1樓：健胃館
便祕和脹氣引起的原因是腸胃不好，吸收出現問題，腸胃缺乏胃動力，平時飲食以清淡為主，少吃高鹽高脂高熱量油膩食物，這些食物難消化吸收增加腸胃負擔，時間久了易引發類如便祕，脹氣等一系列腸胃疾病，需要注意飲食調整，平時多吃助於消化吸收食物，多吃五穀雜糧，多吃香蕉蘋果等之類水果增加腸胃蠕動功能，能夠減輕上述症狀發生，平時要多參加體育鍛煉，對改善也有幫助，總而言之科學合理飲食結合運動才是最重要的，想通過吃藥那是利大於弊
2樓：匿名使用者
科減特膳中含有豐富的膳食纖維，每100克含有18克的膳食纖維，所以建議您每天食用量不超過一管，同時要增加水的攝入，多吃蔬菜和水果！
3樓：東訪冬
不可以吃。如果你便祕，脹氣，吃點兒消化藥如果吃消化藥不好使的話，你可以找醫生在。開點兒。管脹氣的和消化的藥就可以了。
我有胃腸炎可以吃的科減特膳嗎？
4樓：匿名使用者
最好是諮詢一下醫生再決定
我肚子老脹氣，還便祕可以吃點健胃健胃消食片嗎
5樓：匿名使用者
最好還是調整飲食20道素食寶寶副食品食譜 - 輔食新增
詳細原文歲兒童要吃15種食物 - 輔食新增
詳細原文
便祕脹氣吃什麼好
6樓：寂寞不加糖
我也是這個問題，去看了中醫，醫生說要吃中藥慢慢調理，不能吃蘆薈膠囊等藥物，一般有瀉藥成分，吃多了會導致腸子黑化，不好的，每天在吃一個梨，然後和一大杯水，很有用的，每天有條件的話苦瓜榨汁來喝，不要吃毛豆，芋艿，紅薯等食物，會導致脹氣嚴重
希望對你有幫助！！！！
7樓：瘦長歲月
喝蜂蜜，或者吃點乳酸菌素片。
8樓：匿名使用者
喝酸奶 蔬菜生吃容易加劇脹氣
9樓：
芹菜可以治便祕，或者吃點香蕉，和酸奶。如果是頑固性便祕可以吃點金腸樂黑豆茸，這個是芹菜、黑豆、等一些蔬菜做成的，可以調理腸胃功能
長期胃脹氣便祕吃什麼藥？
長期便祕，胃脹氣，怎麼**？
10樓：於懷蓮
腹脹，便祕，建議湯藥**，我覺得你提供的這兩個症狀不足以中醫辯證**，因為中醫來說很多情況都能引起腹脹，便祕，你要不嫌我囉嗦，我就詳細寫一下，但是不能只是對照症狀自己辯證吃藥，因為中醫辨證舌象和脈象很重要，不是受過專業訓練的人也許就根本不會辨別 首先便祕分為虛實，虛證一般老年人及產婦或慢性病人常見，而實證年輕人較多，便祕不能一味吃瀉藥，不然容易藥物依賴，長期瀉藥後，會的結腸黑病變，這樣的話，吸收會差，慢慢就會營養缺乏，臉色發黃，而且依舊便祕，所以建議中醫湯藥綜合調理，從本**，激發自身正常的臟腑功能，便祕、腹脹也就消失了，當然如果是糖尿病引起的便祕，那是頑固性的，很難**。 虛證： 氣虛便祕—大便並不乾硬，有便意，但是排便困難，大便完後感到疲勞，甚至出虛汗，不願說話，舌質淡，舌苔白，脈象偏弱； 血虛便祕—大便乾結，面色偏白，並且時感頭暈目眩，有時候會氣短，健忘，口脣顏色淡，舌質淡，苔白或薄黃，脈象細； 陰虛便祕—大便乾結，有時候成球狀，形體消瘦，心煩，入睡難，多夢，潮熱，手足心熱，有時候會出現腰膝痠軟的情況，舌紅苔少，脈細數； 陽虛便祕—排便困難，小便清長，面色晄白，手足甚至四肢發涼，腰冷痛，或酸冷，舌淡苔白，脈象沉細； 實證 熱祕—大便乾結，腹脹腹痛，口乾口臭，面紅，心煩，或身體發熱，小便黃，舌紅，苔黃厚膩或乾燥，脈象滑數； 氣祕—大便乾結或不是太乾，欲便不能，或大便不痛快，腸鳴矢氣，腹中脹痛，噯氣，舌苔薄膩，脈弦； 冷祕—大便難，腹痛，腹脹不喜按，脅下痛，手足不溫，呃逆，舌苔白膩，脈弦緊。
呵呵，就說這麼多吧，僅供參考
11樓：賣萌帝萌神
最好是別吃容易產氣的食物，早期運動一下，散散就會好轉的，便祕自然就好轉
