1樓：匿名使用者
魚油的功效主要有以下幾種。
1、甘油三酯高的高血脂患者適用。
含有很高含量的dha成分的魚油，其中的不飽和脂肪酸可以幫助清理人體內的血栓，幫助防止人的血液凝固，促進血液迴圈的效果非常顯著。所以，很多人會通過多吃魚油來預防中風、腦血栓甚至是腦溢血等的發生。
這就是不飽和脂肪酸的好處，它可以幫助促進血液內的脂質的代謝，從而幫助將人體內的甘油三酯的成分排出體外，所以，對於高血脂的患者中甘油三酯含量比較高的人群，具有很好的改善效用。
2、健腦益智。
除了心腦血管疾病患者需要經常服用魚油之外，還有小朋友在發育期間也會推薦服用含有dha的成分的魚油，為什麼呢？dha還是人的大腦細胞形成、發育以及正常運作必不可少的物質基礎，多補充dha的成分可以幫助促進、協調腦部神經的傳導作用，幫助集中注意力和增強人的記憶力。所以無論是小孩，還是上班族都可以適當服用來強健大腦功能，老年人則可以通過服用魚油來預防老年痴呆，保證老年人的思考能力，幫助預防大腦早衰和痴呆的出現。
2樓：美麗的小楓
魚油是可以降血脂的，魚油中的epa能夠抑制血液中的低密度脂蛋白膽固醇的作用，清除自由基，疏通血管，清除血液中堆積的脂肪，減少低密度脂蛋白膽固醇在血管內壁上附著沉積，並且能夠協助高密度脂蛋白膽固醇清除血壁上多餘的脂肪。所以說魚油是血管的清道夫。
3樓：贛南臍橙
魚油含有一定量的不飽和脂肪酸，適量吃有一定的降血脂作用，但由於魚油屬於高熱量的食物，如果吃得過多會導致大量的熱量攝入到體內，造成營養過剩，過多的營養物質會轉變為脂肪儲存在體內，造成體重增加和血脂升高，從而對身體健康不利。
4樓：生活電器維保
魚油不能夠降血脂 ，他只能夠降低 脂肪的含量，以及脂肪在體記憶體留的時間 。
如果是眼睛部位有什麼不舒適的地方，可以使魚油來緩解 ，眼睛乾澀和眼睛疼痛，可以使用魚油來緩解 。
5樓：懂點工程也要懂點生活
魚油，然後一般指深海中魚類動物中提煉出來的不飽和脂肪的成分，通常我們會把它叫做dha和epa，然後dha 1定很熟悉，就是保護心腦血管的一種物質，然後也就是很多心腦血管疾病的患者，經常會吃的一種魚油中含有比較多的一個成分，而這個也物質也就是深海魚油體內獨有的很多淡水魚和陸地動物中幾乎沒有，所以魚油也就成了營養價值豐富且比較稀有的東西。
6樓：安心相隨
魚油有調節血脂作用魚油中，能夠具有血脂調節功能的，主要是兩種不飽和脂肪酸，dha和epa，這兩種不飽和脂肪酸中含有的不飽和鍵較多，通常對於血脂調節來說，優於堅果、植物油中的不飽和脂肪酸，其作用機制主要是dha和epa能夠促進酸性及中性膽固醇自糞便中的排洩，從而達到降低血脂的效果。
7樓：輪胎超人
魚油富含二十碳五烯酸（epa）和二十二碳烯酸（dha），具有降血脂、輔助改善記憶、預防心腦血管疾病等功效與作用。
8樓：生活小達人喵喵
因為魚油含有一定量的不飽和脂肪酸，適量的吃一些有降低血脂的作用。魚油的具體作用有這些，1增強免疫力2預防心血管疾病3健腦益智。希望我的對你有幫助，祝您天天開心！
9樓：嘉航
魚油具有降脂、調節血壓、補腦健腦等功效。魚油可以降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯的含量，提高對人體有益的高密度脂蛋白含量，促進體內飽和脂肪酸的代謝，防止脂肪垃圾在血管壁內堆積。
10樓：榮榮老師愛生活
您好，魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以，轉化成高密度脂蛋白，可以起到清理血液中膽固醇的作用！從而能夠調整降血脂哦！
11樓：白又又
好的魚油，純度高的，都可以起到降血脂的作用。這是因為：魚油主要的成分為epa和dha，即二十二碳五烯酸和二十二碳六烯酸，這兩種脂肪酸在體內具有降血脂，改善血液迴圈、抑制血小板凝聚，阻抑動脈粥樣硬化斑塊和血栓的形成。
12樓：一葉小船
