1樓：匿名使用者
以下建議也許對悲觀主義者有幫助：
（1）越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量，要緊信希望和樂觀能引導你走向勝利。
（2）即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，克服困難的勇氣就越會倍增。
（3）以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕鬆地克服惡運，排除隨之而來的倒黴念頭。
（4）既不要被逆境困擾，也不要幻想出現奇蹟，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。
（5）不管多麼嚴峻的形勢向你逼來， 你也要努力去發現有利的因素。過後，你就會發現自己到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。
（6）不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩衝器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。
（7）當你失敗時，你要想到你曾經多次獲得過成功，這才是值得慶幸的。如果10個問題，你做對了5個，那麼還是完全有理由慶祝一番，因為你已經成功地解決了5個問題。
（8）在閒暇時間，你要努力接近樂觀的人，觀察他們的行為。通過觀察，你能培養起樂觀的態度，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。
（9）要知道，悲觀不是天生的。就像人類的其他態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態度－－樂觀。
（10）如果樂觀態度使你成功地克服了困難，那麼你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。
2樓：匿名使用者
多接觸一些樂觀的人群，多做點有意義的事情！
3樓：匿名使用者
想通了，人生就是一場夢。你就不會再悲切切了。
4樓：匿名使用者
給自己一個高興起來的理由。
5樓：匿名使用者
不要讓自己那麼可憐。
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