1樓：晴空萬里
可以的！多喝祛溼茶飲是關鍵。喝祛溼茶是最方便有效的祛溼方法，在平時的生活中，我們可以選擇一些健脾利尿的食物沖泡茶飲，排除我們體內的溼氣。比如常見的薏仁、薑片、茯苓、金銀花。
、陳皮、菊花等，含有豐富且容易被我們人體所吸收的鈣質，也有解毒清熱、通利小便、補血止血的功效， 還能補脾益氣，化溼滋補。
2樓：無聊答答題
要祛溼，夏至以後就可以喝了，立秋以後也可以喝的，但時間就短些了，到白露就不必要喝了。當然，這是針對夏天溼氣重的情況說的，如果是溼性體質，時間可以更長。
3樓：春拂綠水
可以的，可以喝些茯苓、麥冬、玄參、白朮、竹葉等潤燥祛溼。
4樓：mint天使的微笑
可以喝啊 立秋之後要貼秋膘的哦。
5樓：小彭說金融
可以： 1、枸杞薏米茶。
做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分；將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，衝入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效：薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼，宜在秋季養生飲用。
2、茯苓薏米薑茶。
做法：茯苓15-20g，薏米20g，生薑3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。
加入生薑，點火，煮開後，轉小火煎煮30分鐘，水差不多隻有一碗時，關火，趁熱喝。第二次喝的時候，繼續加一碗水，煮開後煎20分鐘。還可以再喝一次，繼續加水，煎20分鐘。
功效：茯苓不僅能夠祛溼還有健脾胃的作用，再加上喝健脾胃一起，這樣就更加的適合胃不好、胃寒的人飲用。
3、陳皮茯苓茶。
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利溼，化痰**，健脾燥溼，化痰祛脂。
祛溼茶適合什麼季節飲用？
6樓：景念之
都可以吧，比如稀健薏米紅豆什麼季節喝都可以，只要你覺得自己溼氣重。
7樓：綠泡泡的天空
夏季祛溼正當時：一道解暑祛溼的代茶飲，三花省頭茶真的很有用。
秋天需不需要喝去溼茶。？
8樓：教育阿派老師
秋季其實是可以飲用祛溼茶的，而且適當飲用一些祛溼茶，對於養生健體是有一定的好處的，不過最好要根據自身的體質選擇適合自己的祛溼茶，不要自己盲目飲用。
9樓：相漫
一杯祛溼茶，去除體內溼氣，身體清爽了，做什麼都有幹勁。
10樓：草莓味香蕉
秋季氣溫漸漸地降下來，雖然更涼爽，但是空氣中的溼度也會偏高，容易侵入人體。這對於本身溼氣就重的人群來說無疑是一大威脅，溼氣不除百病叢生，那麼就需要來一杯祛溼茶，去除體內溼氣了。
11樓：網友
需要，一年四季都可以喝。
12樓：中國人愛中國
可以可以。是適當的可以以。
一般什麼時間喝祛溼茶最好
13樓：崇元化
喝祛溼茶在兩餐之間的時間是比較好的，而且有助於消化，平時的話還可以喝些祛溼粥，改善飲食習慣，調理腸胃，這樣慢慢會好起來的。
適當的喝一些祛溼茶，有很好的清熱去溼的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去溼茶的時間比較靈活，只要記住不要空腹飲用，避免導致腸胃負擔加重，另外在臨睡之前最好不要喝，避免導致頻繁起夜，也避免出現失眠的情況，另外去溼茶不能天天喝。
14樓：du知道君
除溼氣效果最好的就是最本色的綠茶。因為綠茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此，溼氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。
綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用其它茶類。最好飯後一小時泡上3g左右的茶，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。
