1樓：暗天使
茶能明目，大宅門裡的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裡，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目的作用嗎？隔夜茶不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。
隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等，均可用隔夜茶**。
。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效。
有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔；無飲茶習慣的則佔。這是因為，茶葉中的維生素c等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
菊花清肝明目，清熱去火 菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康。
哪些茶可以明目？
2樓：纖依露
菊花茶 ~~
菊花為菊科多年生草本植物。
是我國傳統的常用中藥材之一。
主要以頭狀花序供藥用。
據古籍記載。
菊花味甘苦，性微寒；
有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、
麻木的疾病均有一定的療效。
主治感冒風熱，頭痛病等。
對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
3樓：dy漫步人生路
菊花豬肝湯。
功效：滋養肝血、養顏明目。
材料：豬肝三兩此十天為一個療程，可不斷重複直到**成功為止，鮮菊花五朵或幹菊花十朵，姜一片、菠菜或者其他蔬菜適量。
製法：（一）豬肝切薄片，洗淨，用清水一小碗加兩湯匙米酒，放入切好的薄片的豬肝泡十分鐘。
（二）新鮮菊花摘取花瓣，淨洗備用。
（三）把適量的水煮滾，放入一片姜與菊花瓣，煮至十五分鐘，再放入豬肝、菠菜，小火煮至肝熟，加鮮味露幾滴即可食用。
計劃 第一天。
早餐：先喝一杯溫水，再吃蔬果，如蘋果、梨子、芭樂、番茄、小黃瓜等，量不限。
午餐：250~300cc的酸奶，原味的最好。
晚餐：跟午餐一樣。
第二~五天。
早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，量不限。
午餐：自由進食，但必須配合「宇宙自然飲食法」守則進食。
晚餐：菊花豬肝湯或者山藥枸杞粥。
第六天早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果。
午餐「菊花豬肝湯或山藥枸杞粥，任其一。
晚餐：和午餐一樣。
第七~十天（共四天）跟第二~五天的三餐一樣，從第二~十天，這九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。
下半身肥胖一般是天生，也有可能是水腫問題導致，另外便秘是新陳代謝的大敵，所以除了要多做運動去增加卡路里的消耗外，還可以多進食高纖食物如西瓜、蘋果等來預防便秘，另外多攝取含鉀質的食物，也能幫助除去水腫。（含豐富鉀質的食物包括：果仁、南瓜、香蕉、玉米、大豆）
維他命e助消腫：如果血液迴圈不良，血液不暢通，都容易令腿部浮腫，不妨多進食含維他命e的食物，可以幫助促進血液迴圈，同時也可以活化細胞，預防腿部肌肉鬆馳，**乾燥及皺紋等，如杏仁、花生、小麥胚等。
4樓：匿名使用者
枸杞茶很好呢，你可以試試。我現在經常喝。
5樓：低調逃亡
金銀花或者是裡面含有決明子的茶~！
6樓：我的顏色是陽光
決明子！它是中藥，但可以泡茶喝！它的主要功效就是明目。
7樓：王子的魚塘
枸杞子加白菊花，泡水喝，適量即可，可以明目。
8樓：匿名使用者
綠茶明目效果也很好，還有枸杞茶等花果類的茶。
9樓：匿名使用者
綠茶，以及用綠茶製作的各種茶類，不包括包裝飲料。
10樓：酈鯨賽成濟
真沒聽說過。
什麼茶葉可以明目。
。。提神吧。
鐵觀音有這功效。
但是跟明目的字兒差好多。
什麼茶明目？
11樓：暮不語
菊花茶菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
決明子決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，**便秘及高血脂，高血壓。
清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
五味子五味子為木蘭科植物五味子schisandra chinensis （turcz.）baill.或華中五味子schisandra sphenanthera rehd.
