1樓：田秀雲琦癸
是便密吧！~~
介紹些方法給你。
1:早上起床牙別刷馬上就喝杯水。水裡最好是衝點食鹽(衝的不需要多，要點點就ok了).一天至少喝8杯水。
2.你平時就吃稀飯就可以了。乾飯要是可以的話。少吃點。多吃點容易消化的食物。
3.要是可以的話。蜂蜜。而且這蜂蜜要真正的。現在假的蜂蜜太多了。市場上買的可以說都是假的多。要蜂蜜衝白開水喝~!~蜂蜜對消化和胃不好是特別好的。
4.可以買些幫助便秘的藥吃。我吃過。
吃了特別好拉大便。對身體也沒見起到什麼壞處。例如是：
(排毒養顏膠囊).(碧生源長潤茶).都可以呀。
要是不喜歡吃藥的話。那一定要多吃點水果/
上述的方法。我個人感覺算是很有效果的。要是你認為沒效果的話。
我看肯能是你胃或是腸的問題了。要是這樣的話。我就沒方法了。
你最好是就是到醫院去看看。做個全面的檢查。別隨便給醫生看看就完了。
到大醫院去。掛個腸胃科去給醫生檢查。
我姨丈也是好幾天都拉不出大便。有時間感覺特別的急。很想拉。
但是到wc裡面去怎麼拉都拉不出來。去醫院檢查。醫生開藥吃。
還吃點中藥就和了。在我們這有個從廣州下來的中醫醫生。對**拉不大便。
或是拉大便不好者。**是很ok的了。
最後就祝你早日**。天天開心。身體健康！~~
2樓：網友
我也有過便秘的經歷，和你說說看，我在唸大學前從來沒離開過家，也沒住過學校，平時每天早上都會大便。進了大學一年級，離開了家，去了外地，住在了學校，在學校的第一天早上就不大便了，和在家中完全不一樣，第2天，第3天，直到一個星期才大便一次，連續一個月。後來我嘗試解決的辦法，通過我長達半年的自我感受和領悟，原來我發現，我進了大學的生活規律不像以前了！
希望對你有幫助！一：首先一點是：
生活中要養成規律性喝水，並且要堅持，每天，每個時刻，喝的水的多少，最好都要固定！！二：水是喝了，千萬別忘記多吃點水果，用來增加維生素c，我發現香蕉是很好的東西~~軟軟的，那時候連續吃了幾天就大便了！
三：你是女孩子嗎？如果是的話也要和男孩子一樣做些體育運動，我總覺得運動了，腸道似乎也跟著運動了，補充點水後，過不了多久就會大便的！！
四：也是最重要的一點：我的親身體會，要養成良好的生活規律！
不能勞累，或是沒規律的作息，因為那樣最會得青春豆！！便秘更是和它有直接關係，有了良好的生活規律後，大便也會像你有規律的作息一樣，順暢的很，我現在早上不用想大便也不行，9點左右一到自然而然有那中想拉的感覺~~~呵呵，希望對你有幫助！
大便不通好幾天都沒有，有敝脹∴感還老是放屁，吃什麼藥？
3樓：幸運的嗯啊哈
你這是便秘了，趕快用點開塞露，或者吃點溫和的促排便藥，比如乳果糖。
儘快讓大便排出。
4樓：網友
會有大便不通的原因，可能是你平常的生活習慣所引起。如果你常常喜歡喝一些飲料，不喝水，那麼自然而然大便排不出來，所以平常生活攝取水真很重要的。
5樓：
吃一些通便的，或者多吃香蕉。
腸胃不好 肚子脹 大便不通吃什麼藥
6樓：蒿冰初和雅
大便不通很可能是引起肚子漲的**，首先要解除疏通大便這樣就會解決問題了，建議你可以多喝水，同時使用開塞露等通大便的，或者口服藥物**。
肚子脹氣，大便不通，應吃什麼藥
7樓：杏仁醫生
腹脹要分辨是器質性病變引起的，還是功能性改變引起的。器質性的病變需要積極的去****，功能性的病變就要針對症狀來進行改善。
老是便秘要怎麼辦呢？吃什麼好呢？多久才見效啊？那些食材有通便的作用啊？誰可以告訴我啊？！拜託啦！
8樓：樂舒源天然草本
樂舒源的通便茶還不錯！
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