1樓：匿名使用者
猝死的預防 猝死的預防 猝死是威脅人類健康的殺手。經過15年的觀察和研究，筆者發現 地磁和電磁波可以干擾病態心臟的生物電流，使心電紊亂而導致猝死。 筆者在臨床工作中發現多例心肌梗死急性期患者，在發病現場時 心電圖尚提示心律正常，但是當患者被抬起來快速行走，由南北向東 西做90度急轉彎（切割地球磁力線）時，容易發生猝死。
其原因為： 當心肌產生病理改變時，若做切割地球磁力線的快速運動，作為導體 的病人身體可受地磁的干擾和衝撞，壞死的心肌失去原有生物電流的 控制，遊離的極性分子排列紊亂，電解質失去原有的存在形式，在急 速切割磁力線的作用下產生振盪，發生熱效應，形成突發性生物電流， 使心律紊亂而致猝死。 筆者還見到過多例病人在睡眠中幾**苦地靜靜死去，也見過多 次在風雨雷電之夜的翌晨，由於頻發早搏而不敢活動的病人。
筆者認 為，這是由於較強大的電磁波穿越睡眠中靜息狀態的人體時，對心臟 的生物電流產生影響所造成的。尤其是處在睡眠中的心肌梗死患者， 副交感神經興奮性增強，變化的電磁波穿過人體時，人體心臟壞死部 分產生新的電流，使原有的生物電流產生方向的改變，造成心電紊亂， 從而構成靜息狀態中的猝死和心律失常。 為了降低猝死的發生率，筆者建議對處於心肌梗死急性期的病人 切勿做切割磁力線的快速運動，以減少心律失常及猝死的發生。
對於 靜息狀態的猝死的預防，首先應防止心肌缺血性疾病的發生，增加心 髒冠狀動脈血流量，以增加抗心電干擾能力，同時也要盡力減少或避 免電磁波的干擾。
2樓：匿名使用者
肚子比較大，比較胖，常年坐著，愛吃肉，抽菸，喝水少，三高，把這些向反方向改就可以了。
怎樣預防猝死？
如何有效的預防猝死？
3樓：市川比
猝死一般是由於心臟驟停，心臟供血供氧不足導致。所以從飲食注意角度來講需要飲食清淡，忌諱大魚大肉。控制體重，加強鍛鍊，注意休息。
定期體檢，特別是對心臟的定期檢查，控制血壓和血脂。最好有一個可穿戴式的測心電小裝置隨時隨地可以檢測心臟的狀態，比如：泰控心儀等。
經常熬夜，如何避免猝死？
4樓：三年離歌
1、吃熬夜容易上火，不過這多是虛火，可以吃些枸杞子、黃芪、當歸、阿膠來調養，起到益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒涼油膩的食物，稀飯是優選。
2、喝熬夜少喝咖啡，咖啡易引起失眠，還消耗體內b族維生素，更易累，可喝枸杞大棗茶，補水又去火。
3、睡如果非要熬夜的話，建議在子時(23點到1點)最好能睡一會兒，把陽氣養起來，第二天不要用一整天的時間昏睡，最好是減少上午補眠的時間，中午適當補眠，下午的補眠時間不要超過3小時。
4、按熬夜的人可按摩一下足三里穴，幫助熬夜者調節機體免疫力，還能調理脾胃補中益氣。同時按壓攢竹穴(在眉頭內側)、睛明穴(在內眼角的地方)、太陽穴，以緩解眼睛疲勞和水腫，預防近視。
5樓：christy_舒
1.定期。
體檢：老年人本身是心臟病及各種疾病的高發人群，應定期到醫院進行體檢。青、中年人工作緊張、生活節奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。
定期體檢及早檢查便於及時發現疾病，及早進行**，減少猝死風險。在做心臟方面相關檢查時，建議除了做心電圖檢查，還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈ct檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結構異常的疾病，而冠狀動脈ct或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況。
有些單位體檢或體檢部門未做這些檢查，會遺漏相應心臟病情況。
2.避免過度疲勞和精神緊張。過度疲勞和精神緊張會使機體處於應激狀態，使血壓升高，心臟負擔加重，使原有心臟病加重。
即使原來沒有器質性心臟病也會引發室顫的發生。所以，每個人應該對自己的工作、生活有所安排，控制工作節奏和工作時間，不可過快過長。每天有一定的休息和放鬆時間，緩解疲勞和精神緊張，使心臟及各臟器功能得以恢復。
3.戒菸、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動。吸菸、過度飲酒、高脂飲食及肥胖會使心腦血管疾病發生率顯著增加。