et wils.的乾燥成熟果實。前者習稱「北五味子」，後者習稱「南五味子」。
金銀花金銀花，三月開花，五出，微香，蒂帶紅色，花初開則色白，經。
一、二日則色黃，故名金銀花。又因為一蒂二花，兩條花蕊探在外，成雙成對，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，故有鴛鴦藤之稱。
細芽茶細芽茶清頭目，緩解視力疲勞，還有利尿解毒的功效。
12樓：程程的生活
堅持就是勝利，愛拼才會贏！
13樓：章皓永開霽
我知道枸杞也是具有養生明目的功效，我們平時可以喝點枸杞粉對身體很好的。
喝什麼茶可以明目 100
14樓：求問柳
枸杞還可以與綠茶一起泡，龍井或者毛峰都可以用來搭配，可以起到敗火明目的功效，而且綠茶中的有效成分還可以抵抗氧化，預防衰老，如果你是辦公族的話，那麼喝綠茶還可以幫助你抵抗電腦輻射，是非常健康的飲品。
小貼士：綠茶性涼，所以不建議早晨空腹飲用。
15樓：匿名使用者
菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫**各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
1、蜂蜜提神茶。
配方：蜂蜜25克，綠茶克。
製作與服用：用開水300-500毫升浸泡綠茶，待茶水溫度降至60℃以下時加入蜂蜜，溫飲。
功能：健體、疏風、清熱、明目。
2、蜂蜜菊花茶。
配方：蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。
製作與服用：將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合併兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃ 以下時加入蜂蜜，凋勻。每日飯前服用，每次20毫升。
功能：提神健身，消除疲勞。
3、花草茶：將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味。
人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
16樓：網友
應該這樣喝：
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目。
菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。
將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛溼潤、明亮。
白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
17樓：養生早班車
眼不好的人，牢記一款茶，每天喝一杯，養肝明目，眼睛明。
什麼茶明目？謝謝
18樓：么妹叮叮
1（**眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶。
取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助**作用。
2(明目，補腦髓，鎮肝氣）決明子茶。
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之後飲用，對於**便秘有很好療效。
3（清熱解毒，清肝明目）公英茶。
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，能清熱解毒，清肝明目。經常服用此茶，可散結消腫，清熱解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，飯後飲用。
整日待在冷氣房裡的朋友，眼睛很容易乾澀，加上計算機一族長時間盯著螢幕，輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫的方法，滋陰補。
腎，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老現象。
4 枸杞子茶。
枸杞子三錢，泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛乾澀，疲勞的症狀。
5 雞肝菊花湯。
雞肝一付，菊花三錢。將菊花用紗布保好，雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中，加入適量的水。開中火將水燒開，再轉小火慢慢煮半個鐘頭，待雞肝熟後，加入少許調味鹽既可關火。
吃完美味的雞肝後，再喝掉香醇的湯吧。中醫學認為，「肝開竅於目」，說明肝跟我們的眼睛關係特別密切。而雞肝可以補肝，菊花可以清肝明目，每天吃一次，可以有效的消除眼睛的疲老，並且還有提升視力的神效喔。
19樓：程程的生活
堅持就是勝利，愛拼才會贏！
20樓：匿名使用者
菊花茶 如果將菊花泡開在濾去菊花 將菊花水放入冰箱冷鎮 必要時可在眼部周圍輕拍 減緩眼疲勞 起到明目作用。
21樓：養生壹分鐘
它被稱為天然「明目茶」，常喝一點，清肝明目，「擦亮」老花眼。
喝什麼茶明目效果好?
22樓：小黑放大啊啊啊
一：枸杞茶。
因為枸杞子茶中含有豐富的維生素b1、維生素c、鈣、鐵等營養物質，具有補肝、益腎，明目的作用。對眼睛酸澀、疲勞，視力加深都有很好的**作用。
飲用方法：取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。
二：決明子茶。
決明子茶具有明目、清熱、鎮肝氣、補腦髓、益筋骨的功效。還對**便秘有很好的療效。
飲用方法：取決明子25g，用開水沖泡後飲用。
三：蒲公英茶。
蒲公英茶具有清熱解毒，散結消腫、清肝明目的功效。
飲用方法：取蒲公英30g，泡或水煎都可以。
四：菊花茶。
菊花茶具有明目的功效，對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
飲用方法：菊花克，冰糖少許一起沖泡，後代茶飲用。
五：綠茶。綠茶中含有茶多酚等多種營養成分，具有清心明目、清肝、抗輻射、增強機體免疫力等功效。其中維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
23樓：茉莉說生活
夏季多喝3杯茶，消暑降火，提神醒腦，清肝明目！簡單好做。
24樓：程程的生活
堅持就是勝利，愛拼才會贏！
25樓：j在寒
菊花枸杞茶：菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：「補益精諸不足，……明目安神。」
普洱茶：在晚上休息時，用普洱茶香枕墊在腦後，明目效果益佳。
喝什麼茶能夠清肝明目？ 詳細�0�3
26樓：明醫生談健康
清肝明目養肝護肝喝什麼茶好 清肝明目吃什麼食物。
什麼茶可以清肝明目？
27樓：桓秀梅鮮妝
綠茶和菊花都是清肝明目的，如果您肝不太好可以喝溪黃草試試，清毒的，對肝病有輔助療效，衝擊或買曬乾的草自己煲茶都行，也不苦，每週一回差不多了，喝太多也不行。
明目可以喝什麼茶？喝什麼茶明目效果好
可以明目的茶飲 1 菊花茶。菊花茶能讓人頭腦清醒 雙目璀璨，非常對肝火旺 用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族們不妨在辦公室裡準備菊花 枸杞，或者菊花 蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。2 玫瑰花茶。...
喝什麼茶可以亮眼，喝什麼茶可以明目？
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喝什麼茶可以排煙毒，喝什麼茶可以清除煙毒
喝茶可以幫助排煙毒的。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。此外，可以多喝這些湯有很好的排毒的效果的 1.川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克，洗淨切...