1樓：愛良
桃膠一般燉的喝就行，建議可以使用銀耳蓮子桃膠來燉湯喝比較好，像長期喝這種湯類能夠補充自身體內的膠原蛋白等一些營養成分，能夠提高自身的免疫能力，而且還對自身的**有好處，會使自身的**變得白皙緊緻，而且也有清血降脂以及緩解自身壓力的作用，好處是比較多的。
新鮮的桃膠泡入清水中，浸泡一夜，反覆的清洗。把上面的黑色雜質去除，再放入鍋中蒸半個小時左右，就可以服用了。
2樓：心存陽光偽堅強
首先把桃膠用冷水浸泡2小時，然後清洗桃膠清洗乾淨，放入湯鍋中加水，水燒開之後改小火，直到桃膠和水溶和在一起加點糖就可以開吃。
3樓：火燒雲愛美食
桃膠其實並不能補充膠原蛋白，沒有太多的美容功效，單純覺得好吃的話，可以熬粥或者做甜品，泡發一晚上之後就可以了。
加入粥裡一起煮，或者做銀耳羹的時候放一些。
滿意謝謝。
4樓：匿名使用者
桃膠先放入水中泡脹發後，再挑乾淨裡面的雜質。然後把洗淨的桃膠放入鍋中加入適量的水，大火燒開後，慢火煲四五十分針左右，出鍋前再加少許枸杞即可。也可放入電高壓鍋中按選單設定即可，還可以放進燉鍋裡煮也可。
5樓：配件王老師
桃膠其實就是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，不拘於是哪一種桃樹，家裡常見的普通桃樹上面的桃膠也是可以吃的。但是注意了，如果桃樹噴灑了農藥，那麼就不建議吃上面的農藥，以免影響身體健康。
6樓：一窩裡
消化功能弱的人不宜食。
桃膠是一種膠體物質，比較難以消化，對於消化功能比較薄弱的人群，如嬰幼兒、老人等是不適宜食用的，以免造成消化不良等。
不適宜多吃。
桃膠雖然性平，食用人群範圍比較廣，也沒有什麼明顯的食物相剋，但是還是要注意不要食用過多的桃膠，以免引起腸胃的負擔過重，導致胃脹等。
7樓：網友
桃膠冰紛水果杯冷飲做法。
3:09:46 桃膠食譜。
桃膠薏米桃膠食譜。
桃膠皂角米牛奶羮做法桃膠食譜。
桃膠紅燒五花肉的做法。
:49:05 桃膠食譜。
桃膠銀耳雪蓮子做法。
8樓：匿名使用者
1.將桃膠浸入水中泡發。
2.泡發後將桃膠上的雜質去掉。
3.將桃膠放入鍋中大火熬製。
4.將雪梨去皮切塊。
5.大火燒開後轉小火50分鐘，加入雪梨攪拌。
可以把桃膠加入日常的粥裡面，通過熬製可以讓桃膠的營養成分滲入到粥裡。
9樓：嘉航
泡發一晚上，然後燉一個小時，就可以吃了。
10樓：親親寶貝
桃膠吃的時候需要熬著做湯喝。
11樓：妙招之幫
經常買桃膠吃嗎？3個小方法，快速辨別真假桃膠。
桃膠怎麼食用，怎麼吃啊？
12樓：美味新吃法
桃膠閃著琥珀色的光，半透明，碰一碰，有彈性，還有點黏糊糊的感覺，常常和牛奶放在一起燉成甜品。有養顏抗衰老、清熱止渴，緩解壓力，潤腸道等功效，女生應該經常喝。桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，它還有一個好聽的名字，叫：
桃花淚。
13樓：溜到被人舔
桃膠要先泡發的，就是先用水浸泡一段時間。
吃法①：桃膠皂角米羹。
材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法：1.桃膠和皂角米分別清洗後用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋裡，加上6顆紅棗。
2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
3.碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。
吃法②：桃膠銀耳糖水羮。
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，做法：1.桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。
2.再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
3.銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
吃法③：木瓜燉桃膠。
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：1.桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹鬆軟。
