1樓：匿名使用者
1、首先可內服，它抗衰老，預防腦心血病等，是人體所必需的維生素，特別是對於女性朋友們，更是如此。
2、可直接塗抹在身體表面的任何一處**上，有滋潤、抗氧化等保養護膚功能。
3、可擦在眉毛、睫毛上，有提供養份的作用，能使它們變長、變得濃黑。
4、可刷在洗完後的頭髮上面，對髮質不好較乾枯的券也有養護功能，對較差的髮質有一定的改善作用。
5、可抹在腳踝、腳跟、膝或肘關節等易磨損老化處。有較理想的效果。
6、可做為自制**或美容膏的材料：比如自制用牛奶、蜂蜜、珍珠粉（或花粉）等做的**膏時，可加入一點維e，增強美容效果。
2樓：回族女孩夏九九呀
維生素e的正確使用方法，用對了護膚效果比大牌還要好。
維生素e美容用法
3樓：手機使用者
當機體缺乏維生素e時，會引起細胞代謝功能和形態的改變，出現一系列的衰老症狀，如結締組織因膠原蛋白產生交聯而收縮，使**乾燥並出現皺紋。同時人體在代謝過程中會產生具有高度活性的自由基。當自由基積累過多時，引起體內尤其是生物膜上的不飽和脂肪酸的過氧化。
這一過氧化作用產生的自由基可對膜上的蛋白質或膜結合酶起作用，使膜結構發生變化，導致膜功能嚴重受損。在過氧化的過程中，形成種種過氧化脂質，使生物大分子之間發生交聯，聚合成異常的大分子，在溶酶體中堆積形成一種細胞難以消除的惰性廢物— 脂褐素。它毒害細胞、阻礙細胞內物質和資訊的傳遞。
隨著機體功能的減退，脂褐素的堆積越多，結果越加速了組織細胞的衰老程序。機體中本來存在著不斷清除自由基的物質，自成一種防禦體系，如超氧化物歧化酶、過氧化氫酶、谷朧甘膚過氧化物酶等；非酶性的有：維生素e,c、胡蘿蔔素、硒等，均有清除自由基的作用，以保障人體的健康。
但隨著人的年齡老化或維生素e攝人量的長期不足，機體自身清除自由基的功能降低，自由基便愈積愈多，導致人的衰老和疾患。從這個意義上說體內保持足夠量的維生素e，特別是中老年人經常適當補充維生素e，對保持機體各系統的功能正常具有重要意義。
因此，在某些化妝品中加入一定量的維生素e，目的是與其膏霜發揮滋潤**，維持肌膚細胞的正常代謝功能，延緩**的衰老。需要指出的是，維生素e缺乏可導致機體的上述變化。但臨床用於某些病症的**效果確不是那麼肯定，其中有黃的褐斑患者連續服用一年，褐斑有增無減。
而且長期應用易引起某些不良反應，如噁心、嘔吐、頭痛、月經過多、經閉，亦可引起血栓性靜脈炎、高血壓、尊麻疹、生殖功能障礙等，當需注意。
4樓：匿名使用者
維生素e護膚的正確用法，用對了比千元大牌護膚品還好，快試試。
5樓：系遠宰胭
維生素e有抗氧化的作用最近幾年提出的，主要還是服用。但維生素e主要還是要從食物攝取。多吃含富含維生素e的就行。不要為了美容大量服用維生素e,會出現脫髮等症狀。
6樓：歧章竇曦
可以的，但是應該加些其他東，只用ve太單一，建議兌牛奶泡壓縮**。如果做ve**切記在晚上使用，ve有感光性，白天塗臉會造成曬斑。
7樓：快樂**醫生
秋冬保溼： 天然維生素e+乳液或面霜 1.秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2.在特別乾燥的季節，沐浴後，將養生堂維生素e混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。 3.
