1樓：匿名使用者
緩解月經疼痛：1、首先要保證良好的心情，心情不要過於緊張，不要過於焦慮；2、可以準備熱水袋，大概40度到50度的水，放在下腹部，有助於緩解疼痛；3、一定要多喝溫開水，加速身體的心情代謝；4、疼痛的話也可以臥床休息進行緩解。
意見建議：很多女生在來月經的時候都會有稍微的疼痛現象，一般月經期的前兩天會有疼痛，過了兩天之後會緩解，如果疼痛難忍，影響到正常生活和工作，必要的時候可以遵醫囑口服藥物**，也是有效果的。
2樓：靈鹿美妝
痛經還是隻知道靠紅糖水這幾個緩解痛經的小妙招請收藏大姨媽是每個女生每月都會經歷的事情 大姨媽期間會出現痛經的現象 但是那種痛著實讓人難受 那麼該如何緩解痛經呢 一起來看看吧 利用這些方法跟痛經輕鬆說再見。
3樓：匿名使用者
可以試試易舒美痛經止痛儀哦。易舒美痛經止儀易舒美痛經止痛儀作為專門為痛經女性研發的排除百害的儀器，利用新的理念與新的科技擺脫痛經難題，相比其它止痛方式，可以說優勢比較明顯，吃藥可以緩解一下疼痛，但是會有***，打止痛針是不萬不得已的最後選擇，暖宮帶和喝紅糖水一個道理，沒有什麼實質效果。
女生生理期除了喝紅糖水，還有哪些方法緩解痛經？
4樓：繁華如夢
可以在小肚子上貼一個暖貼，這樣可以緩解疼痛。生理期的時候一定要多喝熱水。
5樓：雙子素瑤瑤
月經期間，女性最好不要喝冷飲，也不要吃太多涼果、鹽、醋、海鮮等酸甜食物。
6樓：陳如煙的大哥巨集
生理期再喝紅糖水已經沒有用了，紅糖是暖宮的方法，要提前才有用，有穴位可以按摩。
7樓：遼寧省小齊老師
紅糖水煮雞蛋可以試一下，這個非常好用，或者熱寶，把熱寶放在肚子上也行。
8樓：網友
五紅湯，在紅糖水中加入薑片、桂圓、紅棗、枸杞等，熬開後喝一杯。
9樓：網友
這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要，吃些易消化的食物，避免生冷食物。
10樓：貓仔仔的花
可以拿熱水袋敷一下小腹，還可以喝一些姜水，穿一些長袖長褲保暖的衣服。
女生痛經的時候可以喝紅糖水嗎
11樓：古方紅糖
痛經時是可以喝紅糖水的，經期每日上午9點至11點是喝紅糖的最佳時期，取4塊紅糖以400ml水沖泡，趁熱喝，可有效緩解痛經，暖身又暖心。
為什麼說喝紅糖水可以緩解痛經？
12樓：好木木偶
紅糖中的主要成分是蔗糖，為什麼老一輩人會說紅糖水可以緩解痛經呢？這其實是因為紅版糖屬熱性，易燥上權火，針對體質虛弱、寒溼血虛、氣滯血於的女性可提高其體內熱性，減輕因體寒、氣血凝滯引起的痛經症狀。中醫認為，「不通則痛，通則不痛」，對於血瘀型的痛經確實可通過活血化瘀來緩解，經前和經期服用生薑煮紅糖水，可溫經散寒、活血化瘀。
13樓：南方e健康
喝紅糖水能緩解痛經嗎？
14樓：匿名使用者
痛經為最常見的婦。
copy科症狀。
之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量，是困擾女孩子最大的問題沒有之一。我們會想很多辦法去緩解這樣的疼痛，比如很多人認為喝紅糖水就。
15樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常bai見的症狀，未婚前du痛經待年長後特別是zhi婚後生dao
育過後，痛經自內然會消失，可不必**。個別容情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**。
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**。
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
16樓：noodles丶
這個問題經常會。
bai有朋友問，我們傳du統的中醫對這個zhi是有一定解釋的dao：首先喝紅版糖水，一定喝的不權。
是涼的紅糖水，是喝熱的紅糖水；熱水本身它就有一些緩解疼痛這樣的一個作用，而紅糖呢它又是從植物裡面如甘蔗或甜菜中壓榨提取出來的物質，它本身又具有潤心肺、和肝脾這樣的作用，當然喝紅糖水對於緩解痛經是有幫助的。但是劇烈的痛經，喝紅糖水可能是無濟於事的，對於一些繼發性的劇烈痛經，應及時就醫檢查，查明**，以便對症**。
17樓：w幸
紅糖是溫性的啊，抄有助陽驅寒作用，經期喝紅糖有助於順利度過月經期，女子大多數都體寒啊，所以月經會有不適感或是痛經，一般都是虛寒痛而起，適量喝些紅糖有助於緩解月經痛經啊。寒性體質痛經在月經期吃點是有好處的，如果是熱性喝紅糖可能沒什麼用了，所以紅糖的作用是因人而異，經常月經疼建議睡前經常，用芙神花加熱水敷在小腹上，短期敷能緩解疼痛，經常敷能凋好月經痛問題，月經期間適量喝些紅糖，好處還是有的，不過建議別多喝會長胖。
