1樓：楚玉健康坊
說到更年期，很多人會想到暴躁，想到女性。其實不止是女人，男人也有更年期。因為男人進入更年期之後，生殖能力會不斷衰退，身體承受不住也會發出一些訊號。
那麼今天我們就來說一下，男人「更年期」時會出現的一些症狀，如果你也有，說明你開始老了。
男人更年期要多久
2樓：匿名使用者
男人更年期年齡一般是50歲以後，相對女性來說比較晚一些，因為男性天生的比女性心理承受能力要強一些，而個人生活習慣和心理承受能力跟更年期到來的時間有很大關係，現代社會無論是男性還是女性各種壓力逐漸增大，再加上對身體保健的不重視，都一定程度上造成了更年期的提前到來，所以更應該從現在做起及時對身體做好調理一，養成好的生活習慣；更年期症狀往往會對我們的工作或者生活帶來一定的影響，嚴重的會產生併發症影響身體健康，更年期的調理工作很重要，需要及時對身體進行調理，中草藥在調理人體內部系統吧方面的能發揮更好的作用，更年期人群可以每天煎煮「正氣固元方」能夠幫助精神凝神，補腎養氣，緩和緊張的神經，調節內分泌，改善內外環境，對更年期症狀的緩解起到很好的作用；生活中自身調理不可缺少，做好預防和身體的保健。
3樓：天闕網路營銷
更年期不是女性專屬，男性也會有，往往會有這五個表現。一、焦慮、易怒；二、冷漠；三、腰痠背痛；四、生理需求減退；五、心情抑鬱。當他們出現這五種症狀的時候，要給他們更多的關愛。
4樓：葉色睡滿園
男性女性更年期的時間其實是差不多的，大概在40到50歲之間來臨，這段時間會出現很多的更年期的症狀，類似於失眠，盜汗，性格暴躁等等的問題的，出現這些更年期的問題我們需要及時的找到專科醫院去看一下才行，很多人覺得更年期沒什麼的就不去重視，最終導致併發症的出現，甚至是憂鬱症等等，所以還是要抓緊時間的。
5樓：史納景頌
更年期是一個生理階段，更年期是由於性激素分泌減少所導致的 指導意見： 根據你敘說的情況，更年期一般持續的時間不等，長的5年，短則一年，主要的表現效能力下降，脾氣改變，出現煩躁等表現。
男人更年期的年齡是多少
6樓：野曉蘭稽鶴
一般男性到了五十歲以後，雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的「男性更年期」
7樓：葉色睡滿園
更年期的出現其實大概的年紀就是40左右開始的，有的人更早一點有的人更晚一些也是不一樣的，症狀基本上就是體內的睪 酮水平會逐年下降，這個時候也就是更年期的到來，希望大家還是提前做好準備，以減少身體心理的痛苦，只要我們好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
8樓：寒海女扶優
男人有更年期，但來得比女性晚一些，個體的差異大一些。具體年齡在53-63之間。
9樓：網友
這要看個人的狀況。一般來說，男人五十~五十五會進入更年期，也有的提前到四十五，或推後到六十左右。重些的要三四年時間，輕一些的不知不覺就過去了。
10樓：匿名使用者
這可沒準兒……有的早，有的晚，有的還可能根本沒有呢……
一般來說，人到中年就可能開始了……一直到退休以後這段時間，都有可能吧。
男人的更年期一般在什麼年齡
11樓：匿名使用者
男女更年期年齡不同，女性一般在45歲到55歲之間，男性一般是55歲以後，但是隨著現代社會各種壓力的增大往往會使更年期提前到來，常常會出現女性40左右就進入了更年期，男性也是一樣，此外更年期與個人生活經歷和心理承受能力也有很大關係；更年期需要做好身體的調理，因為隨著更年期症狀的加重如果能進行有效調理容易產生一系列併發症，像高血壓、冠心病、心肌梗塞、骨質疏鬆等症，而且較頑固不易去除，給身體健康造成很大危害。
12樓：蔡曉剛
你好：更年期係指由於更年期精神心理，神經內分泌和代謝變化，所引起的各器官系統的症狀和體片綜合症候群。不論男女到了一定的年齡階段都會出現更年期症狀的，只不過表現形式、症狀輕重不同罷了。
13樓：貴雪綠強木
有的，男人的更年期和女性差不多，一般在50歲左右，但一個人的出身季節不同出現更年期的早晚有所變化。
14樓：網友
男人的更年期沒有一定的開始年齡。
