1樓：匿名使用者
用料：苦瓜粉2匙山藥粉1匙。
做法：將苦瓜粉、山藥粉放入杯中，用熱水沖泡，加入蜂蜜（或白糖）攪拌飲用。小智囊：
山藥也是一種天然的纖體美食，它含有足夠的纖維，且本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心食用，苦瓜和山藥均有**、降血糖的功效，一起服用可增強**排毒效果，常飲苦瓜粉還可**痘痘等肌膚問題，對便泌也很有效。
2樓：秋水為顏
苦瓜粉不可以用熱水喝 而且會更苦更難喝。
建議：1 苦瓜粉＋酸奶 1：4調製 好喝 耐餓2：可以去藥店買空膠囊把苦瓜粉裝進去 像吃藥一樣吃下去3：苦瓜粉＋綠茶粉 清火排毒哦：)
苦瓜粉用開水,還是溫水
3樓：陽光的專屬定製
苦瓜（學名：momordica charantia l.）葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。
卷鬚纖細，不分歧。葉柄細長；葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀。雌雄同株。
雄花花梗纖細，被微柔毛；苞片綠色，稍有緣毛。
苦瓜粉用熱水衝還是溫水衝啊？
4樓：小風箏
應該不會吧，因為苦瓜打成粉時溫度比開水還高。
5樓：沈藏
我們平時苦瓜也是熬湯喝的呀。不會破壞。
苦瓜粉什麼時候喝一天幾次
6樓：消費者協會一隊
飯後喝（飯後一小時喝比較好）。想要**的話一天至少三次。
苦瓜是寒的，其實對身體不太好，如果要吃就每天一根，去了裡面的籽，最好用開水燙一下，也就3、4秒，榨成汁喝最好。
不過，渣比較多，但是不要過濾掉，那個是精華，加點蜂蜜會好點，蜂蜜麼也是**美容的，忍一下，一口悶了。
買的時候選顏色淡綠的買，那個是嫩的，不太苦，記得是飯後喝，那樣才有效，可以淨化飯後的油脂。
苦瓜屬於涼性，胃寒的儘量不要喝，如果要喝，放點蜂蜜。
注意事項：苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。此外，處在月經期時，也應暫時和苦瓜保持距離。
為了自身的身體健康，最好飯後一小時喝。
7樓：a康寶萊營養師
飯前喝，中午飯和晚飯前。但是那個效果不一定好。
8樓：匿名使用者
飯前，一天兩次就夠了。
苦瓜泡水，溫水還是熱水還是涼水？
9樓：匿名使用者
建議用溫水泡，但苦瓜去苦味用水泡沒有多少用。
去除苦瓜苦味的辦法：
將苦瓜切片，放在容器中用鹽醃製，幾分鐘後，將水分擠掉，之後繼續醃製，然後再擠掉水分。反覆多次後，用水沖洗苦瓜。此時的苦瓜苦味幾乎完全去除，而且口感爽脆。
苦瓜有清熱利尿的作用，寒味苦，能解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質。
苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。
10樓：哦_貓
那樣苦瓜的營養物質出不來。
你也吸收不了。
想喝的話就榨汁喝吧。
如果你能承受的話。
其實可以用開水焯一下。
然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃。
既好吃又解暑消火。
代茶飲一般是用熱水，加蓋燜一下。
11樓：網友
第一，要看你準備怎麼吃；第二，要看你怕不怕苦。如果是幹苦瓜片，直接用開水泡茶飲即可。如果是新鮮苦瓜，而你又不怕苦的話，用涼水洗淨去瓤切片加糖醋調冷盤吃或和豬肉片放在一起炒著吃，要是怕苦切片後用開水焯一下再做菜。
12樓：網友
朋友你好，苦瓜泡茶對淋巴瘤有沒有做用。
13樓：匿名使用者
苦瓜曬乾泡水才有敗火功效 熱水涼水都一樣。
可以用開水泡苦瓜嗎
14樓：紫涵小仙
可以的，苦瓜是可以用開水沖泡的，並不會影響其效果。
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！
小秘方：如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
苦瓜片泡水喝的禁忌：貪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否則會頭暈。
每天堅持喝苦瓜粉可以瘦下來嗎？
15樓：小明是娘炮
