1樓：匿名使用者
空氣乾燥——眼睛乾澀。
一般乾眼症是眼睛淚液分泌不足，缺少水分造成。秋季空氣乾燥，我們的眼睛也會像**一樣，有乾燥不適的感覺。可以儘量多喝水，保證身體水分充足，切勿用含糖飲料代替。
另外，控制用眼節奏，避免過度用眼，保持合理用眼狀態，也能預防乾眼症發生。生活中眼睛出現乾澀狀況，也可以用護眼產品來滋潤眼睛。最好要選用無防腐劑和無抗生素的成分護眼產品，這樣長期使用也不會影響眼睛內部環境，打破淚液分泌平衡。
推薦可以用閃亮明目護眼貼，它的成分純化水、聚乙烯醇、甘油、透明質酸鈉。最主要它是一類醫療器械。
晝夜溫差大——眼壓忽高忽低。
隨著白天氣溫的下降，晝夜溫差開始拉大，青光眼患者容易出現眼壓偏高的情況，秋冬季節通常都是青光眼高發時期，而且這是一種慢性眼病。溫馨提示，秋冬季節頭痛眼脹、噁心嘔吐等小症狀切莫忽視，控制好眼壓，保持好現有的視力。
感冒頻發——眼睛發炎。
專家指出，流感患者經過**痊癒之後，流感病毒可能還留在角膜裡面，最終誘發病毒性角膜炎。然而，生活中很多人對此並不知情。這是因為角膜無血管，流感病毒非常容易侵入。
同時也因為角膜無血管的緣故，應對感冒的藥物和免疫系統很難對角膜裡的病毒起到作用，所以這才導致了流感過後，有可能患上病毒性角膜炎。因此，應對病毒性角膜炎最好是要做好預防流感的工作。
專家建議，平時加強鍛鍊，增強抵抗力；抵抗力弱的人群，可以用中醫手段進行體質調養，恢復身體元氣。
視力健康——生活工作質量。
眼睛不舒服，視力不清晰，都會影響我們日常工作生活。有些視力受損嚴重的人群，行動、與外界情感交流隨之減少，黯淡無光的世界裡，逐漸變得寡言少語……這些例子並不少見。
視覺下降對人體所有感覺器官，包括肢體動作都會帶來直接衝擊和影響，連鎖引發心理上一系列反應。因此，保護視力健康，對於保證身體健康意義重大。
2樓：匿名使用者
秋季主要注意眼乾問題，內部來看，容易產生眼乾眼澀的感覺。外部來看，因為氣候乾燥，容易出現細紋的問題。注意清潔後的保溼，晚上睡前使用眼霜眼膜。
或者選擇一些護眼類產品，例如蒸汽眼罩、護眼貼。個人比較喜歡目鄰品牌的。夏天使用護眼貼涼涼的，秋天冬天還是熱熱的蒸汽眼罩比較舒服。
一般戴著直接入睡了。
護眼知識有哪些？
用眼衛生需要注意哪些？
3樓：匿名使用者
經常使用電腦和手機，又不注意保護的話，極有可能導致青光眼。建議用電腦和手機時戴上奇來明防藍光眼鏡，或者都給貼上防藍光貼膜。
愛眼護眼小知識
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