1樓：社南雨筠
把裡面白色的瓤去除 就沒那麼苦了 你可以和其他食材一起炸 比如梨。
2樓：智代
在榨苦瓜之前先把生的苦瓜用水過一遍，再用溫水泡泡，榨汁的時候適應的放一點糖（只能是一點點哦，放多了就失去苦瓜汁的原味了）
要如何做苦瓜汁才不苦？
3樓：空腹
簡單易學的苦瓜沙拉，答應三輪叔，請不要拒絕苦瓜先生好嘛。苦中帶著一點酸甜，生活不就是這樣。
4樓：健身**很簡單
要想讓苦瓜榨汁後一點苦味沒有不可能，只要把瓜瓤刮淨苦味會小些，然後兌點蜂蜜喝，口感會不錯。
兩樣搭配一起很科學有營養，既能清火去熱解毒，還能潤肺滋陰，也解決了口感，一舉兩得。
5樓：匿名使用者
將苦瓜切細片，稍加鹽滲泡半小時左右，再榨汁，不苦的。
6樓：vane塔塔
苦瓜裡面那層白白的刮乾淨，就不會那麼苦了。
7樓：依布凡
兩樓上同感，我試過！
苦瓜汁怎麼榨
8樓：梁毅的娛樂日誌
用料：苦瓜一根、黃瓜一根。
1、苦瓜洗淨剝開去籽，白囊一定要刮乾淨才不會苦；
2、洗好的黃瓜和苦瓜全部切成小丁，看著很多，其實是正好的量；
3、放在榨汁機裡榨，把榨好的苦瓜黃瓜汁多過濾幾次，一般榨汁機不會濾的那麼幹淨。
9樓：crazy_寂寞先生
首先，你要買一根生的苦瓜，然後將苦瓜核去掉，再將苦瓜切開。(不要切得太碎啊，因為切得太碎就會將苦瓜的水份流失的)然後把苦瓜放入榨汁裡榨，可以加點清水，等到苦瓜全部變成汁就行了，這樣會很苦，可以加點蜂蜜啊，自己喜歡的一些調料。
10樓：鎴戞槸鍌籅i鉁
將苦瓜一根清洗乾淨備用。
準備好一壺清水，之後榨汁用。
榨汁機洗淨備用。
將苦瓜切成段去掉內瓤。
放入榨汁機中，罩好內罩。
加入清水，上好卡扣，開始榨汁。
倒出清汁到涼壺裡，再倒入碗裡即可享用。
11樓：來自海州灣香豔奪目的合歡花
苦瓜榨汁的做法：
1、將苦瓜一根清洗乾淨備用。
2、準備好一壺清水，之後榨汁用。
3、榨汁機洗淨備用。
4、將苦瓜切成段去掉內瓤。
5、放入榨汁機中，罩好內罩。
6、加入清水，上好卡扣，開始榨汁。
7、倒出清汁到涼壺裡，再倒入碗裡即可享用。
12樓：皇天
直接放進果汁機 或豆漿機那種 放點水，，，就好了。
13樓：夜色漁火
這個還能怎麼榨啊？用榨汁機吧，方便實惠還多用。
14樓：施氏食獅史
苦瓜汁做法：
配料：苦瓜1根，蘋果1個，紅棗3到5個，生薑1到2片，蜂蜜5到20克（黃糖塊適量）。
工具：破壁機（或果汁機），過濾網。
步驟一：先將苦瓜切成丁（注意先去掉白色的東西和裡面的核）；
步驟二：鍋中加開水，然後把苦瓜放到鍋裡面後，開大火燒2分鐘後取出放至破壁機（或果汁機）內備用；
步驟三：將蘋果、紅棗切成丁後放至破壁機（或果汁機）內備用，生薑（、黃糖塊）剁細後放至破壁機（或果汁機）內備用；
步驟四：開啟破壁機（或果汁機）的果汁檔，結束後即可飲用。
苦瓜榨汁後怎麼去苦啊
15樓：喀什小百
榨汁 苦瓜汁很苦，假如你有勇氣，就一口喝完，假如實在受不了，就新增一個獼猴桃或者番茄一併榨汁。
不要忘記記住，不要新增甜性水果，糖分會影響苦瓜中**素的穩定。而且在榨汁之後剩餘的苦瓜渣子也要吃掉。 纖維分可溶和不可溶，苦瓜渣中的纖維大多就是不可溶纖維了，纖維是促進腸胃蠕動和分解腸道內脂肪的法寶哦。
假如你胃不好，建議你一天最多食用2根，在中飯和晚飯前各喝一根苦瓜的汁。假如你胃很好，也不要超過4根，多了會傷胃的。 一天4根的話，當然是早中晚飯前各一，然後請在睡前3個小時前喝最後一杯，不要等睡前在喝。