18樓：驚鴻
好。尤其是一些有痛經狀況的女士喝紅糖效果比較好，因為紅糖有專促進迴圈的作用屬，屬於熱性的，而痛經一般是由於血液迴圈不通暢導致的，所以對痛經很有效，那沒有痛經的女士也可以喝，就算喝了當天量可能比較多，但可以縮短持續的時間，乾乾淨淨的也好的。
19樓：匿名使用者
我覺得不好，紅糖有促進血液迴圈的作用，如果經期喝，會加快血液迴圈，從而導致量很大，失血更多。但是如果有痛經症狀的話，就可以喝。因為痛經由於經血受阻，喝紅糖有利於經血排除，從而減輕痛經症狀。
20樓：望月洗澡
可以，紅糖有安神的作用，另外它有補血的功效，經期女性身體會大量出血，這樣會使得身體機能和免疫力有一定程度的下降。
還有就是注意保暖，夏天到了，別貪嘴吃冰哦~
21樓：科學闢謠
女生經期多喝紅糖水能夠緩解痛經嗎？
22樓：重慶中科堂中醫**
紅糖水之所。
抄以可以緩解痛經，是因襲。
為其中的營養物質豐bai富，尤其。
du是鈣元素和zhi鐵元素等礦物質。而且dao適當的喝一些熱的紅糖水可以溫暖身體，同時能夠活絡氣血，所以在一定程度上可以促進經血的排出，因此而達到緩解痛經的效果。
在來月經之前的兩天就可以開始做準備，喝一些紅糖水有效的預防痛經的症狀出現。此外在整個月經開始到結束的時間裡，需要好好的休息，保持足夠的睡眠，飲食上也要避免生冷的食物，保持清淡飲食，一般對於痛經的症狀會有所幫助。如有任何疑問，可來中科堂就診，地址沙坪壩大學城思賢路路口。
痛經除了喝紅糖水還可以怎麼辦，給個實用點的
23樓：手機使用者
從現在開始吃牛奶或者高鈣奶（每天一盒），適當地吃維生素e（也可多吃含維生素e的蔬菜和水果），多喝水，平時適當地用苟杞和紅棗類煲骨頭燙或烏雞燙喝，繼續這樣下去痛經就會慢慢減少並不再痛經。以前我的好多朋友也是亂七八糟什麼都吃過，後來一個朋友說吃這個管用，我們都這樣吃，果真有效果。你不妨試度。
24樓：鄢其
來之前 兩三天 喝痛經寶顆粒~哈哈 這是了。
25樓：土豆系列
紅糖水再加生薑一起煮著喝。
大姨媽來了 除了喝紅糖水 還有什麼能讓
26樓：匿名使用者
一、紅豆。想必大家都知道紅豆有補血功效，這是因為紅豆裡面還有較為豐富的鐵元素，能夠有補血的效果，同時紅豆還有消腫，降脂肪的功效，從而起到緩解痛經的功效。
二、葡萄乾。葡萄乾中含有豐富的葡萄糖，能夠快速被人體吸收，幫助人體緩解疲勞。女性在經期期間適當吃一些葡萄乾，可以緩解自己不安的情緒，有緩解痛經的功效。
三、黃芪當歸湯。黃芪具有補血急止痛的效果，黃芪當歸湯中的澤蘭具有活血化瘀的功效，能夠很好的緩解痛經。
四、紅糖薑茶。生薑具有溫經散寒的功效，對於寒性導致痛經的女性來說是很有效果的，能夠很好的緩解痛經症狀。
向左轉|向右轉。
五、吃些香蕉。香蕉是高熱量水果，含有豐富的維生素，維生素可以穩定人的情緒促進睡眠，同時能夠減輕腹部的疼痛。因此，痛經的女性多吃一些香蕉對緩解痛經是有所幫助的。
六、紅酒燉蘋果。紅酒辛甘性溫，對於寒溼凝滯的痛經症有散寒祛溼，活血化瘀通經的功效。因此紅酒燉蘋果有緩急止痛的功效。
27樓：妙招日記
紅糖水原來除了女生來大姨媽還有這樣的妙用，看完你會感謝我的。
痛經除了喝紅糖水，還有什麼能緩解痛楚
痛經除了喝紅糖水，還有什麼辦法不那麼痛？
第一，出現痛經情況後，可以適當喝溫開水或紅糖水，促進經血排出，緩解痛經情況，同時要多注意休息，避免過度勞累。第。二 有痛經情況下可以適當進行腹部按摩，能夠幫助緩解痛經，可以喝薑茶水，起到保暖的作用，有效緩解痛經症狀。第。三 如果痛經情況比較厲害，建議配合服用布洛芬 能夠緩解疾病症狀。痛經出現後不要過...
每天喝紅糖水可以調節痛經嗎，喝紅糖水和紅棗水可以緩解痛經嗎
專家表示，喝紅糖水能緩解痛經，但並非所有體質的女性都適合。在飲用紅糖水之前，必須瞭解自己的體質屬性，這樣才能更好地發揮紅糖緩解痛經的作用。首先，紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒溼血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之，假如你的體質為火性體質，即內熱較重，虛火...
月經期間,喝的紅糖水 怎麼做，經期能喝紅糖水嗎
紅糖薑茶具有暖宮 活血 之功效 其製作方法如下 用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。以下是一些月經期時的8個推薦食療 1.姜棗紅糖水 材料 乾薑 大棗 紅糖各30克。作法 將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，...