1樓：陽光趙大地
冠心病患者往往認為「天熱了，血壓正常了，不用服降壓藥了」，或者「夏天胃口不開，吃得少，可以停用降脂藥」。，而實際上，氣溫升高，人的血管會有所擴張，部分冠心病合併高血壓病人的高血壓比較容易控制，可能會出現不服降壓藥血壓依然正常的情況。但病人服用的有些長效抗血壓藥物，同時還具有抗動脈粥樣硬化的作用。
同樣，降脂藥物除了降低血脂，也有抗動脈粥樣硬化和穩定斑塊的作用。因此，在冠心病**過程中夏季不能隨便停用抗高血壓藥物或者降脂藥物，尤其是冠心克膠囊對於冠心病患者來說需要長期服用。如有必要，應該在醫師的指導下調整藥物劑量，還應多喝水，降低血液黏稠度，避免血管堵塞。
因此提醒廣大市民要避免夏季三伏天冠心病的預防養生認識的誤區。
三伏天如何養生。
應從以下幾方面加以注意，預防心腦血管疾病發生。
即便預報氣溫低於35℃，心血管病人也應提高警惕，嚴防中暑。
當環境氣溫達到32℃時，最好停止體力活動，再高時，還應停止散步、做飯等日常活動；採取多種方法調節居室內的溫度，如啟動電扇，通風換氣；地面灑水或使用空調，使室內溫度調節在26℃左右，室內外溫差控制在6—8℃；避免不必要的外出，尤其要避免去溫度高、溼度大的人口稠密的地方；必須外出時，要穿著淺色、透氣和寬鬆的棉織衣服，戴上遮陽帽或帶上遮陽傘。
清淡飲食。飲食以清淡為主，適當增加蛋白質和富含維生素c的水果、蔬菜，也可自制一些清潔衛生的清涼食品。夏季容易發生腹瀉及「熱感冒」，體液易丟失，應當注意病情變化及時就醫，多飲水，注意休息，以免因機體內環境紊亂，誘發心腦血管疾病。
尤其應注意的是要主動飲水，不要等到口渴才飲水，每次200—300毫升，一天2000毫升左右，以補充水分。
2樓：射手小兔
這悶熱的天氣，普通人都不能忍，更別提那些有基礎疾病的人有多難熬了，譬如冠心病患者。一些人印象中，冬季才是冠心病的高發季節，然而近年來的臨床表明：夏季也是冠心病發作或**的高危期。
在高溫狀態下，患者出汗多、睡眠不好、情緒浮躁，人體的交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，會增加冠心病的發病率。另外，進行適當的藥物**也是需要的。氣滯血瘀是冠心病的主要病機，所以防治冠心病，主要用理氣活血法。
中成藥具有很好的療效，其中白雲山複方丹參片更是受到很多患者的信賴。還有不明白的問題，可以直接問我。
3樓：菜籃子
1、合理膳食：要求飲食結構合理，營養平衡。2、運動鍛鍊，最安全有效的運動方法是步行。
一般每週4次以上，每次30～60分鐘，至少每週3次就有顯著的健身效果。3.戒菸限酒，4.
