1樓：網友
瘦手一定要找一個適合自己的辦法，又比較容易堅持的辦法，才是最好的瘦手辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，我告訴你我一直堅持的方法。
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致手肥胖的原因之一。
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。
多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年瘦手的經驗。
如果你不運動的話，配合 漢阿娜 按摩會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的瘦手辦法。
怎麼快速讓手指瘦下來
2樓：尤喜愛1李
讓手指瘦下來可以嘗試以下方法：
1、經常使用鍵盤、滑鼠，感到手指僵硬、疲勞，那下面這個動作更簡單：五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向後，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞。
2、把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長而柔軟。
3、用右手拇指與食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲處瞬間離開。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助 漢阿娜 這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3樓：南山_姜老師
要使粗手變細變漂亮，必須刻意為之，辦法有三：
一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當習慣來做，每次做到發熱效果為佳。
因為手是很難通過「自已」本身的運動來「**」的，必須藉助於外力，使其發熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。
二、變漂亮。避免與水、風、沙、油、巨冷巨熱接觸，經常與這些東西接觸手會變幹變老變醜，這就要求少做家務，少將手暴露在大風、油水、寒冷等環境中。 經常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。
三、多洗手勤抹護手霜。特別是保溼滋養的護膚品，每次洗手之後都記得塗，因為洗手之手**會更需要補充養分。 晚上睡覺之前護理效果好，如果不怕難受，睡前清潔皮手後塗上護膚品，用袋子包一個夜晚上，第二天手一定變嫩變白。
經常這樣自然沒有細紋了。
4樓：匿名使用者
1、做家務的時候儘量戴手套，洗條用品儘量選擇溫和成分，儘量塗抹防曬霜。
2、多補充蛋白質，每個月做一次去角質和保溼手膜，做完後塗抹漢阿娜進行護理。
3、定時按摩雙手促進迴圈，消除浮腫，塗抹漢阿娜來滋潤，以轉圈的方式，輕揉按壓手指的指節，到達指尖部位時，握住手指輕輕提拉，之後再鬆開，接著用同樣的方法按摩其他手指。
怎樣才能把手瘦下來
5樓：芥末不辣辣
胖的時候什麼順序。。瘦的時候就什麼順序。。。手通常不容易長肉。。。
瘦也很難。。一般都是 天生的手形。。不好改變。。。
手指肉多點好。。從手相上看。。手指太瘦 併攏 有縫隙的漏財。。
肉多點就不會。。。瘦不好辦。。但可以讓它變美。。。
給手做做護理。。讓**變白 。。變嫩滑。。
指甲有光澤 。。留長一點 都可以使手看起來更修長。。。
6樓：匿名使用者
可以去試試打網球！！
我的瘦了n多了！！！
怎麼樣可以把手變瘦？
7樓：周若兔
堅持做到這六點，保證瘦！
怎麼把手變瘦
8樓：我的開心果呀
手指頭粗是因為做重活導致的。
9樓：周若兔
堅持做到這六點，保證瘦！
怎樣把手指變修長變細變軟，還要把手變瘦
怎麼用ps把人的手腳給p瘦
10樓：佼夜南
把液化工具放大~在最胖的地方一點點進行液化，要注意比例~然後再縮小液化工具，在細部進行處理。
怎麼才能讓腿瘦下來，怎麼快速讓手指瘦下來
川歌歌 瘦腿可以分不同的部位採用特殊的方法。1 瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70釐米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鐘1次的速度扭轉 回原位。目標是10秒鐘內做5次。2 瘦大腿...
怎麼讓自己瘦下來，怎樣可以讓人瘦下來
你需要知道下人體會變胖的原因,最簡單的原因就是攝入量大於消耗量.這就有兩方面的內容.一是攝入量,它要求你減少原來的食量,但是不能不吃,不吃又會減少你的基礎代謝率.二是提高消耗量,它要求你多加鍛鍊,並且保持一定的時間.還有,一天中早餐是比較重要的,如果沒吃好,那天你就會比較無力.而中飯需要吃到八分飽 ...
怎樣才能快點瘦下來，怎樣才能快速瘦下來
戒掉奶茶 飲料。晚上八點後不要吃東西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些運動量就可以了。要想瘦下來，就管住嘴邁開腿，堅持最重要。祝你好運生活愉快開心快樂每一天。晚安！想要快一點瘦下來，應該怎麼做呢？怎樣才能快速瘦下來 這是本身的親身經歷，請勿抄襲本答案 我試過從原來的到今天的。你可以試試看。好吃不胖就...