各一次，每次30下 運舌則是將舌頭在嘴...