裡面含有大量成分不飽和脂肪酸，這種成分在進入身體以後，有效的起到降血脂以及降血壓作用，可以抑制血液中低密度脂蛋白，清除血液中的堆積脂肪。
13樓：網友
魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸(dha和epa)，具有抗炎、調節血脂等健康益處。對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可通過服用調脂保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。
14樓：匿名使用者
n-3長鏈多不飽和脂肪酸是海魚油的主要成分，通過降低載脂蛋白b而發揮作用，可以降低甘油三酯和輕度升高的高密度脂蛋白。對於總膽固醇和低密度脂蛋白作用不明顯。適合高甘油三酯血癥以及甘油三酯增高為主的混合性的高脂血症患者。
15樓：向無力
魚油是能起到調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，防止腦血栓的形成，也能夠改善視力、保護眼睛、預防痛風、關節炎引起的疼痛，預防老年痴呆，改善大腦記憶的作用，還可以改善不良的情緒。
16樓：精靈幻術師
魚油降血脂就是因為魚油裡面含有很多的飽和脂肪酸，適量吃一些不飽和脂肪酸就有可以降血脂的作用，當然了，魚油熱量也是比較大的，也不能吃太多。
17樓：貓達
魚油具有輕微的降血脂功效。因為魚油由於含有大部分的不飽和脂肪酸，可以控制甘油三酯，所以魚油具有輕微的降血脂的功效。
但是人體內的血脂除了甘油三酯以外，還有膽固醇，單一的使用魚油來降血脂不太現實，由於能降低的血脂成分有限。
18樓：鵬哥解疑難
深海魚油能起到降血脂作用，深海魚油是從深海內魚類體內提取到不飽和脂肪成分，其中的不飽和脂肪酸，也就是epa,可以降低血液中低密度脂蛋白膽固醇濃度。
19樓：好好耙耙
因為魚油中的epa可以有效抑制血液中的低密度脂蛋白膽固醇的作用，所以才可以降血脂。
20樓：北合
魚油可降低人體血液中低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，從而防止動脈粥樣斑塊形成，並通過影響體內其他物質代謝，阻止血小板凝聚，防止血栓形成。
21樓：船帆煇
調節血脂，因為魚油中含有epa和dha，這兩種物質能夠很好的降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三酯，從而控制人體的血脂的濃度，
22樓：網友
魚油有調解血脂的作用。因為魚油中有兩種不飽和脂肪酸，臨床種，高純度魚油製劑對於血脂中的甘油三酯得降脂效果比較好。
魚油為什麼能降血脂？
23樓：匿名使用者
是有魚油能降血脂這麼一個說法，不過是的是深海魚油。深海魚油就是從深海魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪，具有降低血脂的作用，能很好的預防心腦血管病變的發生。但是如今的海洋遭到重金屬汙染比較嚴重，魚類體內是否有殘留重金屬或者說殘留了多少的重金屬我們不得而知。
所以會更建議想降血脂的人去選擇植物成分，比如納豆紅曲膠囊之類的，這些產品的成分源自純植物，由植物自然生長、發酵而來，納豆激酶能幫助血液清除膽固醇，同時促進纖維蛋白的溶解，能達到降血脂，預防心血管疾病的效果。紅曲有減少膽固醇合成的功效，所以又被稱為植物洛伐他汀。
對比不知道有沒有重金屬殘留的深海魚油來說，由植物天然發酵而製成的納豆紅曲膠囊會讓大家更踏實，所以一般都認為像紅心瓶舒百寧納豆紅曲膠囊這樣的產品會更適合人們。平時如果能接受納豆的氣味，也可以直接去吃納豆，也是有不錯的降血脂效果的。
24樓：匿名使用者
魚油其實是深海魚類不飽和脂肪酸的簡稱，在人體裡很容易就可以轉換成高密度脂蛋白，發揮功能。這樣一來，就可以為我們起到調解血脂、清理血栓、防止血液凝固等作用。