一般是不能幹那事了，早上睡醒了雀兒也硬不起來了，那麼男人的更年期就開始了。
15樓：葉色睡滿園
男性女性更年期的時間其實是差不多的，大概在40到50歲之間來臨，這段時間會出現很多的更年期的症狀，類似於失眠，盜汗，性格暴躁等等的問題的，出現這些更年期的問題我們需要及時的找到專科醫院去看一下才行，很多人覺得更年期沒什麼的就不去重視，最終導致併發症的出現，甚至是憂鬱症等等，所以還是要抓緊時間的。
16樓：侃侃養生
健康、男人、更年期、表現、衰老，男人也有更年期？若出現這3個症狀，就要多注意保養了。
男人更年期有什麼症狀 一般年齡在多大
17樓：長沙中山諮詢
男性更年期症狀如下：
首失，生理功能狀態，特別容易感到疲勞，或疲勞後特別不容易緩解。食慾不振，經常性的便秘或者腹瀉，腰膝痠軟，總是感覺力不從心。
其次，精神方面，記憶力減退、精神總是不能集中、暴躁易怒、沒有耐性、多疑、淡漠、悲觀失望、逐漸對生活失去信心。
再則，植物神經功能紊亂、心悸、心前區總是感覺不舒服、憋悶、頭暈、耳鳴、潮熱汗出、失眠多夢、易驚、健忘、反應較為遲鈍。夫妻房事反應淡漠，可有勃起障礙，生活質量下降。
18樓：愛到深處就是恨
你好，部分男性到了四五十歲以後，會出現莫名其妙的心理和生理上的改變，這些變化就是由男性更年期導致的。因此，當男性到了50歲左右出現脾氣變壞、身體易疲勞、工作經歷不集中、辦事效率下降等症狀時，就可以初步診斷為男性更年期了。通常主要表現在以下幾個方面：
精力不集中，記憶力減退，睡眠減少，容易疲勞，工作能力下降，對周圍事物失去興趣，抑鬱，焦慮，易怒，多疑，神經質等。當然，性功能也會有一定的下降。
19樓：葉色睡滿園
從45歲開始體內的睪 酮水平會逐年下降，這個時候也就是更年期的到來，希望大家還是提前做好準備，以減少身體心理的痛苦，只要我們好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
20樓：米豆愛豆
女人喜歡帥人，男人喜歡美女，就這樣沒有什麼色不色。
21樓：網友
50歲左右 墨跡 一件事情墨跡沒完 出虛汗。
22樓：匿名使用者
男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期，2023年由伊斯坦布林心理學家海勒首先提出，它是男性體內激素水平、生化環境、心理狀態變化由盛至衰過渡期。
目前認為，大多數男性更年期從40～55歲以後開始，也可早至35歲或延遲到65歲。
23樓：健康百答
與女性更年期相比，男性更年期出現的幾率較低，症狀大多較輕，因此往往被忽視。
男性更年期發病年齡一般在55歲~65歲。但工作生活壓力大，患有糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等慢性疾病，有抽菸、酗酒等不良生活方式，缺乏體育運動、腹部肥胖的人，40歲以後就需要警惕更年期了。
▶情緒問題。
此時，男性也會出現注意力不集中、健忘、焦慮、抑鬱、缺乏自信，以及情緒不穩定、易激動等問題。
▶心血管症狀。
男性更年期可能會出現一些心血管症狀，表現為心悸、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、出汗多。
▶體態變化。
全身肌肉開始鬆弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖「發福」。
男人的更年期是什麼年齡
24樓：葉色睡滿園
從45歲開始體內的睪 酮水平會逐年下降，這個時候也就是更年期的到來，希望大家還是提前做好準備，以減少身體心理的痛苦，只要我們好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
25樓：匿名使用者
男生更年期多發於50～60歲的男性，程度的輕重也很不相同，輕者可沒有感覺，重者反應較明顯。
症狀：在精神心理方面，注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力，應變力均較差，處理事情優柔寡斷，陷於悲傷，焦慮，猜疑，偏執，煩惱狀態中。感覺體力不支，需求更多的休息才能應付日常工作。
