1樓：不慌不忙的說道
1黃瓜+鳳梨。
如同黃瓜一樣，鳳梨是一種富含抗氧化劑、礦物質、維生素a和維生素b的水果。
鳳梨及黃瓜的特性，讓這種飲品成為一種很好的利尿果昔，有助於消除體內毒素，並幫助減重。
材料：1條黃瓜。
1杯鳳梨(150克)
1湯匙蜂蜜(50克)
3杯冷水(600毫升)
做法：首先，清洗黃瓜後切成小塊，不須去皮。
然後，將鳳梨去皮並切塊。
將兩種材料：加入果汁機，加水並攪拌一分鐘。
飲用，並加入蜂蜜。
飲用方法：早餐時飲用一杯果昔，連續一週。
飲用時不必過濾，以獲得最佳效果，因為這樣才能獲得所有纖維素，而且立即見效。
2黃瓜+蘋果。
這種黃瓜蘋果果昔不但能促進腸道蠕動，而且還能保持身體清潔，讓身體遠離毒素。
材料：1顆蘋果。
1條黃瓜。1跟芹菜。
4杯水(800毫升)
4湯匙蜂蜜(100克)
做法：首先，清洗蘋果、黃瓜和芹菜。
然後，將所有材料：切片，並將蘋果去籽。
將所有材料：加入果汁機，加水並攪拌直到混合均勻。
倒入玻璃杯中，並加入蜂蜜。
飲用方法：每天喝1到3杯這種果昔，持續兩週。
這種果昔不僅能改善體內的水腫，而且還能幫助你更容易燃燒脂肪。
3黃瓜+番茄。
蕃茄也是一種富含鉀、抗氧化劑和纖維的食物，使得這種水果能對抗心血管疾病，同時也能幫助消化。
因此，這種果昔不但可以預防心臟病，而且還能幫助快速減重。
材料：1條黃瓜。
1顆蕃茄。2杯水(400毫升)
3湯匙蜂蜜(75克)
做法：首先，清洗黃瓜和番茄。
然後將其切片，並放入果汁機中。
加入剩餘材料：，並攪拌直到沒有硬塊。
將液體倒入罐子中。
飲用方法：你可以在一整天中飲用這種果昔1到2杯。
為了提高效果，你也應該保持均衡的飲食，並務必喝足夠的水。
4黃瓜+芹菜。
你應該知道芹菜最重要的部位是莖部。
如同黃瓜一樣，芹菜由95%的水份組成，有很好的利尿效果。此外，芹菜還含有抗氧化劑、維生素(a和b群)、礦物質(鉀和鈣)和精油。
芹菜常用於減少水腫，避免發炎，及改善肝臟功能。
此外，芹菜還能對抗便秘和促進腸道蠕動。
2樓：森俊哲
黃瓜香蕉汁。
黃瓜清熱去火，加一點香蕉的甜味，而且幫助消除便秘，排毒養顏。
黃瓜和制過的酸梅。
酸酸甜甜，味道很清新；
黃瓜草莓汁。
味道非常的好！
黃配西紅柿汁，口感不錯！
黃瓜和梨子，很清爽，適合夏天飲用。但是還是要加點蜂蜜或者糖。畢竟鮮榨果汁和果汁的甜度口感還是有區別的。記得濾渣哦！
水果和蔬菜汁都非常有營養，但是也要科學合理飲用，否則不但營養得不到充分吸收，而且有害健康。比如說榨胡蘿蔔汁時放點橄欖油，能使胡蘿蔔素充分吸收。榨菠菜汁時應先把菠菜在開水中灼一下，因為生菠菜含大量的草酸。
黃瓜不宜和水果一起榨汁，因為黃瓜能破壞水果中的維生素c。
列舉營養食譜如下：
1. 蜂蜜牛奶果汁。
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
功效：開胃利腸，對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。
2. 芒果椰子汁。
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3. 鮮姜橘子汁。
原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。
功效：健脾、開胃、除溼，對感冒初愈者恢復食慾十分有益。
4. 蘋果蘿蔔汁。
原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
製作：將胡蘿蔔、蘋果洗淨，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌。
勻即可。功效：富含維生素a、c及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
蔬菜蘋果汁。
原料：捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
製作：將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁。
功效：**、利膽、提神、養顏。
青瓜可以和什麼水果一起榨汁
3樓：格調
可以和獼猴桃一起榨成果汁飲用，具體做法如下：
主料：獼猴桃3個、黃瓜2個。
輔料：蜂蜜適量。
步驟一：將黃瓜切塊、獼猴桃去皮切塊備用。
步驟二：原汁機通電，將黃瓜和獼猴桃依次丟入原汁機內。
步驟三：完成，出汁率很高。
步驟四：榨好的果蔬汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
步驟五：成品。
4樓：啊往事知多少
有美容功效：青瓜含豐富維他命c、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。
再介紹幾種混和水果。對身體很有好處。
. 青瓜 + 芒果 幫助消化，高纖，低血壓2. 青瓜 + 香蕉 便秘，食慾不振。
3. 甘荀 + 菠蘿 改善**粗糙。
4. 西生菜 + 芒果 消除疲勞，低血壓。
5. 涼瓜 + 芒果/奇？果 改善**，青春痘6.
