1樓：十千華誕
中醫按穴**可以作為高血壓病的輔助**方法。高血壓患者按摩的穴位叫太沖穴，位置在大腳趾和二腳趾的中間，有一個凹陷的部位就是太沖穴。這個穴位是腳上比較重要的穴位之一，對應的是肝臟健康，經常按摩這個穴位可以降肝火，增強脾臟的除溼能力，還能促進血液迴圈和緩解疼痛，也是中醫認為**高血壓的重要穴位之一。
2樓：梧桐老師為你解答
高血壓屬於中醫眩暈、頭痛範疇，可通過按摩以下部位降壓：1、按摩耳穴，降壓溝位於耳廓背面，由耳廓內上方斜向外下方走行，長期堅持按摩可有效穩定降壓；2、按摩風池、太陽、曲池、內關、後溪、足三里、太沖、湧泉等以上穴位每旋轉一週為1拍，需做32拍；3、叩擊法。指尖作錘，雙手同時進行，從後向前、從左向右叩擊頭部，叩擊時腕部發力，用力均勻，以有**感而不覺疼痛為宜，約一分鐘；4、降壓操。
第一，按摩頭面兩手擦熱擦面數次，至額前兩側顳部，向後至枕部，再沿頸部向下按至兩肩至頸前，在至胸部。二，拍打胸部。自然站立，右掌心在心前區拍打，手背在後心區拍打。
三，捶打背部。自然站立，兩手半握拳，由下向上同時捶擊腰背部，手法輕柔，不可用力過大。
3樓：府聽荷戰瑤
您好，您的年齡和血壓？明確診斷的高血壓，一方面是非藥物**，就是生活方式的控制，包括清淡飲食，鹽控制在每天6-8克，少吃油脂，特別是動物性的脂肪；增加活動量；一旦通過生活方式的控制，血壓還不能降到正常就是140/90mmhg以下，建議及時用藥，及早控制血壓，減少高血壓對心腦腎器官的損害，而且應該長期服藥控制血壓。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。
血壓高，按摩什麼部位能降壓
4樓：尚耀華
按摩耳朵後背耳溝處效果特別好。你可以上網搜一下耳背降壓。很詳細，就在耳背後上面點耳溝處。
高血壓按摩什麼穴位好降壓
5樓：靖澎時遊
常見的與降壓有關的穴位是人迎穴、膻中及巨闕穴、勞宮、穴合谷穴、足三望、合谷和後溪穴。按摩可以起到輔助降壓的作用，不可替代藥物**。
想要降血壓，需要按摩哪幾個部位？
6樓：木兮寫作分享
想要降血壓最好的按摩穴位有三個：太沖穴、太溪穴、曲池穴！太沖穴是針對肝臟進行按摩的，因為肝臟是生髮型別的氣管，所以按摩太沖穴可以疏肝理氣，不會讓肝氣生髮的太急。
太溪穴是針對腎臟按摩的，按摩太溪穴可以滋陰補腎，相當於給腎做梳理。曲池穴主要用於身體的降火，可以很好的幫助我們撲滅身體當中的火氣，用於幫助我們降血壓效果是非常明顯的，所以一起按摩這三個穴位會讓我們的血壓慢慢的降下來。當然我建議大家高血壓應該以預防為主，下面根據我收集的資料，為大家分享幾個預防高血壓的方法，希望對大家有所幫助：
1、時刻保持平和的心態
如果脾氣太急的話，那麼血壓會跟著不斷的升高，所以我們要鍛鍊自己，時刻保持平和的心態，這樣的話高血壓的發病幾率就會明顯的降低，尤其對於一些中老年的朋友來說，經常有一個急躁的脾氣，對身體的害處是非常大的，因此我建議大家儘量什麼事情都要先保持平和的心態。
2、不要吃過鹹的食物
據統計，我國高血壓的發病區一般是在北方，這與北方人民的生活習性有著直接的關係，因為北方人在吃飯的時候，特別喜歡吃口味比較重的食物，也就是說含鹽量比較高的食物，這些食物長期食用的話，就會讓我們的血壓一路上升，所以要想預防高血壓的話，在飲食方面我們儘量要吃含鹽量較低的食物。
3、多運動
運動是生命之本，經常運動的人可以明顯的降低高血壓的發病幾率，特別是對於中老年的朋友來說，運動對於他們的好處更是非常大的，所以我建議大家根據自己的實際情況制定一個運動方案，並且長期堅持下去。
7樓：小塔
降血壓就要按摩湧泉穴、太陽穴，這是關鍵穴位，通過按摩就能把你的血壓給降低下來，讓你一身輕鬆的，頭也不暈了。
8樓：員卿
高血壓患者通過按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太沖穴及百會穴等穴位可使肌肉鬆弛、緩解精神、調節氣血、調節陰陽，如能達到陰陽平衡，患者可獲得較好的**效果。
