1樓：幸運的大哥
腎虛常有腰痠乏力，四肢痠軟，夜尿頻多，性功能減退等症狀。在一般情況下，腎虛不是很嚴重的患者，可以通過食補來調理腎虛，多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物，能補體之虛，益腎之氣，以補血益腎填精。
而對於腎虛嚴重的患者，可以通過中藥方法來進行調理。補勃茶加上鎖陽泡水補腎固元、溫腎助陽，用於腎虛性腰膝痠痛，肌肉痠痛，夜尿，亦可用於**男性遺精、**、陽痿等症。
第一，一定要保證充足的睡眠，這是首要條件。
第二就是，要經常運動，保持好的狀態。
第三，保持好的心情。另外，常吃補腎食物，如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處；核桃還有潤肺的作用。
2樓：匿名使用者
現在像你們這樣的年齡 有這個情況是屬於正常的。
不過你也不用很擔心的、你平常就少吃一點辛辣的食物。
不要熬夜、多吃一點高蛋白的、
然後再選在比較有針對性的老陳強健法試著調理。
腎虛看哪的中醫好?
3樓：簡波佘憶文
腎虛這個概念本來就是中醫的理論。西醫沒有腎虛這個概念。
腎虛那肯定是看中醫的啦！！！
怎樣用中醫**腎虛？
4樓：漫閱科技
[主治]補腎攝納。
[常方]七味都氣丸加減。
[處方]熟地12克，山茱萸9克，淮山藥15克，茯苓12克，丹皮9克，澤瀉12克，五味子9克。
[方義]熟地入肝腎二經，生血益精，補腎之藥；山茱萸滋腎補血，益髓增精；淮山藥健脾固腎而澀；茯苓除溼利水，健脾固精。丹皮、澤瀉、五味子都有健脾補腎之功效。
[用法]加煉蜜為丸。每次6克，1日2次，開水送服。
[加減]陽虛明顯者，加附子9克、桂枝9克、補骨脂12克、仙靈脾12克，以溫補腎陽；陰虛者，配麥冬12克、當歸12克、龜版膠9克，以滋腎填精；腎虛不能納氣者，加胡桃肉12克、紫石英15克，以溫腎攝納。
中醫說的腎虛是什麼
5樓：一介中醫
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：
腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微迴圈系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的**應防治結合。
6樓：匿名使用者
第一，一定要保證充足的睡眠，這是首要條件。
第二，就是要經常運動，保持好的狀態。
第三，保持好的心情，常吃補腎食物，如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處；
核桃還有潤肺的作用。
建議你去sou一下《劉焜軍強腎法》
看看按照老師的方法很快就能好了！
中醫腎虛是怎麼回事？
7樓：**周珍生中醫
腎虛它是一種狀態，從中醫講，就是人體應該是陰陽平衡，會出現的問題，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，所表現的症狀也不一樣，腎陰虛主要是潮熱盜汗，目眩耳鳴，口腔潰瘍，口燥咽乾，腎陽虛主要是手足冰涼，畏寒怕冷，倦臥自汗，疲乏無力，大便不成形登，**腎虛前一定要分清自己的症狀，建議去當地的中醫診所或者醫院面診之後在**，這樣才能對症下藥。
8樓：匿名使用者
建議試試中醫中藥物，調理一下。
9樓：這你都記得
建議找個專業的大夫問一下。
10樓：匿名使用者
這個是需要節制的 對症下藥補回來即可的。
11樓：嘎嘣薯條
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。
中醫怎麼調理腎虛？
12樓：無言獨上東樓
可以通過這些因素去調理它，可以用環境、飲食、起居、按摩、運動等來把它朝好的方面改善。當然這個時間會因所用的方法改變而發生變化。比如西北氣候乾旱缺水，可能陰虛的人會比較多，如果定居到海南，可能一年半載就會有所改善。
當然其他方法可能就會來的慢一些，不過持續堅持，體質是可以朝好的方向發展。
腎虛，中醫怎麼解決
13樓：漆翠荷
你好，經確診後及時正規有效的**是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，**的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。這樣可有效的**腎虛。在這一方面，建議腎虛患者在日常居家**。
14樓：浮世
您好，很高興為您解答，這種情況來個不要錢的**有效方法怎麼樣，但是要堅持，每天體育鍛煉一小時，飲食健康生活規律，祝你早日**。
15樓：山東普利森
腎虛需要壯陽的藥物，中藥壯陽有一些，咱們這個先人，古代就有一些藥物，比如說像金匱腎氣丸、右歸丸這些都是比較老的，具有補腎壯陽的作用的，還有一些，這些藥物當中，往往主要含有這種成分的藥物，都具有這個壯陽的作用，比如說是附子、霪羊、巴戟天、杜仲、肉蓯蓉還有菟絲子等等，這些它都屬於一個壯陽的，還有鹿茸、海馬等等，這些都有一定的壯陽作用，凡是含有這些壯陽的，中藥的中成藥，往往它都是一個補腎壯陽的作用，現在市面上，這種壯陽的中成藥非常多，但是不是所有的人都適合應用，因為這個腎虛，包括腎陽虛，腎虛有很多的型別，有很多的原因，一定要在醫生指導下，到底是一種什麼原因，適合不適合用這種壯陽的藥，來補益，不然的話如果補得不對，沒有對症施治，那可能起到相反的作用。
中醫講的「腎虛」是什麼？
男人腎虛補點什麼好，男人腎虛吃什麼食物能補 ？
渾學民星悠 推薦你試試 嚴力慷參熊溫陽膠囊 在補腎方面 能增強 內分泌功能，補充腎動力，提高腎功能，尤其對腎前體物質具有獨特的補給，養護作用 在壯陽方面 1 所選藥材為生血 養血 活血組方，使人體氣血充沛，精神旺盛。2 勃起防洩物質可直接作用於 海綿體迅速充血並對 神經質b膽鹼酶有直接作用，和防止陽...
女人腎虛吃什麼食物補最好
女人腎虛吃什麼 菠菜這對於女人患有腎陰虛的人，這種食物絕對靠譜，這能夠輕鬆的幫助搞定其女人腎陰虛的情況。專家提醒女性朋友，在日常飲食生活中不妨多多攝入一些菠菜，菠菜中含有大量的微量元素，這能夠加速其 身體新陳代謝速度，而且對於搞定其腎陰虛很有幫助哦 平時生活中不妨多多吃一些菠菜，菠菜中具有很好的抗衰...
腎虛腰疼，有什麼藥，男人腎虛腰疼吃什麼藥管用
腎虛不建議吃西藥和中草藥，是藥三分毒，我自己以前有嚴重的腎陰虛症狀，經常感冒，鼻炎，氣管炎，腸胃炎都有，跑遍了我們當地有名的大小醫院和中醫館，身體都沒有調好，去年姐姐介紹我用臺灣複合酵素，用了五套，現在身體比以前好多了，腎陰虛症狀也不明顯了，鼻炎和氣管炎也不常發了，建議你試試，腎虛需要改變生活方式，...