1樓：帳號已登出
1、雞蛋枸杞紅棗湯。雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
2、丹參酸棗根湯。鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。
2樓：久烈漲蹦
這種情況可以服用抗焦慮的藥物，比如五羥色胺再攝取抑制劑。平時要養成定時睡眠的良好習慣，也可以考慮中醫，中藥調理失眠。針灸按摩的方式對於失眠效果也不錯。
3樓：網友
石棉膠的消化不好用什麼藥呢？如果用用食物的話就是大米不是大米，錯錯是用小米，嗯山藥紅棗天天熬著喝，因為小米有助於消化，山藥有助於睡眠，也可以幫助於消化，如果是用藥的話，那就用安神補腦液加一個治胃的藥。
4樓：暢湉湉
如果你存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一下安神補腦液或者是百樂眠膠囊、右佐匹克隆片等等藥物來幫助入睡。
5樓：網友
什麼藥都不要用，重要的是調整心態，保證睡眠，按時吃飯，一切切症狀都會消失。
焦慮失眠吃什麼藥最好
6樓：刑星華
樓主，你好。關於藥物的使用最好請專業人士進行協助，我只是一名心理學愛好者，個人觀點是心理問題最終還是要靠自己來進行蛻變的。
我過去看過一本書籍，還可以，叫《走出焦慮風暴》，豆瓣評分也比較高，好像專門是為恐懼症，焦慮症，自卑症患者所寫。
在我看來原本人的出生本來就帶著一股純淨神聖的能量來到這個地球上，但是在其生命的旅途中漸漸被各種恐懼的教育汙染了，逐漸忘記了自己生命能量的源頭，忘記了自己內在的聲音，變得離「真我」越來越遠。原本純淨喜悅的能量在長期壓制的教育下變成了「恐懼，強迫，焦慮，抑鬱」等負向能量，它們慢慢地積累在我們的身體裡，積累在我們無意識的心智裡。
在我們大部分人內心深處，由於從小到大不合理的各種「恐懼」教育與不安的成長環境導致內心深處埋藏著一個機制，它只接受內心認為美好和舒適的經驗（感覺），拒絕被知覺過程認為是醜陋和痛苦的經驗。 由這個機制引起的極端心態，如災難性思維，強迫性對立觀念，恐懼性條件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系統的心靈療愈中我們則要防止它們繼續升起。
這樣做，不是因為它們是惡劣的，而是因為它們的強制性，因為它們把我們的心整個都接管過去，完全奪取了個體意識的注意力，它們令個體思緒在小圈子內旋轉不息，讓我們自己把自己一層一層的包裹起來，原先「自由的心」儼然被它們催眠了一般，惡作劇了一般，讓我們與生動活潑的當下強行隔開厖 因此，我們是時候來勇敢的面對它們了，是時候讓我們的心找到回「家」的路，而且最好就是在離家近的地方找。心導引相，心是行動的主因和先驅；以壓制的心來行事，痛苦就尾隨而至，如車隨馬行； 相被有定力的心引導，快樂就跟隨而至，如影隨著形。節選自《走出焦慮風暴》
7樓：mc電影實習生
最好別吃藥，喝杯牛奶，會睡得很香。
8樓：湧梧沏肩鑽
藥物助眠叫停。
以往人們會採用藥物助眠的方法，但實際上，藥物助眠存在一定的健康隱患。許多失眠的病人在服藥數週或數月後，都出現了頭昏腦脹、口乾、心慌胸悶、出虛汗等各種反應。藥物助眠的***還不僅如此，許多病人在長時間服用安眠藥後形成了藥物依賴，給身心帶來更多困擾。
專家建議。專家建議應選擇純天然的、安全的方式來獲得更優質的睡眠，保持身心健康。根據草藥書籍本經中記載：木棗味甘性溫，具養血安神、補中益氣的功效，因此香果棗仁複合果粉的眠夢香，已然成為了人們安心睡眠的新選擇。