2.將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4.木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。
吃法④：桃膠燉燕窩。
材料：燕窩20g，桃膠10克，冰糖適量。
做法：1.將幹燕窩，桃膠分別放在清水中浸泡。（建議白燕用白色器皿盛泡，利於觀察雜毛髒物，桃膠要浸泡至膨大鬆軟）
2.燕窩泡發後去毛，除去雜質，（倘若有雜質的話，清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距，視燕窩泡發程度為準。）清理後的白燕瀝乾。
3.在鍋中內放入泡好的燕窩以及桃膠。
4.倒入適量的水以沒過燕窩2-3釐米即可 。
5.加蓋入蒸鍋，隔水燉，燉30分鐘左右。
6.再加入適量的冰糖，繼續隔水燉五分鐘即可食用。
14樓：匿名使用者
樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
桃膠 - 選方。
①治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當下石，石盡即止。(《古今錄驗方》)
②治血淋：石膏、木通、桃膠(炒作末)各半兩。上為細末。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。(《楊氏家藏方》桃膠散)
③治產後下痢赤白，裡急後重疞痛：桃膠(焙乾)、沉香、蒲黃(炒)各等分。為末。每服二錢，食前米飲下。(《婦人良方》)
④治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。(《千金方》)
⑤治糖尿病：桃膠，用微溫水洗淨，放在小鍋內煮食，隨便加些調味鹽類亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二兩。(《草藥驗方交流集》)
⑥治瘡疹黑黶，發搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調下，無時。(《小兒衛生總微論方》桃膠湯)
15樓：匿名使用者
看一下《益達爽食行天下》第120620期，大約第30分鐘的時候有講到，那個比較專業一點。
16樓：匿名使用者
我一般是用清水清洗，洗很多次，在用水泡10個小時，然後在和銀耳，等東西泡一起也可以裝一點冰糖然後煮水，還可以加點鮮奶，可好吃了我的方法是從一個朋友那些學的你也可以去學學 為人不錯的。
桃膠一般怎麼吃可以天天吃嗎的做法
17樓：匿名使用者
桃膠不能天天吃。 桃膠是自然環境中的產物，沒有任何的毒性，只要食用不過量，是不會對身體造成不利影響的，而天天吃桃膠的話會導致人體桃膠過量堆積，不利於身體健康。桃膠不適宜天天吃是因為桃膠的主要成分是半乳糖與葡萄糖，另外還有一些酸性物質，這些成分如果食用過量會容易影響胃部對其他果蔬營養的吸收，所以不但會不能進補，可能還會產生胃部不適的症狀。
因食用桃膠注意不宜過量，更不適合天天吃。
桃膠隔3到4天吃一次桃膠是最好的。桃膠對身體的***很少，甚至對膀胱等還有一定的保護作用，因此攝入一定量的桃膠對身體是大有益處的。因為桃膠難以消化，且攝入一次桃膠可以在體內維持一段時間，因此不適宜天天吃。
所以建議吃桃膠每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。
請問桃膠能否吃？有什麼營養？
18樓：湯忠嵇秋
桃膠的營養價值：
桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
桃膠作用：1、治石淋作痛。
2、治血淋。
3、治產後下痢赤白。
4、治糖尿病。
5、治瘡疹黑黶。
6、**胃痛。
桃膠怎麼煮？
19樓：木子云的綠蘿
準備食材：復桃膠8粒、
制紅棗4顆、bai紅糖、50克、純牛奶、兩盒共500ml、枸du杞。1，桃膠八粒，放zhi純淨水，泡發一夜。dao然後清洗乾淨裡面的雜質以及小黑點。
2，然後取紅棗五粒，把紅棗去核，清洗乾淨，如下圖所示的樣子。
3，將桃膠和紅棗一起放入養生壺。加入800毫升純淨水，用火鍋或花茶或養生湯功能，熬煮一小時以上。
4，繼續用火鍋檔，加入紅糖和枸杞，煮至紅糖化開。加入兩盒純牛奶，煮至75度左右，注意千萬不能煮沸。