男人的更年期是怎樣的？
26樓：漫閱科技
更年期是人體由成熟走向衰老的過渡時期，它標誌著人從中年走向老年。這是一種生理現象，男性多在55~66歲左右出現。更年期主要表現為內分泌功能減退或失調，尤其以所謂「性腺」功能變化最為明顯。
這一變化或輕或重地引起體內一系列平衡失調，從而使人體的神經系統功能與精神活動功能的穩定性減弱，對環境的適應能力也有所下降，因此出現精神不足、記憶力減退、激動易怒、頭昏頭痛、注意力不集中、焦慮、憂鬱、疑心、心悸、易出汗、食慾減退、陽痿等症候群。
男人更年期怎麼調理？
27樓：瘋子難不難
進入更年期之後，男性更年期綜合徵會一點點表現出來，特別是在心理方面。
所以建議大家保持心情舒暢，減少精神負擔，排除緊張、消極、焦慮情緒，維持神經系統的穩定。
可培養一些業餘愛好如書法、繪畫、縫紉和老年歌詠團體等。
家人也應該瞭解中老年人的更年期症狀。
對他們的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時給予安慰並避免無謂的爭吵。
多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打球，跳舞，打太極拳等。
戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。
男性更年期綜合徵患者遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心理，而應想辦法將其發洩出來。心理疏洩有兩種方法：
一種方法是自我勸導，自我解脫， 就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。
另一種方法是藉助他人進**緒釋放。
心理有鬱悶，可以找自己的同鄉，同學，知心朋友發洩，或者大哭一場，把心理的憂鬱發洩出來，會頓覺輕鬆。
28樓：小行家啊
男性由於工作壓力大，到了一定的年紀，也會出現更年期的一些症狀：失眠，性格突然暴躁，記憶力減退，頭暈心慌等，因此男性同胞也是需要關愛的。
男性更年期是指由中年邁向老年時出現以生殖生理的植物神經系統功能紊亂為主的症候群；簡單點說就是體內雄性激素水平發生變化造成的一系列症狀。男性更年期出現的年齡一般來說比女性晚10年，約在50-60歲的年齡段，目前有年輕化的趨勢，有的人會出現明顯症狀，從而影響生活和工作，而有的人症狀輕微，會不知不覺地平穩過度。每個人的個體差異不同，更年期的症狀就不一樣。
一般男性更年期的症狀表現為精力不集中，記憶力衰退，失眠，容易疲勞，工作能力下降，對周圍事物失去興趣等，還常表現為抑鬱，焦慮，易怒，多疑的症狀。但是有的男性一般認為更年期只有女性才會得，因此就不會意識到自己會處於更年期時期，往往會忽略自身的症狀。長期忍耐下去，久而久之就會誘發或加重心血管疾病，糖尿病或者腫瘤等，因此廣大男性朋友注意了，更年期是不容小覷的。
當男性同胞發現自己有更年期症狀時，應當及時去醫院就診，及時跟醫生說出自己的症狀，醫生會根據其症狀，決定是否適量地補充男性雄激素，以達到體內的激素平衡，從而緩解更年期不適症狀。
除了用醫療手段干預之外，在平常生活中，也應該起居有常，勞逸結合，睡眠充足。事實證明，養成有規律科學的生活方式，能消除更年期產生的各種症狀。
在日常飲食中，要注意飲食清淡，學會葷素搭配，多吃粗糧，蔬菜水果，有條件的話，還可以吃一些改善和增加性腺功能的食物，如海參，魚肚， 泥鰍，蝦，羊肉等。特別是富含維生素a和c，以及微量元素的食物能促進人體的雄性激素的合成和分泌。
由此可見，合理的飲食和作息習慣是多麼重要啊~
處在更年期的男性，在**時應以疏肝解鬱，滋腎降火，養血調經，疏肝健脾為主要方法，因此建議用中醫來調理比較好，藥物可服用逍遙丸，在普通藥店就可以買得到哦~
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