25樓：匿名使用者
吃魚油對降血脂是有輔助**作用的，魚油本身是一個保健品，它並不是一個降脂藥，但魚油可以有效對甘油三酯高的患者有輔助降脂作用，但魚油對高膽固醇血癥的患者，降脂作用是微弱的。
26樓：深海疑雲
魚油降不了血脂，魚油只是能減少飽和脂肪的攝入（因為魚油是單不飽和脂肪），而飽和脂肪（還有反式脂肪）是血脂增加的主要物質。
27樓：健康養生小馬
因為魚油含有豐富的碳水化合物，能把機體的脂肪燃燒化成水排出體外。
28樓：妖皇紫羽
油脂為什麼能降血脂？因為它是一種不飽和的脂肪酸，對降血脂有作用，所以很多人飲食的話，一定要注意。
深海魚油是怎麼降低血脂的呢？
29樓：編劇31356勺捌
你好，經過臨床試驗，深海魚油是真的可以降血脂的。深海魚油中的有效成分是歐米伽-3，對降血脂起著關鍵性作用。而歐米伽-3又是由epa和dha組成的。
但是並不是所有的深海魚油對於降血脂都有很好的療效。例如實驗表明，同時攝入相同量的歐米伽-3，服用低純度魚油（1粒魚油軟膠囊中歐米伽-3含量低於70%）和服用高純度魚油（1粒魚油軟膠囊中歐米伽-3含量達到90%）的實驗者相比，服用高純度魚油的實驗者血液中的歐米伽-3含量明顯比另一組血液中的含量高。因此，可以得出結論：
哪怕攝入相同的歐米伽-3，高純度的魚油也比低純度的魚油吸收要好。
所以，如果希望通過魚油來降血脂作為藥物的話，一定要購買高純度的魚油。
魚油是什麼做的，可以降血脂嗎？
30樓：匿名使用者
魚油對視力發育是由好處的；降血脂的話建議問下專業醫生。
魚油是什麼做的，能降血脂嗎？
為什麼網上都說魚油能降血脂
31樓：匿名使用者
比如說德國雙心深海魚油膠囊每粒含有1000毫克精選的北歐優質深海魚油，富含omega-3 型不飽和脂肪酸(180毫克epa和120毫克dha)，同時新增葉酸300微克、維生素b1 毫克、b6 3毫克、b12 3微克，可以作為平衡膽固醇飲食的合理補充。
其中epa(二十碳五烯酸)能抗血小板凝集，有助於降低血液粘稠度，預防血栓形成；調節血脂，增強心腦血管健康及腎臟功能。
32樓：老孟有話說
常吃魚油真能降血脂嗎？
魚油能降血脂嗎？
33樓：浪華
魚油有沒有降低血脂的功能？
魚油可以降血脂嗎？
34樓：魯南製藥集團
魚油，一般是指深海魚油，是從深海魚類動物體中提煉出來的，含ω-3多不飽和脂肪酸，主要功效成分是dha（二十二碳六烯酸）和epa（二十碳五烯酸）。dha和epa能夠促進人體腸道內脂質的代謝，特別是飽和脂肪酸的代謝。因此，魚油有一定的調節血脂的作用。
但是，魚油中的ω-3不飽和脂肪酸，主要促進的是甘油三酯的排洩，所以，對於單純甘油三酯高的病人，服用高純度的魚油可能有一定作用。如果是膽固醇升高的病人，服用魚油可以效果不明顯。尤其是對於存在動脈粥樣硬化性心血管疾病的病人，服用魚油的改善效果更是微乎其微。
需要注意的是，市面上在售的魚油種類繁多，質量參次不齊，很多保健品魚油很難達到高純度的標準，其成分沒有經過臨床試驗的驗證，不能保證長期服用的安全性和效果，所以，建議大家在選擇魚油的時候要慎重。
提醒大家，對於魚油保健品，不可盲目迷信，更不能過度依賴，甚至取代規範的藥物調脂**！對於血脂明顯異常的患者，要在醫生指導下及時服用他汀類藥物，如瑞舒伐他汀（瑞旨）進行**，並且應該堅持服用，保證血脂水平達標。
血脂高可以吃深海魚油嗎，降血脂效果好嗎
您好，一般降血脂選擇深海魚油和磷脂搭配一起吃，效果更好。兩者協同發揮作用，深海魚油一般都是含有epa和dha，幫助清除血管垃圾的同時還能保護大腦，健腦益智。別讓 三高 困擾你 吃深海魚油可以降血脂嗎？來聽聽專家的說法 深海魚油對降血脂有輔助作用 深海魚油的主要成分是多元不飽和脂肪酸dha和epa。那...
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