維生素E的作用，維生素E的主要功能是什麼？

1樓：匿名使用者

維生素e的作用，有十多種對身體有益的功效．可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制**晒傷反應，產生美容養顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等

維生素e大多數存在於植物油、穀類、雞肉、魚肉、蛋類、乳製品、綠葉蔬菜、杏仁、花生、核桃、葵花子等食物。但杏仁等堅果類雖含豐富維生素e，其脂肪含量也相當高，若擔心熱量攝取過多，可選擇補充維生素e。

維生素e本身雖無毒性，但若是服用過量，會耗盡存在體內的維生素a。每天可服用約200國際單位(iu)的維他命e膠囊。一般來說，維生素e及維生素c若能合併使用，二者可相輔相成，增強其作用。

按照說明書上的用量減半就可以了

2樓：匿名使用者

維生素e參與體內一些代謝反應。能對抗自由基的過氧化作用，可抗衰老、保護**、還能增強卵巢功能、防止習慣性流產。

它有美容**的作用，但不是用吃，是用抹的霜劑該作用才強，吃的話對**作用不大。在武漢地區特別流行用，幾家大醫院都生產維生素e霜。

3樓：糊弄局後

吃維生素e對**有好處。

4樓：依稀快樂

樓上那位......

維生素e的主要功能是什麼？

5樓：中國農業出版社

維生素e（生育酚）也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽、棉籽油、大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a、不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化的作用，因而是一個強抗氧化劑。

維生素e與微量元素硒有密切關係，動物缺硒，可引起與缺乏維生素e很相似的症狀，而給家禽補硒也可防治維生素e缺乏症。動物缺乏維生素e所表現的症狀主要在以下幾個方面：

（1）不能生育：缺乏維生素e，能引起雄性的雞、犬、大白鼠不育，雌性白鼠會出現流產和死胎。而家畜尚未發現因缺乏維生素e而引起的不育和流產。

（2）肌肉病變：缺乏維生素e時，犢牛、羔羊、豬和駒可發生白肌病或肌萎縮及心肌變性和壞死。豬缺乏維生素e時，如飼料中同時缺乏胱氨酸和蛋氨酸時，可引起肝壞死；如果食入較多的不飽和脂肪酸（如魚粉等）還可出現黃脂病。

雛雞缺乏維生素e時，還會引起腦軟化。

（3）細胞通透性障礙，發生滲出性素質。可損害肝、腦、腎或毛細血管，使毛細血管通透性增加。如雛雞出現滲出性素質（皮下水腫）和小腦出血。

從上述可知維生素e可防止犢牛、羔羊、豬和駒的肌萎縮和白肌病。可防治豬的肝壞死、黃脂病、雛雞的腦質軟化和滲出性素質。使用醋酸維生素e針劑（每毫升5毫克，每毫升50毫克）皮下或肌注，一次量，每公斤體重，牛、羊5～20毫克，駒、犢0.

5～1.5克，仔豬、羔羊0.1～0.

5克，犬0.03～0.1克，隔日肌注。

6樓：賽婉麗宇天

維主素e的主要生理功能及其缺乏症有哪些？

維生素e又名生育酚，是脂溶性有機化合物，目前已知的有八種，具有相似的生理功能。

維生素e最突出的化學性質是抗氧化作用，它能增強細胞的抗氧化作用，有利用維持各種細胞膜的完整性；參加整體

的某些細胞組織的多方面的代謝過程；保持膜結合酶的活力和受體等作用。有人認為，維生素e具有許多重要的生理

功能。譬如：抗衰老作用、抗凝血作用、增強免疫力、改善末稍血液迴圈、防止動脈硬化，維持紅細胞、白細胞，

腦細胞、上皮細胞的完整性，從而保持肌肉、神經血管和造血系統的正常功能等。經研究還發現，維生素e有類似人

參的生理作用，如對胃潰瘍有保護作用；能促進dna和蛋白質的合成；延長紅細胞壽命；增強免疾活性；延緩血管和

組織的衰老等，尚待研究。

人類長期缺乏維生素e可發生鉅細胞性溶血性貧血，病人血液中維生素e含量降低。維生素e的膳食**量我國未作規

定，美國規定為每人每日12～15國際單位。

7樓：快樂**醫生

維生素e是脂溶性維生素的一種，維生素e也是具有一些抗氧化，還有一些抗腫瘤，一些比較好的作用。在一些小麥的胚芽、一些胚芽油當中含量會比較豐富，還有一些堅果類的食物當中含量也很豐富，維生素e有一些抗氧化作用，而且還可以淡化色斑，一些想要美容的人士可能會選擇維生素e。