1樓：閻海瑤奇建
①胰島素使用過量或注射時間錯誤。②飲食不足或未按時進食。③長時間劇烈運動或運動量增加，尤其是空腹進行劇烈運動而未及時調整飲食或胰島素用量錯誤。
④空腹過量飲酒。⑤濫用口服降糖藥或劑量過大等。
怎樣預防低血糖
2樓：扶明軒轅懋
低血糖是指血糖濃度低於一定水平而引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。嚴重者可昏迷。早期及時補充葡萄糖可使之聲速緩解。時期將出現不可逆的腦損傷甚至死亡。
患者先有飢餓感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。嚴重時，大淋漓，**溼冷，吐之不清，注意力不集中，有時出抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。
預防避免過度累及劇烈運動，按時一日三餐進食。
3樓：沃潤薄思嬡
低血糖無法預防，在青少年長身體或者是壓力過大的時候都會或多或少的有一些低血糖，也不要太過份的在意補充糖份，不要補反了，那就不好辦了……只要做到正常的飲食及作息就可以了，偶爾的放縱一下也是沒關係的。祝:安康!
4樓：旗塵印雪瑤
只要帶點糖在身邊,發低血糖的時候吃一粒,就可以緩解症狀
5樓：柔開甘睿明
你自己可以到醫院測一下血糖就知道了啊,像你這樣的情況那麼建議你平時隨身帶幾個糖果,如果感到暈,很沒力氣就吃個糖果,馬上就會好的,,如果檢查出來是低血糖,那麼平時就要多吃有營養的東西,多參加運動,增強體質.情況會好轉的.
6樓：東郭玉芬敖儀
多吃一些甜品或者麵食，也就是吃些含糖量較高的食品
7樓：舒瓔靖韻寧
平時應多吃紅糖
注意要適量
小心糖尿病
8樓：
經常低血糖？醫生：謹防這3種習慣，有效預防低血糖！
怎樣預防低血糖？
9樓：中國醫藥科技出版社
（1）按時進食，生活規律化。糖尿病患者應按時進餐，不能延遲吃飯。若不得已延遲吃飯，應預先吃些餅乾、水果或巧克力等食物。
（2）應在專科醫生指導下調整用藥。藥物用量不能隨意增加，須在醫師指導下，根據血糖作適當調整。胰島素應在飯前半小時左右注射，並按時進食，每次注射胰島素時仔細核對劑量。
在從動物胰島素換用人胰島素時，根據患者的情況，可將劑量適當減少。
（3）運動量保持恆定。每天的運動時間及運動量基本保持不變。
過大量運動前宜適當進食，或適當減少胰島素的用量。
（4）經常測試血糖。注射胰島素的患者，應自備血糖儀，保證每天自測血糖，若有低血糖感覺應自測血糖，每次血糖結果應記錄下來。
10樓：
經常低血糖？醫生：謹防這3種習慣，有效預防低血糖！
怎樣可以改善低血糖？
11樓：猴詵椎
(1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。
②油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀：
麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。②菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀炸成金黃色。
每週一次，主治頭暈，腰痠冷軟。 (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
①牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
②油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。
12樓：深藍騰衝專營店
低血糖患者應該適當增加高糖食品的攝入，但是並不是說吃糖越多越好，多吃點水果，多吃點高蛋白食物，如海鮮，瘦肉等
13樓：匿名使用者
我算低血糖嗎？症狀我都有，兩週內暈兩次，不管幾點起床都好餓，想吃糖果，話梅等。特別容易出汗，經常性的失眠。好害怕。
14樓：4123老開心
減少肉蛋奶，增加米與面的攝入量，7天就好。
15樓：別服軟時代
1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、飢餓等症狀，神志清醒時，可給病人飲用糖水，或進食含糖較多的餅乾或點心。
2、如病人神志已發生改變，應該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴重時，可用10%萄萄糖持續靜脈滴注。
3、胰高血糖素的應用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內注射，但胰高血糖素**較高。