經常胃脹氣並且便祕怎麼辦
12樓：匿名使用者
我曾經也是因為學習壓力大和飲食習慣不健康的原因出現過脹氣和便祕的症狀。我建議你去看看中醫，多喝點中藥。 還可以吃熟透的香蕉，一定得是熟透的，一天不要超過3根。
還可以喝點南瓜粥，多吃木耳，小白菜。
13樓：黑石仙草哈利
早晨起來空腹喝一杯淡鹽水排毒，每天吃一根香蕉。另外堅持喝一個月黑石仙草霍山石斛，從此語便祕說拜拜。。
14樓：匿名使用者
您好，我是營養師，便祕分四種型別，需要了解清楚才能確定配方，請問您是便祕與腹瀉交替出現嗎？
15樓：匿名使用者
是的，平時不怎麼胃脹，就是一吃肉就嚴重，好像不消化一樣
16樓：老便祕患者
平時多吃水果和蔬菜！我的便祕是用通 祕 爽 治好的
17樓：希玄揭谷雪
是腸胃功能紊亂引起的，可以用·9株調理的，加快腸胃蠕動，梳理消化道，使食物被很好的消化，這樣胃脹、便祕也就消失了
18樓：針樂務閒靜
是胃動力不足，
腸胃蠕動慢引起的，可以補充高單位益生菌來調理好的
19樓：劇河迮雅懿
可以試試暢祕通效果蠻好的，我用著現在排便很正常
20樓：漢育尋香馨
胃脹是胃動力不足，是由於腸胃內菌群失調引起的，平時少吃辛辣，多吃粗糧蔬菜，用·9株·可以補充有益菌，加快腸胃蠕動，梳理消化道，使食物被很好的消化，這樣胃脹跟便祕也就消失了
21樓：昝和儲平寧
在**上買過一個叫通便蜂寶的東東，超級有效果，是蜂蜜混合花粉純天然的，比藥物好的多，如果吃藥的話，***就是越來越嚴重，你知道的啦。
小腸吸收不好，經常脹氣或便祕，怎麼辦，吃什麼食物可以調理？
經常肚子脹氣，經常便祕怎麼辦？造成這種情況的原因是什麼？有什麼簡單、有效的方法**嗎？
22樓：匿名使用者
一般習慣是要養成的，每天生活要保持規律，不要亂用。
便祕不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係如果是由於便祕造成的肥胖，是很合適的。
也不算太麻煩，每天晚上睡前或者早起吃飯前半個小時喝一包
23樓：j潖謝
嘿嘿 我相信醫沒辦法 主要是菌群失調 蠕動慢 我的問題提問有具體原因處理方式可以看
經常便秘，吃一家益益生菌多久可以見效？
我是可以做出一些關於這個問題解答的。便秘吃益生菌多久可以改善 一般吃了益生菌多久見效啊？這個得看個人情況吧，畢竟每個人的程度不一樣，我有點輕微便秘，吃的是biocare300億強化益生菌，效果還可以，吃了沒幾次就老放屁，慢慢的開始每天排便了。益生菌吃多久便秘才有效 可以服用life space益生菌...
便祕吃瀉藥有什麼危害，便祕可以吃瀉藥嗎？
城綺山 有的人因為長期吃瀉藥，所以對身體產生了危害，身體可能會出現腹痛腹瀉，還有可能對藥物產生依賴性。應當及時到醫院尋求醫生的幫助，選擇合適的方法進行 和調理，另外要注意改變飲食方式，多吃清淡有營養的食物，應該每天適當的運動和飲水。有的人會遇到長期吃瀉藥的情況，其實瀉藥對於人體是會造成一定危害的，比...
胃脹氣打嗝可以吃玉米嗎，胃脹氣能吃紅棗嗎？
小和尚買石頭 什麼是打嗝？醫學上稱打嗝為 呃逆 如果受到寒冷刺激 飽餐 吃飯過快 吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生.為什麼會打嗝呢？在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開.和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液 當引...