大量飲酒及情緒激動會使血壓升高，心臟缺血缺氧加重，而戒菸限酒、平衡膳食、控制體重、定期適量運動，保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生。
4.注意過度疲勞的危險訊號及重視發病的前兆症狀。長期過度疲勞會引發身體出現一些改變。
如：1）焦慮易怒、煩躁情緒難以控制2）記憶力減退、健忘 3）注意力不集中4）失眠及睡眠質量差5）頭痛頭暈耳鳴6）性功能減退7）脫髮明顯等。當機體出現這些情況，應意識到自己可能疲勞過度，應調整工作節奏、適當休息，讓機體功能得以恢復。
有些人在發生猝死前是有一些表現的，如當日有心絞痛、心悸、胸悶、呼吸困難、頭痛頭暈，甚至面色蒼白、出大汗情況發生。當出現上述情況，應立即停止工作，儘可能平臥休息，服用**相應疾病的藥物。如不能緩解應立即前往醫院救治。
6樓：匿名使用者
經常燉湯喝吃些枸杞子、黃芪、當歸、阿膠來調養，起到益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強免疫力的作用。補充b維生素，可喝枸杞大棗茶，睡眠建議第二天不要用一整天的時間昏睡，如今工作壓力太大熬夜記憶力下降、思想停頓、容易誘發癌症，如果有嘔吐、頭疼的症狀就必須及時停止熬夜，這是猝死的前兆！
7樓：匿名使用者
儘量不要熬夜。定期檢查身體，吃一點蛋白食物，補腎食物。儘量不要熬夜，熬夜的同時可以喝點補腎的，吃的，喝點護維康枸杞飲料都可以 儘量不熬夜 非常傷身體。
怎麼預防猝死？
8樓：匿名使用者
主要是預防血管堵塞，比如血液粘稠，血栓之類的預防。
猝死是一種什麼死法，什麼原因導致的？有什麼前兆？如何預防？
9樓：數112358列
急性症狀發生後即刻或者情況24小時內發生的意外死亡。目前大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內。②世界衛生組織定為發病後6小時內死亡者為猝死。
特點：①死亡急驟，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。
指平時貌似健康的人，因潛在的自然疾病突然發作或惡化，而發生的急驟死亡。更準確的解釋則是：器官不堪負荷而身亡的，都稱之為猝死。
但這也器官壞死不一樣，壞死一般是傷病造成的，而猝死則是由於使用強度過強造成的，就像電腦一次性使用過度會宕機一樣。
臨床表現主要是心跳驟停和呼吸停止。可依次出現下列症狀和體徵：①心音消失；②脈搏觸不到，血壓測不出；③意識突然喪失，若伴抽搐，稱之為阿斯綜合徵，發作可自限，數秒或1～2分鐘可恢復，持續時間長可致死；④呼吸斷續，呈嘆息樣，隨後停止；⑤昏迷；⑥瞳孔散大。
判斷心跳驟停最主要的特徵是意識喪失和大動脈搏動消失。心源性猝死病人的心電圖表現有3種型別：室顫、竇性靜止及心臟電機械分離。
健康的生活習慣很重要。
怎麼樣可以有效預防猝死？？？
10樓：老馬愛打羽毛球
猝死主要是心腦血管，有效預防這就需要你到醫院去做一個心腦血管的造影，不過這種檢查有風險性，需要本人和家屬簽字的。
11樓：hazel桑回
多讀書多看報，少吃零食多睡覺。
如何有效預防猝死的發生？怎樣預防猝死的發生？
喜歡做這些事的人容易猝死！1連續加班 近年來，年輕人突然猝死的新聞不絕於耳，而最主要的原因就是經常加班。長期加班是對身體的精神的雙重摺磨，使身體承受巨大壓力，超負荷運轉，很容易引發心臟病和心肌梗塞。2連續熬夜 人就像一臺機器，用一定時間就需要休息，否則功能越來越差。連續熬夜，身體 連軸轉 很容易出問...
近視怎樣預防，怎樣預防近視
注意用眼衛生 不要長時間近距離讀寫 看電視 玩電子遊戲 上網等，不要在光線太強太弱時讀寫。科學用眼 讀書寫字注意眼離書本不要太近，走路或乘車時不要看，不要躺著或趴著看，勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。少吃甜食和辛辣食物，多吃水果 蔬菜 豆類 動物肝臟等。加強運動。1.不要...
哪些心臟病會引發猝死呢，有什麼好辦法預防
心心臟病引起猝死向性高，或者是說有早搏的時候，這些都是人工引起猝死的心梗的發病率更好，所以平時應該好好的 心臟病 心臟病會引發猝死的原因嗯還是要多注意，嗯，心腦血管疾病現在頻發。會伴有頭痛，噁心症狀。比如說心源性的心臟病啊，還有的話就是那個心室性的病變就很容易引起猝死，如果出現心痛要及時去 有哪些心...