5，嘗一下甜度是否合適，酌情新增紅糖，最後裝進碗裡就可以了。
20樓：自娛自樂說今宵
大火煮開以後轉復小火熬製制1~2個小時。
1、把杏仁和桃膠分別放到不同的容器裡，然後倒入適量的清水，把杏仁和桃膠泡透。
2、把泡好的桃膠撈出來瀝乾水分，然後放到煮鍋中，加適量的清水，大火煮開。
3、煮桃膠的期間，把杏仁撈出來瀝乾水分，然後放到料理機中。
4、放完杏仁後，加入2碗左右的清水。
5、蓋上料理機的蓋子，然後啟動程式，把杏仁打至細滑。
6、桃膠煮開後，把打好的杏仁倒入煮鍋中，然後轉小火熬製1~2個小時。
7、出鍋前加入適量的冰糖，煮至冰糖演化即可關火出鍋。
8、準備一個乾淨無水無油的碗，把煮好的桃膠盛出即可享用。
美容養顏，有助睡眠杏仁汁煮桃膠，五臟六腑都能照顧到。
21樓：百川有我
煮30分鐘左右可以吃。
桃膠是桃樹上分泌的一種膠狀的食品，顏色呈現的是淡淡的內紅色和黃色，外**起容來像琥珀一樣，非常的漂亮。市面上銷售的桃膠都是通過高溫烘乾製成的，因此需要經過長時間的浸泡才可以讓它變軟，在熬煮這種中藥的時候，時間不宜用得過長，因為長時間的熬煮會讓桃膠融化成液體，所以時間控制在30分鐘左右就可以了。
桃膠的作用。
1、養顏嫩膚。
桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使**變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。
2、生津止渴。
都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝。其實，這是因為體內津液異常導致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。
3、潤腸通便。
桃膠是補品，亦是藥品，但它沒有藥的***的哦。常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。
桃膠的保健價值。
1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
2、治產後下痢赤白，血淋，痢疾裡急後重痛。
3、治虛熱作渴。
4、治糖尿病，治瘡疹黑，發搐危困。
5、桃膠是美容物美價廉的好東西。
22樓：梅子美食廚房
桃膠燉湯怎麼做？準備桃膠，雪燕，皂角米，分別泡發十個小時，然後加入紅棗，燉30分鐘，加入雪燕，煮十分鐘後，加入純牛奶。
23樓：妙招助手
教你煮桃膠的正確方法，出膠濃郁、爽滑美味，學學。
24樓：太陽貓
放假在家最想做點美容養顏的保養早餐咯。做一個南瓜盅，放上煮軟的銀耳和一枚桃膠，無需放太多糖，就能吃到南瓜裡天然的清香。
25樓：匿名使用者
桃膠怎麼煮很難得你得多熬一些。
剛採摘的桃膠，請問怎麼食用？
26樓：匿名使用者
農村桃樹上長的桃膠，食用時這些要注意。一起了解下吧！
請問野生桃膠能夠直接泡茶飲用嗎
27樓：網友
首先桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，乾的桃膠呈結晶石狀，是一種較硬的固體，一般需要泡發8-12個小時至軟漲，才能進行下一步的加工。
如果將桃膠直接泡茶飲用，在泡茶這麼的短時間內，堅硬的桃膠是不會變軟漲的，會影響口感。
此外，桃膠在生成過程中經歷日曬雨淋，難免會帶有木屑或沾到少許黑點雜質，如果不先泡發進行清理，直接泡茶飲用，會讓雜質進入身體，對健康產生影響。
桃膠應該怎麼吃效果最好呢，桃膠怎麼吃是最好的
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早餐吃銀耳紅棗桃膠湯有好處嗎，銀耳桃膠隔夜能吃嗎
果果和糰子 有好處。1 桃膠有很好的清潤降脂，和血益氣的作用，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃桃膠還能使 變得有彈性，氣色紅潤而有光澤，養顏美膚效果都不錯。2 銀耳味甘 淡 性平，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，而且還有滋陰潤肺 養胃生津的食療作用。再加上雪耳富有天然植物性膠質，有助於人...
早餐吃銀耳紅棗桃膠湯有好處嗎，銀耳桃膠紅棗湯的功效
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