溼氣重的人多數脾胃功能不太好，這時可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝，雖然除溼效果不如綠茶，但是長喝還是有效果的。如果喜愛花茶的清新滋味，也可以飲用茉莉花茶，因為花茶用綠茶做底，利尿效果也不錯。
體內溼氣重還可以多喝粥。
除此之外，再推薦一款粥。把150粳米、20g薏苡仁(有的地方叫六穀子、土玉米，中藥房有售)、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁，加適量的水熬粥就行，也能清熱祛溼，健胃除水。
所以，溼氣重朋友不可忽視這一病態體質，按照本文的所示方法飲茶，改善飲食習慣，慢慢會好起來的。更多祛溼方法推薦閱讀—— 健脾又祛溼的玉米南瓜粥。
15樓：竭雨晴
飯前飯後半小時都不宜喝茶，喝茶的最佳時間是在兩餐之間，而且有助於消化。我上班喝稀健薏米紅豆茶祛溼都是按照這個時間段來的。
16樓：織膳
織膳早晚茶，排補結合的糧食茶。早茶只要是白天喝都可以，不分上下午； 晚茶最好在晚飯後喝，因為晚茶有安神助眠的作用，所以建議司機不要白天喝晚茶。
冬天可以喝祛溼茶嗎？
17樓：匿名使用者
冬天當然可以，而且很適合，冬吃蘿蔔就是這個意思。不過如果感覺到病了，就需要辯證論治。祛溼茶好像適用南方潮溼氣候的日常保健。對於治病，相去甚遠。
18樓：浪微越繁虎
紅茶，性溫。綠茶夏天喝最好。
19樓：
有溼就適合，無溼就不適合。
身體溼氣重的人, 立秋後該用什麼去溼方法？
20樓：位元網
不知不覺就已經立秋了，這表著炎熱的夏天已經過去，秋天已經來臨了。但是秋天雖然天氣會慢慢涼爽，但是中醫師提醒，立秋其實在中醫理論中仍被劃為「長夏」。中醫認為五行中，長夏屬土，而人體五臟中的脾也屬土，正好相互對應。
而這個時候的氣候又偏溼，雨水較多，再加上很多人覺得夏天已經過去，在日常生活又沒有留意，導致溼氣、暑氣難消下，就容易造成脾胃受困，使人體出現精神萎靡、缺乏食慾、胸悶腹脹等病症。
在立秋後，如果人體有這些情況發生，那麼就建議在飲食上，應該多用甘味來補脾。同時，也要多吃健脾利溼、清熱解暑的食物，比如說綠豆、薏仁、黃瓜、山藥等，這些食物大多味甘性溫，有健脾胃、利水祛溼，清熱解毒，謝身體多餘水分的作用，是秋天非常不錯的食療選擇。
另外，多餘本身溼氣重的人，又碰上立秋後溼熱嚴重，這個時候最好選擇赤小豆薏仁茶的食療方來調理，每天多喝幾次，去溼效果特別好，這也是出自《本草綱目》的改良方，健脾祛溼的效果非常好。
溼氣對人體的壞處是非常大的，它會導致人身體水腫、肥胖，**油膩，讓女性看起來特別蒼老油膩，所以想要身體健康，一定要趕走溼氣，薏米和紅豆的搭配正好可以趕走溼氣，每天早上起來喝上一杯，溼氣全走了讓你一身輕。
說到去溼氣，紅豆薏米粉絕對不能不提，如果你感覺頭髮愛出油，口臭、**，便多粘稠，而且常常無精打采，那麼說明身體有溼氣堆積了，紅豆薏米粉絕對是你的去溼首選，它不但去溼還健脾胃，還能養顏**，無論男女老少都適合喝哦。
這花草茶可以說是去溼的法寶，它由玉米鬚、陳皮、冰糖等等天然去溼食材組成，尤其是玉米鬚，在中藥中它被稱為龍鬚，味甘性平，泡茶喝能涼血洩熱，有效去除身體裡的溼氣，常喝自然讓人身體輕鬆舒適。
菊花是非常適合秋天喝的一款茶飲，因為秋天氣候乾燥，容易讓人上火，所以這個時候喝菊花茶不僅能夠有效清熱、降火、解毒，還能夠有效的調節、保健身體，幫助身體去除溼熱，緩解人體疲勞，讓人神清氣爽。
21樓：愛付出v領
每天喝稀健薏米紅豆茶，同時適當運動，出汗排毒，睡前還可以泡熱水腳。
可以喝祛溼茶嗎，因為全身溼氣重長溼
22樓：洛蝶納昭
可以試試，但是效果會根據各人的體質來，如果長期溼氣重的話，建議先排除外溼，比如多餘的季節，天氣比較潮溼，室內同樣也會進來溼氣，要時不時的把空調開啟除去溼氣功能，抽一下，然後就是多運動，夏天也要運動，出汗多自然就能祛溼氣了，然後就是多喝紅豆薏米粥，這樣的話堅持下來肯定有效果的。
23樓：姬彩榮況娟
可以，我就是喝稀健薏米紅豆茶祛溼的，這需要堅持才能見效的。
24樓：守生累