良好心態，5、定期體檢。
4樓：星碎痕淚雨
冠心病是由生物學因素、心理因素和社會因素造成的，養成良好的作息習慣是非常重要的。長期睡眠欠佳會打破人體正常的生物鐘，容易引起臟器功能失調。此外睡眠不足會導致人吃得更多，破壞飲食結構，褪黑素分泌減少，易加重心理和生理失調，從而誘發高血壓、冠心病。
怎麼預防冠心病
5樓：睿爸育兒記
冠心病如何預防？#星知計劃#
6樓：健十**官方客服
步入中老年後，尤其要注意心血管疾病發生。有流傳說法冠心病是中老年的「魔咒」。由此可見冠心病「地位」。
冠心病是比較常見心血管疾病之一，中老年人群比較高發。因冠心病發生與不健康的生活方式密切相關，所以也有人把它稱之為「生活方式病」。主要是需要注意飲食，不能吃太多肥肉否則會影響心臟正常跳動，還會影響血液流通，危害非常大，在生活中可多吃大豆類食品，補充更多的蛋白質，對身體是很有效果。
怎樣預防冠心病？
7樓：教育領先闖天涯
冠心病就是心臟的冠狀動脈狹窄硬化導致心臟供血供氧不足，會發生心肌梗死等病狀，冠心病的主要誘因是高血壓，還有精神壓力，以及過度勞累，所以要預防冠心病就要注意平時飲食，食物不要太鹹，少吃油膩的東西，儘量不要喝綠茶和吃含有綠豆的食物，平時要有良好的心態，什麼事情不要憋在心裡，，減輕心裡負擔，火氣不要太大，注意多休息。
8樓：昆明同仁
您好，預防冠心病首先要注意控制血脂血壓在正常的範圍，不要抽菸酗酒，每天堅持適度的鍛鍊，每天保證8小時的有效睡眠。希望對您有幫助。
9樓：匿名使用者
您是否有症狀？如無則可以不**。但您有心血管病的危險因素，現應注意作好心血管病的一級預防（降脂、降糖、降壓、低脂少鹽飲食、適量運動），但不主張吃保健品。
10樓：匿名使用者
專業醫生告訴你：
冠心病的主要病理是『冠狀動脈硬化而導致心肌缺血』！所以主要把問題應該放在如何預防冠狀動脈硬化上面，目前導致動脈硬化的主要因素是『高血脂症』和『高膽固醇症』，平時注意：低脂肪飲食、低糖飲食、多做運動以使脂肪代謝加快、禁酒禁菸。
11樓：毋傅香管詞
關於冠心病的預防，是一個龐大的持久的工程。首先是飲食和生活習慣的自我調節。其次是藥物的預防。
具體怎麼做，你可以到心內科諮詢一下，或者qq聊一下。這裡打字的話，太多了。另外，複製的東西您也不歡迎，網上多的很。
12樓：竇碩伏曼雲
得注意這個病以後別在犯了。
13樓：饒若南樂掣
生活方式應該是清淡飲食、適當活動、調節心理狀態。
節制飲食：低鹽、低脂、低糖，適量的活動，避免情緒變化大。
在藥物方面要根據冠心病的不同的病情來針對性的用藥，這個一定要在醫生的指導下完成。
現在冠心病已經是一個可以控制進展的一個疾病了，所以儘早**是一個很關鍵的因素。
同時要積極控制血壓的情況。
對於冠心病，藥物**的效果不佳或者是引起冠心病的冠脈病變嚴重的，可能要支架、搭橋**的。
14樓：權鶴易尋芳
每天控制熱量的攝取量，多吃1些平淡的蔬菜和水果。
15樓：楊銳錯曼珠
提倡平淡飲食；積極治理「3高」；戒菸戒酒；保持良好心態；堅持運動鍛鍊。
16樓：疏獻湯爾
冠心病是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心肌病。平時還是要注意清淡飲食，少量多餐；適當運動，大便通暢；穩定情緒。祝您早日**！
17樓：開萱由琬
您好，明確診斷的冠心病，藥物、外科搭橋術和介入**是**冠心病的三個常規方法。
這三種方法沒有最好，只有最合適，因為冠心病患者個體差異很大，要根據患者病情和心功能情況、冠脈病變和血管的情況及全身情況來綜合考慮。
18樓：宰淑琴閩煙
推薦用中藥的方法調理**。
心臟病**湯可有效降低患者血清可溶性細胞間粘附分子和細胞粘附分子的濃度，防止炎症細胞參與斑塊內脂質的氧化修飾、吸收和沉積，從而抑制血管平滑肌細胞增生。防止動脈粥樣硬化斑塊從穩定向不穩定狀態轉化而引發急性冠脈綜合徵。
19樓：郎成化朱嶽
多吃蔬菜和水果，少喝酒，儘量戒菸。如果有了冠心病的話要及時**，**儘量選擇中藥，個人感覺信益舒理療貼不錯，我奶奶用了之後感覺很好，沒有啥***。
20樓：佼曉肇含
40開始服用拜阿司匹林，和葉酸片。可以有效減緩冠心病。
怎樣預防冠心病
21樓：榮儉謇君
冠心病的預防。
即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。
1.不吸菸；
2.保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmhg.高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。
3.維持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。
4.避免精神緊張。
5.運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛鍊有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。
