1樓：果果和糰子
有好處。
1、桃膠有很好的清潤降脂，和血益氣的作用，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃桃膠還能使**變得有彈性，氣色紅潤而有光澤，養顏美膚效果都不錯。
2、銀耳味甘、淡、性平，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，而且還有滋陰潤肺、養胃生津的食療作用。再加上雪耳富有天然植物性膠質，有助於人體美膚養顏，是可以長期服用的良好潤膚護膚的保健食品。
2樓：
好。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗、銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。
紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。
製作方法：
1.將銀耳泡發，清洗乾淨，撕成小碎片
2.紅棗6個左右，可以放入適量的枸杞子
3.鍋中加入適量的水，煮沸，放入銀耳、紅棗。熬煮10左右分鐘即可。
4.煮熟以後可以根據自己的口味適當加一些冰糖
銀耳桃膠隔夜能吃嗎
3樓：記憶蛋餃
不能。銀耳桃膠湯是一種高階營養補品，但一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分。銀耳含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
如果隔夜喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液迴圈、血液裡的紅血球裡有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造**體缺乏正常的造血功能。
擴充套件資料：
銀耳的功效與作用：
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
5、銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
人民網-銀耳如何做營養價值最佳
4樓：知道管理帳號
銀耳湯是一種高階營養補品，但一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液迴圈、血液裡的紅血球裡有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。
但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造**體缺乏正常的造血功能!
5樓：仙大夫
不能吃。
隔夜的桃膠沒有變質是可以繼續吃的，但是銀耳不宜隔夜食用，因為銀耳含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，過量亞硝酸鹽會引起中毒。桃膠銀耳含豐富的營養物質，但一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分。因此，隔夜的銀耳桃膠不能吃。
銀耳桃膠紅棗湯怎麼做
6樓：嫣然一笑
紅棗桃膠燉銀耳的做法
1.銀耳和桃膠分別用冷水浸泡12小時
2.充分泡開後的銀耳回剪去根部洗淨，答桃膠仔細揀去雜質濾清3.鍋中放入銀耳、桃膠和紅棗，倒入足量的清水4.煮開後轉小火燉煮40分鐘，加入冰糖繼續燉煮10分鐘即可
7樓：側身西望長嘆息
用料bai
桃膠 7-10粒
銀耳 半朵
大棗 5-6顆
冰糖du 適量zhi
桃膠銀耳紅棗湯的做法
桃膠泡發dao15小時，內時間短了泡發好有樹脂容味，影響口感，銀耳1.5小時
清除桃膠上黑色的小顆粒，掰成小塊，銀耳清洗後也掰成小朵，紅棗去核洗淨的桃膠銀耳紅棗放入燉鍋，加入三碗水，慢慢燉好，加入冰糖，香甜的桃膠湯成功了
小貼士桃膠泡發後增加二十多倍，一定不要泡太多，普通鍋先燉紅棗、銀耳至透明，再加桃膠熬十分鐘加糖就好。
8樓：龍神
紅棗15粒 紅糖
專65克
枸杞10克 水1200ml
銀耳桃膠紅棗羹的做法步屬驟
1. 桃膠浸泡過夜，完全泡開後去雜質。
2. 銀耳用水浸泡1小時左右。
3. 紅棗用水洗乾淨。
4. 泡好的銀耳和紅棗放入鍋中，加入水，大火煮開轉小火煮20分鐘。
5. 加入桃膠繼續用小火煮45分鐘。
6. 煮到快好時加入糖直至糖完全融化。
7. 加入枸杞，關火即可。
8. 成品。
9. 成品。
小貼士1、銀耳浸泡不超過一小時，泡過久，膠質流失。
2、此方量適合3-4人喝。
3、夏天冷藏後食用更贊。
怎麼煮桃膠銀耳紅棗湯
9樓：匿名使用者
1. 桃膠泡發15小時，時間短了泡發好有樹脂味，影響口感，銀耳1.5小時
2. 清除桃膠上黑色的小顆粒，掰成小塊，銀耳清洗後也掰成小朵，紅棗去核
3. 洗淨的桃膠銀耳紅棗放入燉鍋，加入三碗水，慢慢燉好，加入冰糖，香甜的桃膠湯成功了
銀耳蓮子桃膠紅棗紅唐湯有什麼作用
10樓：蘇曦
銀耳蓮子桃膠紅棗富含多種礦物質，維生素a、維生素c、蛋白質、醣類、有機酸、多種氨基酸等豐富的營養成份。具有養血安神，補中益氣、健脾和胃，提高免疫力，滋陰潤肺的作用。
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。
大棗維生素c含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有「活維生素丸」之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳。
11樓：
鐵鍋好，營養不易被流走，還含有鐵離子，吃起來還更加美味。
主材;雪蓮子50克，銀耳一朵，紅棗兩顆，桂圓五顆，蓮子適量，百合適量，老冰糖20克，
蓮子銀耳百合紅棗桂圓的做法 ：
1.銀耳泡兩小時，剪去黃色的頭部，然後剪成小塊，越小越糯，雪蓮子也要泡一小時，蓮子兩小時左右，
2.桂圓百合紅棗洗乾淨備用，銀耳，雪蓮子，蓮子放鍋裡，放超過材料兩倍的水大火煲滾然後調成小火，放進桂圓百合紅棗繼續煲，大概一小時，
3.然後把冰糖放進去，冰糖融化之後可以試味，不定時去攪拌，防止粘鍋。好了就盛出來，可以把蔓越莓放上面了。
4.這就完成美味的甜品，養顏的，桃膠孕婦不可以吃。經期的最好也不要吃這個甜品。
早餐吃銀耳紅棗桃膠湯有好處嗎，銀耳桃膠紅棗湯的功效
好。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。製作方法 1...
銀耳蓮子桃膠紅棗紅唐湯有什麼作用
蘇曦 銀耳蓮子桃膠紅棗富含多種礦物質，維生素a 維生素c 蛋白質 醣類 有機酸 多種氨基酸等豐富的營養成份。具有養血安神，補中益氣 健脾和胃，提高免疫力，滋陰潤肺的作用。銀耳有滋陰 潤肺 養胃 生津 益氣 補腦 強心之功效。不但適宜於一切婦孺 病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心 ...
長期吃銀耳紅棗枸杞湯有什麼好處，長期喝銀耳紅棗枸杞湯好處有哪些
種仙武小 銀耳被稱為 窮人的燕窩 燕窩歷來有 稀世名藥 東方養顏珍品 的美稱，一直受到各界明星和愛美mm的喜愛。但是 很貴，曾經有種說法炒得很熱，說 燕窩的營養價值不過銀耳和雞蛋 銀耳和燕窩的功效有什麼不同。燕窩主要成分 水溶性蛋白質 碳水化合物 微量元素 鈣 磷 鐵 鈉 鉀及對促進人體活力起重要作...