**最好的辦法就是運動，飲食只能是起到輔助作用。單單只是喝這個只能是效果是不明顯。
而且苦瓜粉不宜過量食用，建議你每天三次，一次一勺就行。也不能經常吃，所以根本不可能起到只要吃苦瓜粉就瘦下來的作用哦。
苦瓜粉，性寒味苦，具有清暑祛熱、明目解毒、養血益氣等功效，對熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用。
1、苦瓜粉性寒
苦瓜粉性質寒涼，體質強健的人食用以後不會產生***，但是一些寒性體質的人食用苦瓜粉以後就會出現一些不適症狀，最常見的表現就是拉肚子，或者肚子痛。
2、女性月經期間不能吃苦瓜粉
苦瓜粉雖然是一種天然食品，很多人都可以吃，但是女性在來例假前後和例假期間是不能吃苦瓜粉的，因為例假期間的女性，體質本身偏寒，這時再食用苦瓜粉，會讓症狀加重，嚴重時會出現月經不調和經期腹痛等不良症狀。
3、苦瓜粉有毒性
苦瓜粉雖然對人類身體有多種好處，可以降糖也可以降血壓，但是它本身卻帶有一定的毒性，進入人體以後會抑制人體內蛋白質的合成，經常食用會提高血液的凝集力，對身體健康不利，平時食用苦瓜粉要適量，這時毒性對人體無傷害，但是過量食用時，就會傷害身體，出現中毒反應，最常見的症狀就是溶血和腸胃不適。
16樓：死亡秘密
**的方法有很多，通常分為運動**和藥物**。要最快**就是藥物**法，藥物**的效果比較明顯，**最快。但是選擇**的產品要慎重，比較多的**產品新增了化學成分，同時很多是通過排水而減輕體重的，停用後可能會**。
最科學的**方法是合適的飲食加上適量的運動，既不會影響身體營養的吸收，同時能通過運動帶走熱量。有時間就多運動，配合合適的飲食，適當的休息，可以跑步，蛙跳，仰臥起坐，兩頭起等等，但要在運動後做做放鬆運動，放鬆一下肌肉防止肌肉過硬，按摩穴位，洗個熱水澡，有效促進血液迴圈，這樣就不會覺得很累，又可以要放鬆身心。飲食應該清淡，綠色食物為主，必要時可用服用一些**茶或一些**的保健品，雖然沒有藥物**快但對身體好。
給自己一個良好的生活環境，定個**的計劃，只要堅持，有恆心，一定會如您所願的。
17樓：小紙
苦瓜粉呀 能補充少量的維生素而已 還不如直接吃苦瓜呢 告訴你，喝這個和喝**茶一樣，沒用的採納哦。
18樓：
這樣沒效果的。早上吃一個蘋果 飯前喝一杯水 飯後半小時內千萬不能坐下 不然肚子就長肉了。睡覺前應熱水泡腳 涼了再新增熱水 直到全身冒汗 可以裹著被子！
然後再洗個澡 早上給自己泡一杯檸檬茶 促進新陳代謝！ 注意：就算再怎麼不能堅持 也不要和**茶或者**藥 因為**起來太可怕了。
會比你原來還胖的。 這是我的經歷！ 簡單實用。
鮮苦瓜用開水可以泡嗎
19樓：死結
可以，苦瓜片泡水喝具有很好的清熱解毒、解暑功效，但是，苦瓜性涼，不適合大量服用，特別是貧血、孕婦。
日常將苦瓜片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
20樓：學歷
當然可以，只是會很苦的，你是拿來下火的哇，新鮮苦瓜的有維生素和各種微量元素，幹苦瓜只有微量元素沒有維生素的。
其實效果都差不多，但是新鮮的苦瓜的維生素是很好的，而且顏色也更漂亮，看起來更有食慾。
所以你自己覺得喜歡那個就泡水喝那個就好了，不用擔心。
苦瓜用開水泡著喝起什麼作用
21樓：特特拉姆咯哦
苦瓜泡水喝有以下好處。
1、美容養顏。
苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及**新生，同時還能夠很好的增加**皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的**效果。長期將苦瓜片泡水喝，**會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
2、促進食慾。
研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的**效果。
3、預防癌症。
苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。
4、降血糖。
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是一個巨大的福音。
5、防輻射。
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