1樓：分手後de解放
嗓子疼主要是上火了 多喝點水 少熬夜 就好了。
吃什麼食物可以**喉嚨痛
2樓：鄭州牙博仕牙科
首先，多吃雪梨，雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個，將上面三分之一處切開，然後挖掉中間的核，將川貝壓成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起燉20分鐘左右，然後吃梨喝水。
這樣可以緩衝雪梨的涼性，同時不影響效果。
多吃些金桔，金桔可以行氣解鬱，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶，大家經常看到涼茶和牙膏裡面都有見到金銀花的成分把，沒錯，金銀花可以清熱解毒，涼散風熱。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
3樓：紫晴聊養生
多吃哪些食物可以緩解喉嚨痛呢？
喉嚨痛吃什麼食物好？
4樓：帛飛雪力添
咽喉痛的食療方法。
咽喉是指舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫串於此。當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。此外，氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏，也可以發生一時性劃永久性咽喉疼痛。
中醫認為，長期菸酒過度，肺陰虛生內熱；或腎陰虛生火；或風熱、熱毒等也能發生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：
1、滋陰清熱飲：
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於**咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、羅漢果利梅煎。
用雪梨1個或雪梨乾30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可**急慢性咽炎。
3、銀耳沙參雞蛋飲。
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於**陰虛肺燥引起一咽乾喉痛、口渴等症。
4、沙參玉竹麥冬煎。
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5、烏梅飲。
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用於**慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。
6、花生湯。
每次用花生仁100克，去衣，加水適量煮熟，調味連湯食用，每天1次。有舒脾潤肺等功效。適用於慢性咽喉痛聲音沙啞者服用。
5樓：崔沿靖
應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等。
上火引起的嗓子疼 ，多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多，都說是藥三分毒嘛，平時多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋果，還有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～
蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，.含維他命c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。
果實則含維他命a、b1、b2、c及鈣等。 若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。
金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。 發燒、喉嚨痛時可吃梨子 梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。
6樓：酷愛釣魚人
喉嚨痛一般情況是有炎症，最好吃一些比較軟的食物或容易下嚥的食物，比如大米粥或小米粥，再吃一些素菜，禁油膩或魚類食物。然後在吃點消炎藥，如果不好轉可去醫院檢查。
7樓：阿秋
喉嚨痛最好吃清淡一點的食物。因為我抽菸，所以也會經常嗓子痛，所以我會隨身攜帶大有健康的響聲散，吃完之後超級舒服，一秒爽喉，會緩解很多。但是如果你的嗓子很痛的話，還是建議您去醫院看一下。
8樓：老徐
喉嚨痛食物吃什麼好？吃青菜，不行去醫院看耳鼻喉科醫生。
上火了，嗓子疼，吃什麼食物好？
9樓：匿名使用者
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：
龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
上火適合吃一些涼性的食物·
寒涼 穀類： 小米、小麥、大麥、蕎麥。
豆類： 綠豆。
食用油： 生麻油。
調味品： 0
飲料： 綠茶。
蔬菜： 海帶、海藻、紫菜、茭白、竹筍、孛薺、空心菜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、慈姑、金針菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生蘿蔔、萵苣。
水果： 西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、羅漢果、無花果。
乾果： 0畜： 馬肉、兔肉。
禽： 鵝肉、鴨肉。
水產動物： 蛤蜊、蚌、蟶、蜆、田螺、牡蠣肉、蟹。
平 和穀類：薏苡仁、玉米。
豆類：黃大豆、黑大豆、紅豆、毛豆、蠶豆、白扁豆、豌豆、豇豆。
食用油：花生油。
調味品：蜂蜜。
飲料：豆漿、可可、牛乳、羊乳。
