1樓：圈內早知道
步驟step
將原料洗淨，枸杞泡發，大棗切開，去核。
步驟step
加1500毫升的水。
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燒開後轉小火煮半小時。
步驟step
一天的量。每天都喝些才有效果。
2樓：浪子無極洲
先準備好材料：雲南元寶紅糖，新疆大棗，寧夏特級枸杞，老薑。紅糖用料理機打碎，枸杞也打碎。
老薑加少許清水用料理機打成泥，再過濾，去渣取汁。(如果怕辣，可以用嫩一點的生薑。我用的是老薑，沖水喝會有些辣味，不過能接受).
蒸熟去核後的紅棗放入薑汁中，打成泥狀。枸杞粉也可以放入薑汁中再過一遍料理機。
打好的薑汁紅棗枸杞泥。倒入不沾平底鍋中。大火燒開，轉130度，炒制10分鐘後再放入紅糖粉，再繼續炒20分鐘，變成黏稠糊狀就可以出鍋。
冷卻後還會變黏稠一些。總共炒制時間是30分鐘左右，整個過程都要不停地翻拌，以免煳鍋。成品很細膩，直接吃就很美味。
3樓：匿名使用者
枸杞，姜棗的做法，那我覺得嗯，把姜切成片兒，洗淨了枸杞，姜棗的做法，那我覺得嗯，把姜切成片兒，洗淨了，切成片兒，大棗洗淨。然後放到煲茶的那個壺裡面。一起煮，煮開了以後。
嗯，加上枸杞，然後一起煮嗯，加上枸杞，然後一起煮。煮個開鍋了。煮開了以後煮。
15分鐘左右就可以了。
4樓：雙伶伶
枸杞姜棗的做法？姜棗的做法是先將紅棗去核，後姜切成片，加水煮開後改成小火煮15分鐘左右，加入枸杞，再煮兩分鐘枸杞姜棗茶就做好了。
5樓：芊芊梓沫
用料姜 1小塊。
紅棗 4個。
枸杞 適量。
紅糖 15克。
步驟1 找一塊姜，切成片放入鍋中。
2 枸杞用清水泡10分鐘。
3 紅棗用水泡10分鐘。
4 紅糖取15克。
5 姜，枸杞，紅棗放鍋裡煮30分鐘，最後五分鐘加入紅糖攪拌均勻。
6樓：暮光丶覲
首先把枸杞姜和棗用清水洗乾淨以後，放入鍋裡，一起大火燉20分鐘，然後小火再燉30分鐘就可以了。
7樓：帳號已登出
只需要把棗和枸杞溫水浸泡清洗乾淨，然後加上雞胗片就可以放到水裡面煮，煮完的水就可以直接喝。
8樓：愛函
枸杞，老薑。紅糖用料理機打碎，枸杞也打碎。老薑加少許清水用料理機打成泥，再過濾。
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝
9樓：一弦一柱
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝，常見的有紅糖姜棗茶，做法如下：
一、準備材料：紅棗、紅糖、生薑、鵪鶉蛋、枸杞。
二、鍋內加適量的水，放入洗乾淨的鵪鶉煮熟。
三、將紅棗和枸杞洗乾淨。
四、生薑洗乾淨切片。
五、煮好的鵪鶉蛋放涼水裡泡一下，這樣容易剝殼。
六、鵪鶉蛋剝殼。
七、鍋內加入一碗水，將紅糖、紅棗、枸杞、生薑放入鍋內煮沸。
八、加入鵪鶉蛋繼續煮3分鐘便可。
10樓：匿名使用者
生薑枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片。
製作過程：1、枸杞用溫水泡發2-3分鐘，2、紅棗用刀從中間劃一刀；
3、將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；
4、煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋補肝腎，益精明目，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養價值：
1、姜微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。
適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
11樓：莉莉
生薑：味辛，微溫。歸肺、脾、胃經。
解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。 枸杞子：味甘，性平。
歸肝、腎、肺經。養肝，滋腎，潤肺。 紅棗：
味甘，性溫。歸脾、胃經。補中益氣，養血安神。
三者一起煮水喝有益健康哦
春天喝姜棗枸杞茶好嗎，生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處
duende惡魔 夏季姜棗枸杞茶每天喝有好處。姜，味辛性溫，長於發散風寒 化痰止咳，又能溫中止嘔 解毒，臨床上常用於 外感風寒及胃寒嘔逆等症，前人稱之為 嘔家聖藥 姜炙法就是取生薑的這些特性，用薑汁這一輔料對藥物進行炮製，來增強藥物祛痰止咳 降逆止嘔的作用，並降低其毒 紅棗，味甘性溫，主要功能為補中...
枸杞紅棗薑茶紅糖能每天都喝嗎，生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
陳立民老師 一般的情況下是可以天天食用的，不過具體的還需要根據個人的體質來決定的，體弱的人不適合長期食用。紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血 益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈 活血舒筋 暖脾健胃 化瘀生新之功效。飲用紅糖薑...
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姑蘇雋 燉烏雞放棗枸杞桂圓的話，是可以起到一個養氣補氣的一個效果對女性來說是非常好的。烹飪指的是膳食的藝術，是一種複雜而有規律的將食材轉化為食物的加工過程。是對食材加工處理，使食物更可口 更好看 更好聞的處理方式與方法。一道美味佳餚，必然色香味意形養俱佳，不但讓人在食用時感到滿足，而且能讓食物的營養...