1樓：易之影
椰子水又叫椰青，是椰子肉裡裝著的清澈的水，自帶清香，有清新的甜味，一開椰子就可以喝，還可以用來煲湯，適合夏秋兩季。具有消暑解渴、美容、補充營養等功效。
1、消暑解渴：椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經。椰子水具有滋補、清暑解渴的功效，用於暑熱類渴、津液不足的口渴。
2、美容：椰子水含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有美容作用。
3、補充營養：椰子水含有能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、蛋氨酸等，能夠有效的為機體補充營養。
2樓：萌德德兒
椰子水具有清涼解暑、生津止渴、降低血壓、抗氧化的功效。椰子水也就是椰汁，是天然的植物水，是非常好的好東西，椰子富含蛋白質、維生素c、鈣、鐵、鉀、鎂、鈉等各種礦物質。營養極為豐富，是清涼解暑、生津止渴的天然飲料。
具有清除自由基、防止黑斑生成、降低血壓、抗氧化的功能。但是椰子含糖量比較高，如果血糖控制不好，或者糖尿病、糖耐量異常的人，還是少喝，不要太多。椰子水是常用的飲品，所以還是可以使用的，主要就是以上兩種人注意就可以，還有肥胖的人也要減少飲用。
椰子水的功效與作用是什麼？
3樓：生活小學問
1、消暑解渴：椰子性味甘，平，入胃，脾，大腸經。椰子水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足的口渴。
2、駐顏美容：椰子水含糖類，脂肪，蛋白質，生長激素，維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有駐顏美容作用。
3、補充營養椰子水含有能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、蛋氨酸等，能夠有效的為機體補充營養，保證機體細胞和組織的新陳代謝。
4樓：娛樂眾生相
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒***，是理想的殺蟲消疳食品。
另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有駐顏美容作用。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。
5樓：熱愛健康生活的小米兔
1、清潔解毒。
椰子水對腸胃的蠕動有促進作用，能夠促進消化，加快大便和有害物質的排出，能夠起到淨化腸道的功效。同時，椰子水還能夠分解喝酒和吸菸所帶來的有害物質，是一種極具清潔、解毒功能的營養品。
2、美容養顏。
椰子水還具有美容養顏的功效，經常喝椰子水可以減少體內黑色素的沉澱，能夠幫助去除**的黑斑。每天將椰子水倒一點到臉盆裡，用椰子水來洗臉，讓椰子水的功效直接作用於臉部**，可以去粉刺，還能夠滋養**，讓**更加光滑細膩。
3、**三高。
椰子水當中微量元素和巨集量元素含量極高，可以幫助控制血脂和膽固醇的含量，還能夠有效降低血壓。三高人群平時要注意控制飲食，也可以多喝點椰子水，能夠預防各種心腦血管疾病。椰子水是非常適合三高人群食用的。
6樓：匿名使用者
椰子水本身具有補充營養、利尿消腫，還具有駐顏美容的功效，由於椰子水中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質，還有多種維生素，主要包括維生素b族、維生素c以及多種微量元素，比如鉀、鎂等，能夠有效補充人體的營養成分，提高人體的抗病能力。同時由於椰子水中含有豐富的鉀和鎂等礦物質，本身就有一定的利尿消腫的作用，對於水腫的患者就有一定輔助作用。
椰子汁的功效與作用
7樓：呂莊仰高傑
常喝椰子汁。
--可預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認可，但很多人並不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強的保健功效。第4次全國人口普查，海南人。
的壽命之。長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁有關係。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然。
飲品，含有大量。
植物蛋白。以及17種人體所需的。
氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止。
世界上氨基酸。
含量最高的天然飲品。其所含的。
維生素e能保持女性。
青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統，核黃卵素磷脂更是增強。
性功能的高階燃料。
北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體。
血脂水平，預防高血脂症，從而起到對。
心血管的保健作用。研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內。
寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。
22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種哦。
每天喝椰子水有什麼好處
8樓：盍嘉禾卜虹
椰子水是天然在椰子裡面的水，與自來水的色根本一樣，有清清的甜味，椰子汁是用椰子肉榨出的汁，是奶白色且味道濃，椰子水與椰子汁是二回事，不能混談。
9樓：葉惠君
椰子的營養價值 椰子是椰子樹的果實，是一種在熱帶地區很普及的果實。椰子樹能如此普及，也在於它可以飄洋過海千里迢迢地來到一個陌生的地方生長。椰子是一種核果，核內含有幾乎清晰透明的椰子（漿）水和附在殼壁上的清香椰子肉。
可以從果實還未成熟就開始吃用，這時的椰子皮是綠色的，果肉很嫩，椰子老的時候，皮會變成褐色，果核裡的水也會變少，肉卻越發的厚。椰子的採摘比較麻煩，在泰國南部人們也利用訓練好的獼猴來採摘椰子。 最好喝的椰子漿（水）是在夏日的正午，此時的椰子水清香爽口，以及一絲只能感覺的辣味。
還未喝過能與椰子一比的飲料，那種淡淡的香，那種與生俱來的香，不可複製。小的時候經常聽老人說，椰子渾身是寶，那時總不明白：為什麼自己的家鄉會有那麼多的寶物，原來是指椰子的營養價值。
椰肉中含有蛋白質、碳水化合物、椰子油、糖類、維生素ｂ１、物質； 椰子漿（俗稱椰子水）中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素ｃ、鈣、磷、鐵等物質，怪不得會那麼香甜。 中醫記載椰子的藥用功效：椰肉味甘、性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳之功效；椰子漿味甘、性溫，有生津、利尿等功能。
醫用驗方：當脾虛倦怠、食慾不振、四肢無力時，將椰肉切碎成小塊、加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後服食，有較好療效。 現代化學工業的發展，讓椰子增加了一些新的用途，化裝品公司拿老椰子提煉出椰子油（椰肉裡），在高檔名貴的化妝品中使用，它可以讓**或頭髮變得更加光滑柔順；飲料公司將椰肉鮮榨後絞出來的肉汁（椰奶），一種粘稠、芳香、奶狀的液汁，加工成椰子口味飲料。
海風堂的椰子粉和椰子糖系列產品就是用這些新鮮的椰子加工成的。榨汁後剩下的含纖維的渣還有很好的用處，一般被用作飼料，是豬、雞、鴨、鵝等的美食。
10樓：使用者
椰子：性味：甘、溫、氣香、無毒。
歸經，入肺。椰子果肉補虛強壯，果汁清暑解渴，消腫止血，並能驅蟲；椰子皮止鼻血。 1）味甘性平， 「益氣，去風，食之不飢，令人面澤。
椰子肉含有蛋白質、蔗糖、葡萄糖，對**的健美也有益處。 2）椰子水有 有助於緩解老年痴呆症的病情以及增強傷口癒合能力。 3）腹瀉病人喝椰子汁也有好處，因為人體很容易吸收椰子汁 4 ）椰奶是將椰肉放在熱水中蹈爛後通過一塊紗布絞出後得到的。
它是一種粘稠的、芳香的、奶狀的液體。剩下的含纖維的渣一般被用作飼料。在椰子產地地方人使用小工業來製作椰奶。
加熱消毒後的椰奶被出口。在烹飪、湯、汁和雞尾酒使用椰奶。
椰子水功效都有哪些？
11樓：只如初見
椰子水的神奇功效。
清熱解毒。椰子水清涼甘甜，可以生津止咳，炎熱的夏季可以迅速緩解疲勞、補充體力。同時椰子水有助消化，可淨化腸道，解酒味、煙味，並幫助解除礦物質中毒。
椰子水中含有大量巨集量及微量元素，具有降血脂、降低膽固醇和控制高血壓的功效；含有豐富鉀元素，還含有l-精氨酸等，可促進血管擴張，保護心臟；椰子水可**嬰兒腸胃炎、降暑、殺蛔蟲；也可用於**皮疹、水痘和麻疹等引起的發熱；或作為霍亂病人的飲料及老弱病人的滋補品等；天然椰子水富含維生素c，抗氧化活性較強，對自由基有較強的清除能力，可緩解脂質過氧化；新鮮椰子水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，是電解質豐富的天然**之一，可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水的症狀。
椰子水功效都有哪些，椰子有什麼功效？
一樹梨花細雨中 1 椰子水是自然等滲的，不像運動飲料要用人工合成的成分人為地配出等滲的效果 2 椰子水所存在的礦物質和維生素，包括鉀鎂，保持著完美的平衡 3 椰子水中所含鉀的含量更高 4 椰子水含有更多電解質 5 椰子水不含任何新增劑，包括防腐劑 色素和果葡糖漿 hfsc 都是零新增 6 椰子水不含...
椰子水怎麼喝口感和效果更好，椰子水怎麼喝口感和效果更好？
r我們一起 1，椰子水冰拿鐵咖啡，讓你在家就能做出精緻好喝的咖啡。將烘焙成深色的咖啡豆研磨，與水以3 1的比例混合，然後將鮮奶打奶泡和椰子水以1 1的比例混合裝滿一杯，最後只要找一個大杯子將之前的兩杯倒入混合均勻，再加入適量冰塊，一款椰子水冰拿鐵咖啡就做好啦。2，在家裡可以調配出美味的椰子水飲品盡情...
椰子油燜米飯的功效
主要是可以預防腸癌的功效與作用在做米飯時我們新增椰子油，讓月桂酸和米粒中的澱粉產生融合，這種融合後的澱粉最終就會成為抗性澱粉。醫學界把 抗性澱粉 命名為腸癌剋星。增益的功效與作用因為月桂酸可使澱粉分子內部的螺旋結構凝固而趨於穩定，這樣就不會被轉變成血糖了。這樣的米飯更適合糖尿病人 或過於肥胖的胖子 ...