長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
維生素e的主要功效和使用方法是什麼？
養生堂天然維生素e用法
8樓：網友
建議25歲以上服用，男可以吃，無***，年齡到了可以口服加外用（塗臉）。
維生素e的用法？？？
9樓：黎明主任
維生素e怎麼用最好？
10樓：網友
維生素e可以用來護髮，把膠丸弄破，和洗髮水參合在一起，洗過之後頭髮容易梳理～就像外國人的髮質一樣～
11樓：薊歆林曼麗
不能，最好先用一張壓縮**，浸泡在牛奶中、再滴入ve油、五分中後、取出**紙、敷在臉上。
、經常用能淡斑補水，美白肌膚。
12樓：網友
她們說的也對 但你要知道 你選的東西不對 您買的是藥用的 對美容起不到任何作用 要買天然的 才可以護髮啊 護膚啊 並且也不可以直接抹在**上 要和乳液混才能更好吸收。
13樓：匿名使用者
扎一個洞擠出來，可以用來擦手，擦臉，擦睫毛，擦頭髮。
14樓：匿名使用者
可以是可以，但是你要注意是不是會過敏，因為很多人維e都過敏的，要注意這個。
15樓：匿名使用者
正不正確呢~
我就不太清楚了，不過我就用維生素e檫臉，但是你要把它切開用裡面的才能擦啊~
感覺還不錯，**感覺很好啊~
要不你也試一下吧~
呵呵 ^-
16樓：網友
我扎一個洞，把裡面的擠出來。
晚上塗在睫毛上。長了好多``
want用法和作用
17樓：
want後面可以直接加名字，want sth.要什麼。
want to do sth.要做什麼 （want 要加動詞，中間要加個介詞to）
維生素e用法用量
18樓：網友
維生素e護膚的方法：
1、維生素e能保溼。
大多數女性都有**乾燥、四肢起皮的**問題，塗抹各種保溼產品效果卻依舊不盡人意，此時我們就可以利用維生素e來給**做個保溼spa。把藥店購買的維生素e膠囊用針戳破，將它與潤膚霜混合在一起，塗抹在需要保溼的地方，堅持使用能看到比較明顯的效果。
2、維生素e能祛斑。
臉上有斑是非常影響個人形象的，很多小姐姐也對長斑這件事感到心有餘而力不足，但其實維生素e可以很好的達到祛斑的效果。美容專家建議，將維生素e裡的液體塗抹在長斑的部位，長期下來斑點就會慢慢淡化了。
3、維生素e能美白。
美白是許多女孩子都在關注的話題，那麼維生素e怎麼用才能讓我們變得越來越白呢？美容專家建議，準備珍珠粉適量、維生素e幾顆，把維生素e裡的液體與珍珠粉調和成糊狀，每天敷一次珍珠粉**，然後清洗乾淨，能達到美白的作用。
維生素e對於美容是有很多作用的，除了上面提到的淡斑、美白、保溼以外，維生素e還能延緩衰老、改善皮脂的代謝，對於預防癌症、保護**免受紫外線感染也有一定的作用。男性使用維生素e也能提高生育能力，女孩子們還可以將維生素e與其他護膚品混合使用，這可以讓護膚品的功效發揮得更好。另外，我們在生活裡也可以多吃一些含有維生素e的食物。
19樓：霖霖
外用方法。
秋冬保溼。天然維生素e +乳液，原液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素e混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
用維生素e和珍珠粉調和，當眼霜擦。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
美髮護髮，天然維生素e + 洗髮水+護髮素，洗髮時，將一粒天然維生素e油滴在洗髮水中混合使用；使用護髮素的時候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑。
口服用量。維生素e攝入量：
年齡 需求量。
0-6月。4 mg (6 iu)
7-12月。
5 mg ( iu)
1-3歲。6 mg (9 iu)
4-8歲。7 mg ( iu)
9-13歲。
11 mg ( iu)
14-18歲。
15 mg ( iu)
成年人15 mg ( iu)
孕婦15 mg ( iu)
母乳餵養的青少年和女人。
19 mg ( iu)
20樓：小偉講數學
維生素e的製劑包括維生素e片、維生素e軟膠囊、維生素e注射液、維生素e乳劑等。維生素e軟膠囊適用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助**，另外維生素e 對原發性痛經的**也起到一定的作用。維生素e乳可用於**乾燥及因季節變化所引起的**瘙癢症。
21樓：恭冰之
營養專家建議，每天的維生素e攝入量應為10～20mg（15～30iu）左右，而我們每天都可以從正常的飲食如植物油、綠葉蔬菜、堅果中攝取足夠量的維生素e，因此無需補充維生素e。
北京****腸外營養中心首席專家蔣朱明教授認為，從循證醫學角度來看，本研究是最新的有關維生素e是否對患者有益的分析報告，提出服用大劑量維生素e有害，對廣大臨床醫師和患者有著重要的參考意義。
維生素e的主要功效和使用方法是什麼？
維生素E的作用,求助,急，維生素e的作用及功能 我朋友急著要答案，謝謝
維生素e有清除自由基,延緩衰老,減少低密度脂蛋白,防動脈硬化,促進性激素分泌,美化肌夫,初色斑老人斑,保護肝臟的作用.不過對傷疤沒有太大的作用,不過時間一長也許就會使其淡化了.維生素e的作用及功能 我朋友急著要答案，謝謝 美容，延緩衰老。祛黃褐斑 維生素e功效 1 使 潤澤 柔軟 有彈性，預防內分泌...
維生素c的作用及，功能，維生素c和維生素e一起吃的作用
維生素c又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，維生素c是呈無色無臭的片狀晶體，易溶於水，不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定，遇空氣中氧 熱 光 鹼性物質，特別是由氧化酶及痕量銅 鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。食物中的維生素c主要存在於新鮮的蔬菜 水果中，人體不能合成。水果中新棗...
維生素E的作用，維生素E的主要功能是什麼？
維生素e的作用，有十多種對身體有益的功效 可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化 控制細胞氧化 促進傷口的癒合 抑制 晒傷反應，產生美容養顏 延緩衰老 防癌 抗癌 改善性功能等 維生素e大多數存在於植物油 穀類 雞肉 魚肉 蛋類 乳製品 綠葉蔬菜 杏仁 花生 核桃 葵花子等食物。但杏仁等堅果類雖含豐...