需要注意的是，用拜糖平**的病人如發生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應用**。
16樓：老百姓王大爺
多吃一些紅色食物，像花生、紅豆、紅棗、紅糖、紅米等
17樓：匿名使用者
吃多一些澱粉質多的食物啊！
18樓：醜淳禮涵煦
低血糖症是由多種原因引起的血糖突然降至2.8毫摩爾/升(50毫克/分升)以下，產生以交感神經過度興奮及腦功能障礙為特徵的綜合症。血糖快速下降，病人常有飢餓感、噁心、嘔吐、軟弱、無力、緊張、焦慮、心悸、出冷汗、面色蒼白、血壓偏高、手足震顫等；當血糖進一步下降，病人可出現精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷；長期而嚴重的低血糖可引起腦部受損，如昏迷6小時以上，可造成不能恢復的腦損害，進而引起死亡。
低血糖最常見的**是糖尿病患者應用胰島素、磺脲類藥物過量或使用不當所致；老年糖尿病人即使病情穩定，未經**，也容易於午飯前或晚飯前，出現低血糖反應。
對於低血糖的預防，首先，注射胰島素後30分鐘內要進食，當活動量增加時，要及時少量加餐，外出辦事別忘記按時吃飯，服用磺脲類降糖藥的病人也應及時加餐；其次，注射混合胰島素的病人，特別要注意按時吃晚飯及在睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐乾等；第三，隨身攜帶一些糖塊、餅乾等，以備發生低血糖反應時應用。
當低血糖急性發作時：
1、反應較輕、神志清醒的病人，用白糖或紅糖25—50克，用溫開水沖服或喝其他含糖飲料；稍重者吃饅頭、麵包或餅乾25克，或水果1—2個，一般10分鐘後反應即可消失。
2、低血糖反應較重，神志又不很清楚，可將白糖或紅糖放在病人口中，使之溶化嚥下；或調成糖漿，慢慢餵食。如服糖10分鐘仍未清醒，應立即送附近醫院搶救。
3、對低血糖昏迷的病人，應立即靜脈注射50％葡萄糖40毫升，並給予吸氧，很快就可見效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分鐘內意識應清醒。清醒後必須給病人服糖水等，預防下一次反應性低血糖
19樓：騰山醜聽雲
多吃富含膳食纖維的東西，健康的飲食才是最好的，**為輔
20樓：路林嘉金鑫
i.低血糖患者可以隨身攜帶2～3塊糖果，4～5塊餅乾或半杯含糖飲料。或者靜脈注射葡萄糖，可緩解此症狀
2.適時加餐經常發生低血糖者，宜少食多餐，即將一天的攝入總量分成5～6餐，這樣可避免餐前低血糖(中、晚餐前)，而晚上加餐可有效預防清晨低血糖的發生。
3.多攝入高纖維食物且注意補充營養。
4.儘量遠離菸酒。
5.有糖尿病的患者出現低血糖的症狀要儘量少食含糖的食物且要合理注射胰島素
21樓：布天歐陽典
建議服用「生脈飲」慢慢調解
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。
食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。
●均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
低血糖要怎樣預防？
22樓：韋德呀呀呀
多吃些富含葡萄糖的食物
怎樣預防低血糖的發生？日常如何預防低血糖
出現低血糖反應處理應正確 及時。人的大腦唯一能量 是葡萄糖，所以低血糖對機體的影響以神經系統最大，如果不及時 短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，甚至導致死亡。尤其令人擔心的是，當糖尿病病人發生低血糖反應時，病人和家屬往往不知道到底發生了什麼事情，而一味的根據經驗再讓病人服用降糖藥，結果適得其反，使病...
低血糖的症狀是什麼？怎樣預防，低血糖有什麼症狀怎麼治療？
鹿田陶棠 低血糖症是指血葡萄糖 簡稱血糖 濃度低於正常的一種臨床現象，多種，發病機制複雜。成年人血糖低於2.8mmol l 50mg dl 時，可認為是血糖過低，但是否出現臨床症狀，個體差異較大。症狀為 1 飢餓感 軟弱無力 面色蒼白 頭暈 心慌 脈快 出冷汗 肢體顫抖等。2 精神激動 恐懼 幻覺 ...
怎樣防止血糖高？如何預防高血糖
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走。高血糖怎麼預防和控制 20 常見引起血糖升高的原因。飲食習慣。飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物...