因為苦瓜被人體吸收之後有個比較明顯的反應就是口渴，你不想半夜起來喝水、然後再上廁所吧？另外，半夜喝水會引起身體的浮腫。
16樓：莫延潯
1、苦瓜汁榨汁後，加入蜂蜜會去苦。
2、原料：苦瓜一根，輔料：清水適量，蜂蜜適量3、做法：（1）洗好的苦瓜一根，把苦瓜裡面的饢去掉，切成小丁，放入料理機中。加適量的清水。
（2）倒入杯中，加一勺蜂蜜，攪拌均勻就可以了。
17樓：匿名使用者
酸甜苦辣這五味都是相互抑制的，加少量的糖或者鹽可以去苦。
18樓：特理艾拉
苦瓜本來就很苦，這是沒辦法的。怕苦的話就多加點糖吧！
19樓：網友
事先把苦瓜蒸熟或是煮熟。這樣苦味淡一些另外也不會太涼。
20樓：匿名使用者
用開水焯一下，苦味會適量減少。
怎麼榨苦瓜汁？
21樓：領悟
準備材料：
苦瓜、蜂蜜或白沙糖、涼白開。
做法：1、苦瓜表層洗淨，去掉瓜內的饢，切小塊，放入料理機 加上適量涼白開 。然後打好苦瓜汁把上面的白沫去掉。
2、倒入杯中加少許蜂蜜攪拌均勻即可。
22樓：単聲噵鎝瞹眛
1、苦瓜洗淨切開。挖去苦瓜梓。注意小心刀割到手，一定要慢慢的切。
2、切成薄片狀，放原汁機中榨出汁，然後把榨好的汁放入準備好的杯子裡。
3、加些蜂蜜，放聖女果做裝飾就可以了，這樣苦瓜汁就做好了。
23樓：匿名使用者
去籽直接打。
我告訴你一個去苦的方法，加點蜂蜜和冰糖**效果更佳，還不苦。
也可以和西紅柿一起打，口感也不錯。
24樓：江蘇新東方烹飪學院
用料主料苦瓜200克蘋果1個。
輔料蜂蜜3克清水200毫升。
苦瓜汁的做法。
1.準備好食材苦瓜200g，去瓤切片。
2.蘋果1個切塊。
3.杯中加入蘋果和苦瓜。
4.加入蜂蜜3g，水200ml榨汁。
5.盛杯，完成。
25樓：拾萬里之外
一、材料。
苦瓜一根。二、做法。
將苦瓜一根清洗乾淨備用。
準備好一壺清水，之後榨汁用。
榨汁機洗淨備用。
將苦瓜切成段去掉內瓤。
放入榨汁機中，罩好內罩。
加入清水，上好卡扣，開始榨汁。
倒出清汁到涼壺裡，再倒入碗裡即可享用。
26樓：匿名使用者
...苦瓜檸檬汁。
材料：苦瓜1/2條、檸檬1/2顆、果糖蜂蜜冷開水。
做法：1.）苦瓜去掉內膜，切成小塊，用果汁機打汁後，濾去殘渣。
2.）檸檬榨汁後，與苦瓜汁、冷開水、果糖、蜂蜜攪拌均勻。
27樓：匿名使用者
不論怎樣搾，都要洗淨去瓤籽才搾。如沒有搾汁機，也可用攪拌機榨：苦瓜切小件+ 適量水，同放機內攪拌成汁，可直接喝，加糖與否，悉隨尊便。
什麼機都沒有，又怎麼辦？先把苦瓜切片，再剁成茸，用一塊乾淨布（毛巾）把苦瓜茸包裹妥當，用力扭搾出汁即成。這是很管用的土辦法啊。
28樓：匿名使用者
用鹽醃10分鐘，或加糖。
苦瓜汁太苦，喝不下去怎麼辦？
29樓：匿名使用者
改喝黃瓜西芹胡蘿蔔汁，同樣可以**。
30樓：衛曉暢
你可以在苦瓜汁裡面加少量的糖，或放在冰箱裡凍一下，冰凍過的苦瓜汁會讓你的味覺感到麻木，和的時候一口氣嚥下去，不要可以去品嚐它，就不會覺得那麼苦了。
31樓：匿名使用者
只是聽說而已，不是非要喝苦瓜汁的，**有很多種方式可以多吃些的別的，比這事半功倍。
怎樣榨苦瓜汁呢？
32樓：打喬治的佩奇
榨苦瓜汁做法：
食材：苦瓜1個。
輔料：聖女果2個、蜂蜜10克。
1、苦瓜洗淨切開。
2、挖去苦瓜梓。