青瓜 + 木瓜 + 蕃茄 維生素c,糖尿病，幫助消化蛋白質7. 蕃茄 + 西瓜 + 甘荀 中和膽固醇，安撫神經8. 甘荀 + 木瓜 + 梨子 ?
櫤？眼睛疲勞9. 甘荀 + 西瓜 + 蘋果 眼睛乾裂，高纖10.
甘荀 + 桃子 + 木瓜 整腸作用，美容效果11. 青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜 消熱生津，青春痘12. 青瓜 + 奇異果 + 蘋果 高纖，豐富維他命c13.
青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果 牙肉出血，面色紅14. 青瓜 + 菠蘿 + 香蕉 通便，勁量通便。
5樓：匿名使用者
可以和梨，蘋果，橙子榨汁，如果不嫌味道不好可以放白蘿蔔，加些蜂蜜，或糖調味， 還可以放些生芹菜，有種清香，你可以試一試。以前還放過去掉外皮的西瓜皮。
6樓：心太f軟
冬瓜可以和西瓜一起榨汁，冬瓜西瓜汁的做法：
1。將冬瓜洗淨去皮切小塊備用；
2。取出西瓜肉切塊備用；
3。將冬瓜塊和西瓜塊交替放入榨汁機，出汁即可飲用，也可加冰塊或冷藏後再飲用。
小貼士：此款果汁即可降溫解暑，還有利消水腫，是夏日的好飲品！
7樓：憑童夾谷飛燕
和青瓜搭配榨汁的水果有：
1、青瓜和芒果榨汁：幫助消化；
2、青瓜和香蕉榨汁：可以**便秘，食慾不振；
3、青瓜和菠蘿榨汁：可以改善**粗糙；
4、青瓜和木瓜榨汁：富含維生素c可以幫助消化蛋白質；
5、青瓜和西瓜榨汁：可以中和膽固醇，安撫神經。
青瓜和什麼榨汁
8樓：匿名使用者
黃瓜香蕉濃汁，黃瓜清熱去火，加一點香蕉的甜味，而且幫助消除便秘，排毒養顏還美白~~關鍵是好喝的很，比起單獨吃黃瓜，沒有苦澀。比起單獨吃香蕉，不是特別甜膩。兩者結合的剛剛好。
黃瓜切段，注意要留點皮，保留些許纖維。
香蕉半根就夠了。
全部切片放入攪拌杯裡面。
注意：黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的。指導意見：
因為從營養學來說，黃瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果，這樣就浪費了食物的營養了。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。
9樓：和藹的
清涼蘋果青瓜汁。
青瓜 300 克 、蘋果 240 克、徐福記蜜冬瓜糖 2 塊1：準備好青瓜和蘋果。
2：準備好徐福記蜜冬瓜糖塊。
3：蘋果、青瓜洗淨、去皮、切小快；糖塊敲成小粒。
4：切好的果蔬塊放入攪拌機中（可加入涼開水）。
5：充分攪拌，成濃稠果汁（可以加入蜂蜜）。
黃瓜和什麼一起榨汁
10樓：小池一荷仙境人