6.維持血糖正常，防治糖尿病。
7.對已有冠心病危險因素（高血壓、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。
無症狀性心肌缺血型：很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發生了心臟性猝死，常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現。
部分病人由於心電圖有缺血表現，發生了心律失常，或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣，所以應注意平時的心臟保健。
心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發作，以後由於病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現心力衰竭的表現，如氣緊，水腫，乏力等，還有各種心律失常，表現為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現為心力衰竭和心律失常。
猝死型：指由於冠心病引起的不可**的突然死亡，在急性症狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常，而發生嚴重心律失常導致。
22樓：網友
、良好的飲食習慣： 採取正確的飲食結構並按一些簡單易行的規則進食、可以大大降低患心血管病的危險 義大利抗血栓聯合會得出的結論是：多吃麵包、麵條和五穀雜糧、最好是全麥麵粉製品；多吃水果蔬菜、最好生吃；多吃豆製品、少吃肉、多吃魚；完全食用植物油；進食時配上葡萄酒、最好是紅葡萄酒 二、科學鍛鍊 參加一定的體力勞動和體育活動、對預防肥胖、鍛鍊迴圈系統的功能和調整血脂代謝均有裨益、是預防冠心病的一項積極措施 科學鍛鍊要求、運動強度為運動時每分鐘最大心率加年齡達到170-180運動頻率為每週3-5次、每次持續20-60分鐘根據身體情況、年齡、心臟功能狀態來確定、以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則運動的方式以進行需氧活動為宜、如散步、慢跑、慢騎自行車、打太極拳、做保健操等、儘量避免有閉氣動作的活動、如舉重等活動與運動要循序漸進、要有規律性、永續性、不宜作劇烈活動劇烈活動可引起各種心律失常如需做劇烈活動、凡35歲以上或有冠心病易患因素者、均應先做運動心電圖運動的速度以使心率不超過210減年齡即可、運動前應有5~10分鐘的準備活動、可做一些有規律的重複的輕度活動、以使脈率逐漸增加至運動時的脈率、運動後也應有5~10分鐘的恢復活動、以使四肢血液逐漸返回至**迴圈 三、多食用穀類和水果纖維 每天通過飲食多攝入10克食物纖維、可使冠心病發作和死亡的風險分別降低14％和27％這一攝入量相當於每天至少吃3個蘋果、據估計一箇中等大小的蘋果約含纖維3克 四、多食海洋魚類、蔬菜、水果、豆類、橄欖油等 海魚、尤其是沙丁魚、
23樓：睿爸育兒記
冠心病如何預防？#星知計劃#
24樓：宗榮寇怡木
合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心態平衡，睡眠好，規律生活方式。預防或積極**高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等等疾病。對了你還可以試一下慈華臻品的艾灸石，真的不是給他們做廣告，我閨蜜的媽媽是之前有這個病，戴了幾個月，好了很多。
如果只是預防階段的話效果還要好。
三伏天的來歷，三伏天的由來
武君建 三伏是中國農曆中一段特殊的時期，是初伏 中伏 末伏的統稱。三伏約在西曆的6月到9月之間，是中國在農曆年中天氣最熱的時期。一年中初伏 末伏各10天，中伏在不同的年份為10或20天。以下 介紹三伏 名稱 另稱 介紹 初伏 頭伏 夏至1後第三個庚日2起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日為入伏...
三伏天的由來，三伏天的來歷
三伏天是按照我國古代的 干支紀日法 確定的。每年夏至以後第三個庚日 指干支紀日中帶有 庚 字的日子 為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。按陽曆計算則出現在7月中旬到8月中旬。此時我國大部地區是一年中最熱的時節。俗話說 冷在三九，熱在三伏 7月7日節氣是小暑，古籍 群芳譜...
三伏天飲食該如何調理，三伏天，飲食注意哪些，怎麼吃
1.保證優質蛋白質的攝入 膳食中蛋白質提供的能量應占總能量的12 左右，其中優質蛋白質應占一半以上。含優質蛋白質豐富的食物包括瘦肉 魚 蛋 牛奶 黃豆及豆製品等。2.食用含鈉 鉀 鈣 鎂 鐵等豐富的食物 鈉普遍存在於各種食物中，鈉的主要 是食鹽 醬油 味精 鹹菜 豆腐乳等，不用刻意增加就足夠啦，吃鈉...