3、切成薄片狀。
4、放原汁機中榨出汁。
5、加些蜂蜜，放聖女果做裝飾就可以了。
33樓：匿名使用者
每天只要吃2~3根苦瓜，即可達到降低血糖和血脂的效果。生吃苦瓜還能使排洩速度加快，食慾下降，這些是苦瓜**效果的主要原因。
需要注意的是，苦瓜一定要吃生的才能發揮這些作用，炒熟之後效果大減。榨汁也有效，但連同苦瓜肉一起吃下去效果會更好，因為其中所含的膳食纖維會增強飽腹感，能夠更好地抑制食慾。在苦瓜**的同時，一定要記得補充足夠的營養素，特別是維生素b族和礦物質，因為苦瓜在促進排洩的同時也會導致營養素的流失。
苦瓜本身富含維生素c和鉀，但其他的營養素含量並不高，完全用它代替其他蔬菜也是不妥的。此外，原本容易腹瀉者要慎用苦瓜，因為它會加重腹瀉，造成營養不良；月經期也應避免大量食用苦瓜。
34樓：匿名使用者
榨汁要用生的，先將苦瓜核去掉，再將苦瓜切開。(不要切得太碎啊，因為切得太碎就會將苦瓜的水份流失的)然後把苦瓜放入榨汁裡榨，等到苦瓜全部變成汁了。就得拉！
35樓：taras小鬼
不能泡水是指不能用開水燙，因為這樣做可以減少苦味，當然相對**效果也大大減少了，用涼開水洗泡是沒問題的。
這也就是苦瓜堅持要生吃的原因啊，如果經過高溫營養價值就沒咯~~可以加點蜂蜜，雖然還是會苦，起碼吃起來會有點甜味道，而且蜂蜜也是**佳品。可以潤腸通便~~^放在冰箱裡冰鎮後會在吃的瞬間減少苦味的感覺，快點吃下肚子就ok啦~~
怎麼做苦瓜汁？就是剛買了榨汁機，還有苦瓜汁非常苦嗎？和炒的苦瓜哪個更苦？
36樓：烏英範
當然是榨的更苦啦，把苦瓜洗淨祛籽，加適量的水就是一杯原汁原味的苦瓜汁嘍，而且還**呢。
37樓：匿名使用者
洗洗用過再吵，浪費了。
榨苦瓜汁方法
38樓：匿名使用者
我理解的不能泡水的意思是，不能將苦瓜切開浸泡在水裡，那樣營養就沒了，我平時做涼拌苦瓜時為了去苦味都是用水潦熟它，就為了去苦味，估計營養也少了許多。所以我認為苦瓜榨汁後，無論加水還是加果汁牛奶都不影響它的營養效果。
人要怎麼活才不那麼累？
做完自己該做的事自然就不累。希望。你可以採取以下建議 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可...
苦瓜要怎麼做才可以去苦味,在吃的時候一點苦味都沒有
炒之前都要用鹽水吧它浸泡一個小時 那樣炒出來的一點都不苦了。苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖 枝 葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開花，雌雄同株，黃色。果實長橢圓形，表面具有多數不整齊瘤狀突起。種子藏於肉質...
要怎樣使苦瓜不苦，苦瓜怎麼做才不苦
儘量買嫩一些的苦瓜，切薄一些後，把片放進清水裡漂一下在下鍋，如果涼拌，可微微在熱水裡撈一下，以去苦味。不過，苦瓜要儘量吃原味，才會發揮它的價值呀！如何讓苦瓜不苦。苦瓜裡含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。如果烹飪得法，苦瓜的苦味能轉成甘美。混炒 把苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。鹽漬 將切好的瓜片撒上...