溼氣重看肚子就知道，每天喝這茶，祛溼健脾，潤養**，臉色光亮。
【祛溼茶什麼時候喝最好】_祛溼茶_飲用方法_怎麼喝-赤小豆薏仁茶
25樓：豐收喜歡你
薏米仁和赤小豆一樣，具有消腫祛溼的作用，而赤小豆薏仁茶的做法也比較簡單。
space赤小豆薏仁茶的功效。
1.赤小豆薏仁茶祛溼效果很好，從成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶組合而成，其中赤小豆、薏米仁有祛溼效果，芡實可以健脾，淡竹葉、馬齒莧、槐米可以清熱解毒，這也就說明了為什麼赤小豆薏仁茶祛溼效果更好。
space赤小豆薏仁茶的功效。
2.赤小豆薏仁茶 自古以來，赤小豆、薏仁就是去溼氣的良方，自然效果也是極好的，不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物，自己煮很費時間，而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起製成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡實，不僅容易沖泡，在祛溼的同時，還能健脾，男女都很適合喝。
space赤小豆薏仁茶的功效。
3.赤小豆：性偏寒，主要是**溼熱的，像熱毒啊，膿瘡啊用起來很好。
薏仁：性涼、味甘淡，利水、健脾、能清熱排膿。除了薏仁、赤小豆，再加上芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等這些有健脾利溼作用的食材，一起熬煮後去渣取汁代茶飲，對去除溼熱見效很快，而且對舌苔黃膩、溼熱型痘痘（下巴長痘）也很有用。
4.女性出現白帶黃、多的情況時，也可以喝赤小豆薏仁茶，自己沒有時間煮或者覺得煮起來比較麻煩的，選擇分裝成茶包的赤小豆薏仁茶開水沖泡喝也可以，溼熱清除了，體內濁氣少了，細菌病毒生存的環境改變了，人的身體自然也就好了。
26樓：匿名使用者
是紅豆薏米茶吧，用保溫杯燜泡，效果很明顯，不過我喝的是檸夏初開牌的，親身體驗過的，效果挺好。
祛溼茶可以喝嗎？
27樓：匿名使用者
建議你還是別和這種茶，你直接買點武夷山的巖茶，如大紅袍，要用價值挺高的！某寶搜鼎茗，找到wqqlsx這家，現在很多優惠，您可以試下。
28樓：網友
可以喝，有點用，但不宜經常喝，適可而止。
29樓：匿名使用者
一般的祛溼茶都有涼茶的性質，孕婦慎用。
30樓：匿名使用者
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。
去溼，吃多氣色好，千萬不要買錯，稀健薏米紅豆茶最好，48一盒我經常喝，同時記得辛辣海鮮生冷食物儘量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
祛溼茶可以天天喝嗎，減肥祛溼，可以多喝祛溼茶嗎？
很多茶飲具有很好的祛溼功效，比如說綠茶紅茶等等，去溼作用是比較明顯的，另外有一些保健養生茶去溼的效果也很好，比如說可以做成薏米紅棗茶等等，對於這些茶飲來說，可以天天喝，對身體有很好的調理作用，不會造成一些 反應，當然也要注意的是，在沏茶的時候不要過於濃郁。祛溼健脾能夠去火，但是也要根據患者的身體素質...
祛溼喝什麼好，祛溼茶可以天天喝嗎？
祛溼用什麼方法比較好？李楠老師告訴你，喝紅豆薏米茶，紅豆中藥稱赤小豆，有明顯的利水，健脾之功效，飯後來一杯有效排出體內多餘水分。溼氣除百病不擾，路邊1種野菜泡水，清熱祛溼，滋養肝腎！我知道要是在香港的話浸大尚方的祛溼劑效果很好，如果是內地的話，可是試一下用赤小豆，冬瓜，茯苓，豬骨或豬肉煲湯 薏米 薏...
紅薏米茶真的可以祛溼嗎？紅豆薏米茶真的可以祛溼嗎？
一般也就是這個稀健薏米紅豆茶還是合適的，中醫裡的紅豆指的是赤小豆，赤小豆才有祛溼的作用，紅豆主要是補鉀護心，而紅豆性平。可以的，我6月份開始喝到現在腳沒痛過了，風溼痛很難受的。紅薏米是入藥的，比白薏米效果更好 我就在喝紅薏米紅豆茶。紅薏米 健脾燥溼 除痺 解酒 清熱排膿 美容養顏等功效。並有增強人體...