焦慮性失眠吃什麼藥
9樓：澹臺訪夢穰洲
可以吃點安神的藥物調理，如安神補腦液，谷維素，維生素b6。
10樓：匿名使用者
焦慮性失眠大多與情緒有關，情緒緊張，壓抑，焦慮，恐懼都會容易導致失眠。藥物是有***的，所以不建議用藥控制，可以這樣做：
平時應該培養起較好的生活習慣。
晚飯後多散步，平常多運動。
睡前泡腳，緩解身體乏力，有助睡眠。
另外，睡前可口服一杯眠夢香，堅持一段時間，舒緩神經，減輕焦慮鬱悶，從而**失眠。
11樓：匿名使用者
總吃藥對身體有害 儘量不吃藥 多做些運動 累了之後就想睡覺了 不用強制性的想要睡。
12樓：賣關子孿嚴
可以口服坦度螺酮或丁螺環酮，同時可口服勞拉西泮。三十藥物對人體是有影響的。長期服用安眠藥物，對人體肝腎功能損害較大，在服用安眠藥物之後，可能在第二天會出現精神懈怠，嗜睡乏力，萎靡不振的症狀。
另外，專家建議應該選擇純天然、對人體沒有***、安全的方式來幫助睡眠。因此，眠夢香成為了人們幫助睡眠的新選擇。每天可用溫水衝食或與牛奶、果汁等調勻後飲用，堅持幾周，可以提高睡眠質量，睡眠會更好。
13樓：匿名使用者
試試睡博士，對於你的症狀應該可以有好的改善，不錯的。
失眠，焦慮，吃什麼藥好
14樓：匿名使用者
調整好個人的心態，關於失落、消極的心情應懂得怎麼及時調理，而且焦慮通常會帶來心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些不適，讓焦慮症得到緩解。進行身體放鬆可以通過深呼吸，有助於讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。
必要時候可以試試百合茶氨酸，還不錯。
15樓：永恆的銀訶
可喝山棗仁水當茶飲，會有效果，安眠藥儘可能不用，對身體有傷害！如果心腎不交引起的失眠症，建議你用一點柏子養心丸一試！
16樓：
可以按摩一下太陽穴，放鬆一下，休息…
經常失眠焦慮不安怎麼辦，吃什麼藥好
17樓：網友
採用中藥** 效果好 祝你早日**。
18樓：丿灬追風無悔
最好別吃藥，睡前運動一下，睡時還可以放點白噪音**，一定要放鬆心情，愛惜自己！
吃什麼藥可以治療失眠，失眠應該吃什麼藥？
呵呵，你這是青春期的正常現象哦，因為，在這個年齡段的人，有很多的想法的，壓力也會很大，你最好是嘗試去釋放一下自己內心的壓力，比如 找自己的好朋友聊聊天，拉拉家常，說出自己的煩惱。要麼就找一個湖啊，海啊，河啊什麼的，對其大聲的吶喊，這樣，你的失眠保證解決了，我親身試用的方法，不過還是向你介紹一個調理的...
失眠吃什麼藥比較好？失眠吃什麼藥好啊
失眠吃的一般都是鎮靜安眠類的藥物長期服用可能會引起一些依賴性的症狀。所以能不吃藥還是不要吃可以從一些食物裡邊來進行調整。對於輕度的失眠，可以考慮服用以下的這些食物 1 酸棗，酸棗有健脾養心 安神開胃的作用，所以平常可以用酸棗仁泡水喝 煮粥喝 2 桑葚，桑葚能夠安魂鎮神 令人聰明，所以平時多吃一些桑葚...
失眠吃什麼藥效果最好，失眠吃什麼藥
失眠吃藥並不是解決問題的好方法，要慢慢調節到正常上面來，睡前喝些 清淡的玉清 龍鬚水吧！喝茶能使人放鬆心靜，有助於睡眠 瑪咖片，天然食用植物，比吃藥好 失眠吃什麼藥 吃谷維素調節可恢復正常睡眠。失眠可以吃吉林敖東的安神補腦液，要好一點就吃通化萬通的景志安神補腦液，不過這個比較貴一點。吃上倆三合差不多...