蔬菜：白菜、薺菜、茼蒿、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋頭、蘑菇、香菇、木耳、葫蘆（瓠瓜）、胡蘿蔔、菱角、蓮藕。
水果：檸檬、蘋果、李、酸梅、桑椹、菠蘿、葡萄。
乾果：花生(煮食)、芝麻、蓮子、芡實、松子、大棗、番瓜子、西瓜子、栗子。
畜：豬肉、牛肉。
禽：雞肉、雞蛋。
水產動物：鯉魚、青魚、鯽魚、鰣魚、烏魚、黃魚、鯧魚、帶魚、比目魚、鰻魚、泥鰍、鯊魚、魚翅、蚶、乾貝、淡菜、鮑魚、海蜇、鱉、龜、田雞、烏賊、海參。
溫 熱穀類：糯米、高粱。
豆類：食用油：豆油、菜子油。
調味品：紅曲、酒、醋、酒釀、飴糖、茴香、花椒、胡椒、辣椒、芥末。
飲料：紅茶、咖啡。
蔬菜：熟蘿蔔、番瓜、芥菜、韭菜、蔥、姜、香菜、蒜。
水果：山楂、杏、金橘、櫻桃、桃、石榴、荔枝、龍眼、榴褳。
乾果：花生(炒食)、核桃、葵花子。
畜：羊肉、狗肉、鹿肉。
禽： 水產動物：鰱魚、鱸魚、鱔魚、河豚、蝦。
10樓：匿名使用者
您好，您可以吃些梨，或著把梨和山查放一起熬點湯，這個很管用。
11樓：匿名使用者
現在季節吃 橙子或橘子 我就是上火了 白酒喝太多吃了1天橙子，明顯好了也沒有吃藥。
吃什麼東西可以緩解嗓子疼？
12樓：尋醫問藥網
秋天，天氣乾燥，很容易使嗓子也受到影響，但是在我們的日常生活工作中，又離不開講話交流，所以一旦嗓子受傷就會給我們帶來很大的困擾。不知道你是否也有過嗓子啞了，不能講話的經歷呢？看為你帶來六種方法，**嗓子受傷疼痛。
1.溫鹽水漱口。加州大學舊金山分校奧謝爾綜合醫學中心瑪西婭·德格爾曼博士表示，多項研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子痛。
專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。
2.蜂蜜檸檬茶水。蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助於提高免疫力，抗擊感染。
天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助於黏膜收縮。德格爾曼博士建議：
1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。
3.雞湯麵條。雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發現，雞肉中含有一種氨基酸，有助於減少肺部黏液，祛痰止咳；麵條可減少食物吞嚥困難，緩解喉嚨痛。雞湯麵條還有助於抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣。德格爾曼博士表示，大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5.甘草水漱口。中醫用甘草**喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。
《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6.補鋅。德格爾曼博士表示，鋅離子是抗菌劑，有助於抗擊炎症。芬蘭研究也發現，鋅含片有助於縮短感冒病程。選擇含維生素c的鋅含片，還有助於提高免疫系統抗病能力。
因為嗓子痛而不能講話真的很難受，有了這六種方法，相信我們很快就能擺脫嗓子痛的困擾了。
13樓：枝青芬用書
那你就吃寒性的水果吧！比如梨·西瓜·還有一種像番薯樣的水果都可以，這隻能臨時緩解，不能痊癒，嚴重的話很得去看醫生哦！祝你早日**！
14樓：集秀榮稅卯
1.多飲水。2.含溥荷類野。3.新雪顆粒(廣州奇星)效果不錯，不防一試。4.消炎十抗病毒。
15樓：匿名使用者
梨、香油煎雞蛋、梨膏糖都有點效果，但是靠吃食物緩解嗓子疼，效果也就那樣。藥的話，芩石利咽那種小瓶藥水比較好，很管用。注意不要喝止咳糖漿，那個不是治嗓子的，喝多了噁心。
16樓：江蘇強盾消防裝置****
嗓子痛可以吃：1、蘋果：蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子： 具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
3、柿子至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄： 不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、荸薺： 口感甜脆、長相獨特，經常被用來入菜增添食材風味的荸薺，不僅可做菜餚食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
17樓：金牛獨上西樓
需要看你是什麼原因引起的。如果是感冒了，請用感冒藥。
18樓：等到花開時
冬季的氣候乾燥，降雨量少，空氣中的溼度很低，很多人衣物穿得過多，進入溫暖的室內沒有及時脫去這樣的氣候環境，對於咽喉來說是沒有好處的，長期待在乾燥空間內就會誘發上火，可能出現嗓子疼症狀。雖然冬季的氣候乾燥，可以用點青橄欖含片，來緩解症狀。多吃水果和蔬菜補充維生素，如橙子、芒果、柿子、西瓜之類的。
少吃辛辣、油膩等容易上火導致咽喉腫痛的食物，另外，冬季穿衣並非越多越好，要根據各人的體質和感覺及時的增減衣物，在室內也不能穿得過多，暖氣房間內的溼度很低，最好使用加溼器，偶爾開窗通風。
19樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-呼吸內科-主任醫師-張瓊-感冒咳嗽喉嚨疼吃什麼藥。
咽喉痛，咽口水都很痛，應該吃什麼好
20樓：小雨腹美萊
咽喉疼痛該如何**呢？
21樓：採八哥
嗓子疼咽口水為急性咽炎和急性喉炎的表現，且症狀較重。病症初期可使用簡單的藥物**，例如食用清淡的食物有利於緩解疼痛或使用清涼的含片有利於暫時緩解症狀。此外，還可以口服一些抗生素來**急性炎症。
若症狀未得到控制，則需到醫院靜脈輸液，使用大劑量的抗生素來控制咽喉炎。
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