按哪個穴位可以降血壓
9樓：匿名使用者
按穴位是有益降壓的，建議每天按200下就可以了，
可以食療，桑葚火麻茶，降血脂改善血壓
每天低鹽低脂吃東西，好發鍛鍊身體
10樓：學習之徒
合谷穴足三里穴都可以
11樓：匿名使用者
足三里我建議去喝路丁茶，對身體不錯降血壓交果挺好的。
12樓：開心勝憂心
通過穴位按摩，調整人體陰陽平衡，改善症狀，降低血壓。常用的穴位有：
內關穴：內關穴在手腕第一橫紋正中直上2寸處。按摩方法：
先以右手握住左手腕，以大拇指尖對準內關穴，微用力，旋轉式揉壓，有酸脹感，每次連續按摩3分鐘。然後左手換右手，用同樣的方法按摩，早晚各進行1次。
足三里穴：膝蓋下三橫指處。按摩方法：以中指對準左腿足三里穴，用力連續按壓，有酸脹感，每次3分鐘。然後用同樣的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。
湧泉穴：在足心處，按摩方法：先以右手大拇指對準左足心揉搓3分鐘，再揉右足心，早晚各1次。
足三里穴和湧泉穴都是保健穴位，具有強壯作用，不但可降低血壓，而且有延緩衰老的作用。
13樓：洛書
額，補充一個，湧泉穴
按摩哪些地方可以降血壓
14樓：女皇駕到立正
按摩穴位降血壓的方法我聽過，不過沒見過誰降下來了，你要去看血壓是什麼引起的，從根上來解決高血壓，不要盲目的相信那些偏方了，就〈周叄善安享天倫〉是最安全的。
急急.按哪個穴位可以降血壓？
15樓：明月清風
通過穴位按摩，調整人體陰陽平衡，改善症狀，降低血壓。常用的穴位有：
內關穴：內關穴在手腕第一橫紋正中直上2寸處。按摩方法：
先以右手握住左手腕，以大拇指尖對準內關穴，微用力，旋轉式揉壓，有酸脹感，每次連續按摩3分鐘。然後左手換右手，用同樣的方法按摩，早晚各進行1次。
足三里穴：膝蓋下三橫指處。按摩方法：以中指對準左腿足三里穴，用力連續按壓，有酸脹感，每次3分鐘。然後用同樣的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。
湧泉穴：在足心處，按摩方法：先以右手大拇指對準左足心揉搓3分鐘，再揉右足心，早晚各1次。
足三里穴和湧泉穴都是保健穴位，具有強壯作用，不但可降低血壓，而且有延緩衰老的作用。
16樓：匿名使用者
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:
心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.
17樓：匿名使用者
太沖，有很好的調節顱內壓的功效，另外用兩手掌搓病人的脖子上耳朵的兩側。
18樓：擺脫耳聾耳鳴
建議可以去了解一下，注意飲食
血壓高怎麼辦，血壓高應該怎麼辦
你好，很高興為你解答 血壓高的患者一部分病人是通過體檢發現有高血壓的，對這部分病人沒有症狀的，首先到醫院諮詢正規的醫生，血壓高到什麼程度。血壓不是測到一次高，就診斷為高血壓，高血壓的診斷標準是非同日測3次血壓，高於140 90mmhg，則稱為高血壓。對沒有症狀的病人，也要需要重視，如果有高血壓，儘管...
關於血壓高怎麼辦呢？血壓高怎麼辦？
少吃點肉，少喝點酒，每天多運動下，運動不低於30分鐘喲，晚上不要玩通宵，最好在22 00之前睡覺，然後二個月就好了了。你這樣很危險了，你把你的早點關了吧，休息三個月。多吃素，魚可以多吃。你的問題就是你睡眠造成的。你的血壓在高血壓的臨界點為90 140邊緣。還不能馬上斷定你是高血壓。可能只是週期性的波...
血壓高是否會引起心跳過慢？血壓高心跳慢怎麼回事
建議 你好，甲減可能導致心跳慢，但是和高血壓的發生沒有比如聯絡。甲減建議服用優甲樂 注意定期複查甲功。如果甲減長期不控制，可能會導致冠心病的發生。同時服藥控制好血壓。血壓高心跳慢怎麼回事 血脈淤阻之象，淤阻自然導致血壓升高，而血壓升高會導致血管收縮，繼續促進血壓升高，那心臟神經系統就會自動調整心率，...