黃瓜性味甘、涼、入脾、胃大腸經；有除熱、利水、解毒，可**煩渴、喉嚨腫痛，有利尿作用，含水量96%左右為蔬菜中之最，鮮黃瓜含有丙醇二酸，可抑制糖類物質轉化為脂肪，所以多吃黃瓜可**。黃瓜蒂含葫蘆素，它能激發人體免疫功能，起抗腫瘤作用。此外黃瓜所含細纖維素有促進腸道中腐敗食物的排洩和降低膽固醇，有美容、增白肌膚、抗衰老的作用。
榨汁喝更有利於黃瓜中營養物質的吸收。有一點需知：黃瓜蒂味苦，黃瓜榨汁時可加入蘋果以中和苦味！
但是不能和vc的蔬果一起榨汁，如西紅柿。
11樓：和燕子說養生
黃瓜配它榨汁喝，每天1杯，降壓降脂又解酒還能化痰潤肺。
黃瓜跟什麼水果一起榨汁
12樓：曾萱寒
黃瓜可以和雪梨一起榨汁，可以做成：黃瓜雪梨汁。
原料：梨1個、黃瓜1根、蜂蜜1勺、檸檬2片、水100ml1、把黃瓜和雪梨都清洗洗乾淨。
2、然後把黃瓜和雪梨的皮都削乾淨。
3、分別把黃瓜和雪梨切小塊，準備榨汁。
4、把黃瓜和雪梨的果肉放榨汁杯裡，加點水，加點蜂蜜，啟動榨汁機開始榨汁。
5、榨汁完成，可以享用黃瓜雪梨汁。
13樓：
可以和獼猴桃一起榨成果汁飲用，具體做法如下：
主料：獼猴桃3個、黃瓜2個。
輔料：蜂蜜適量。
步驟一：將黃瓜切塊、獼猴桃去皮切塊備用。
步驟二：原汁機通電，將黃瓜和獼猴桃依次丟入原汁機內。
步驟三：完成，出汁率很高。
步驟四：榨好的果蔬汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
步驟五：成品。
14樓：匿名使用者
你好，我認為應該是蘋果，口感很不錯的。
黃瓜和什麼一起榨汁好喝
15樓：匿名使用者
黃瓜和蘋果或檸檬一起榨汁比較好喝。
一、黃瓜蘋果汁。
材料蘋果一個，黃瓜一根。
做法1、黃瓜洗淨，切成塊。
2、蘋果洗淨削皮，切成塊。
3、把黃瓜和蘋果分別按量放進榨汁機裡面榨成汁即可。
二、黃瓜檸檬汁。
材料黃瓜2根，檸檬兩片。
做法1、黃瓜洗淨，切段或者切條都可以。
2、檸檬用刷子仔細清洗表面，切片。
3、原汁機組裝好，接通電源，開啟開關，依次放入黃瓜和檸檬。
4、榨完汁後，關機，拆卸後清洗即可。
小訣竅1、兩根黃瓜配兩片檸檬就可以，微酸清爽的味道。
2、檸檬要帶皮榨，會很清香，不會發苦的。
3、加個蘋果一起，也是不錯的搭配哈。
4、原汁機是慢速壓榨原理，所以放料不要太快，慢慢榨。
16樓：生活竅門妙招
黃瓜和它一起喝，沒想到這麼厲害，一個月瘦成排骨。
17樓：匿名使用者
黃瓜楊桃橙汁的做法步驟。
1準備材料。
2用少許食鹽，將楊桃表面搓洗乾淨。
3用水果刀削去楊桃的五條硬邊。
4然後切成小塊狀，留一片做杯子上的裝飾。
5將黃瓜、橙子去皮切成小塊狀，和楊桃塊一起放入到攪拌容器中。
6倒入適量冷開水。
7用攪拌器打成汁即可。
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