1樓：曾像你一般
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。尿酸高可以吃促進尿酸排洩的中藥，每天喝兩杯諮風草茶，可以有效阻止人體對於尿酸的吸收，同時加速尿酸排出。人體內一旦尿酸過高，不僅會導致高尿酸血癥的出現，多餘的尿酸還會堆積在人體的關節處，使得患者有痛風等疾病出現而高血酸給身體帶來的危害，可不僅如此。
很多人也都在找尋能夠穩定降尿酸的方法，但卻很難有效，讓患者疼痛難忍，苦不堪言。
降尿酸的4個方法。
1、忌口。對於高嘌呤的食物一定要果斷拒絕，以及火鍋，啤酒，海鮮等等都需要減少食用。
高尿酸及痛風人群應當選用低嘌呤食物飲食，吸取的嘌呤應在150毫克日之內，不能食用含嘌呤高食物。
雖然外源性嘌呤不是造成痛風發病的主要原因，但是吃一頓富含嘌呤的飲食，就相當於在自己的血液中注入了一劑尿酸，這樣會導致血尿酸濃度的加高，就會比較容易誘發痛風的發作。
2、每天八杯水。
3、多吃高鉀質食物。
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
4、運動。運動可是可一項幫助人們降尿酸的好技能。人體進行運動時，體內血液流動會加快，使得身體的體溫升高，汗毛孔擴張，汗液大量排出，體內的尿酸也會連同代謝廢物隨著排出的汗液而排出體外。
另外還應養成常體檢的習慣，最好每隔半年查一次尿酸，掌握病情。
2樓：小貓放羊
尿酸高，可以經常泡腳，多喝開水，不要劇烈運動，少吃菠菜和豆類，定期檢查。
尿酸高要注意什麼事項？尿酸高要注意什麼
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。可以喝些降酸的產品，可以喝資風草茶，幫助尿酸回到正常水平。...
尿酸高要注意什麼，尿酸高要注意那些
尿酸高與個人的飲食習慣密切相關，因此建議你飲食上應該多注意。你可以參照下面的飲食原則 1 禁飲酒。酒類本身不含嘌呤，但酒精能夠減少尿酸的排洩，造成血尿酸增高。2 少攝入熱量和脂肪。肥胖會引起內分泌系統紊亂，嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高。3 如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增...
打玻尿酸要注意什麼？注射玻尿酸要注意事項？
打玻尿酸通常要注意在一個星期之內儘量不要做面部的按摩，以免影響到玻尿酸的效果，在短時間內儘量不要去溫度比較高的公共場合，比如汗蒸等，也不要在太陽光底下暴曬，這樣會使玻尿酸的效果變差。注射玻尿酸要注意事項？注射玻尿酸術前注意事項 在 前，請保持肌膚的清潔，任何化妝品和護膚品都需要清潔乾淨。建議使用潔面...