1樓：網友
讓你睡不著覺的方法很多，比如喝咖啡/茶，吃薄荷，抹風油精之類的，我實踐最有效的是刷手機，當然也可以蹦迪，具體方法取決於你自己。
2樓：月光一族男人
這位朋友，你怎麼和正常人不一樣，大家都願意躺下就能進入夢鄉，而你想著怎麼能睡不著覺？告訴你，如果你有非常恐懼的事情或者經歷，就會因為恐懼而難以入睡，或者心煩的事情太多，也會影響睡眠的。別想了，趕緊睡覺吧。
3樓：李亞語
晚上喝咖啡去蹦迪。
4樓：老王思維
不要試圖熬夜，對身體危害很大。
怎樣做晚上才會睡不著?
5樓：網友
可以去酒吧，ktv或者找個朋友聊天，實在不行看電視。
6樓：房星澤
睡前發他這段話 他會想你到失眠。
怎麼樣才可以晚上堅持不睡覺？
7樓：三味聊教育
初三學習壓力大、任務重，怎麼樣才能堅持熬夜又不睡覺，最好第二天又精神好。這個還真沒有什麼有效的方法。因為人的體力、精力是有限的，而且必須通過足夠的睡眠和休息才能得到恢復。
過度的體力和精力透支，畢竟傷害身體健康，也會嚴重影響學習和工作的效率，不可取！
不過，在面臨中考等這種特殊時期時，如果必須要加點班熬點夜，且有不影響第二天學習或工作，那麼，可以從以下幾點努力：
1、加強營養補充；適當攝入一些補腦提神的食物和飲品。
2、適當參加一些課外或戶外活動。
3、提高夜晚的睡眠質量。睡覺時保持思想安靜，少想，養成倒床既睡的習慣。
4、學會在平時課間閉目養神的一些技巧，併成為習慣。
以上如果對你有幫助，記得「採納」並點贊以下。
8樓：文不達意的小店
效率比時間更重要，合理安排時間，我給你說一下我初中的時間安排。
1、每天上課一定要認真聽，多和老師討論，確定自己對課堂知識點沒有疑惑。
2、中午練字午休30分鐘，一定要午休，不然下午的課會很困，午休完了練字30分鐘。
3、下午吃完飯之後早點去教室做作業，先完成老師佈置的作業，然後再把課後習題都做了，有資料書的話也都做了。
4、晚上最多到然後洗洗睡，確保睡眠。
5、早上起床，讀課文，背誦需要背誦的知識點，長期堅持幾個月成績就上去了。
本人從全校200名，最後考了全校第一。
9樓：匿名使用者
你想太多了，你不要命了。目前猝死的人那麼多，何必要摻一腳？
你要明白，不管白天黑夜都是你的時間，你在做你的事情，那些作業、試卷是交給老師的，但大腦活動是不是都裝在你的腦子裡，你已經在每時每刻裝知識，又怎麼能說晚上才是複習時間呢？心態要擺正啊。
世界上還有很多失眠的人在痛苦，每個人的體質也不一樣，有的人熬夜也健康，有的人規律也不健康，但沒必要的事為什麼要自己冒險呢？
你要做的是利用好白天的時間。我是每份作業試卷都認真做，當堂的知識點當堂記，記腦子不是光記本子裡，你不確定有沒有時間翻看多少遍，雖然我是快翻爛了。你要提高的是效率，而不是時長。
我基本都是早上佈置的作業中午回家前就做完，沒辦法，有比我更拼的同學帶著一起拼，一下課不是複習預習就是去辦公室問老師問題。我不需要特意準備問題，我都是聽我同學問問題，有些問題有點鑽牛角尖我覺得沒必要但聽起來很有意思，同學的思路會引起你的二次思考，會發現學習很有趣，而不是簡單地考試。有段時間我拼到作業最多的那天，同桌快瘋了但看到我從剛開始晚自習就在複習預習時超驚訝，但是你要知道拼也是有代價的。
高度集中後有時候突然會有點恍惚，突然想問這麼做是為了什麼，有段時間我的頭皮發出奇怪的臭味，雖然同學說聞不到，但我好像有點敏感，行為會有點奇怪，太拼的會有點憔悴，入學時還遇到搭訕，一年後同學話語間有點不敢認，哈哈。所以健康地學習就好，像我現在，又是連續一週肚子痛到半夜起了好幾次，沒有朋友能理解傾訴，第二天頂著暈乎乎的精神上班。你會發現身體真的很重要。
10樓：陌生夢翼賊
不睡覺是不足取的，正確的做法是應該把白天的時間充分利用起來，晚上要給自己的大腦放個假。勞逸結合，張弛有度，才是學習的王道。一味拼時間，只會適得其反，成績可能會下降。
為了提高成績，要從學習方法的合理高效上做文章，要從學習任務的組合搭配上做文章，要學會做減法，而不是做加法。已經掌握得很好的內容，可以簡單處理，不太熟的要加強針對性練習，實在不懂得要及時請教別人。自己對自己的學習過程要有理性的認識、清楚地瞭解，絕不能蠻幹。
11樓：匿名使用者
不可能；
這樣會把身體搞垮，學習只能更糟；
這是典型的拔苗助長的做法；
個人認為，一天用於學習8小時就可以了；
成年人的工作時間，也就這麼長；
8小時學會多少，就是多少；
其實對於基礎知識，8小時是夠的；
中國教育應該把減負用學習時間來作為重要考核標準。
12樓：無聊答答題
如果晚上出太陽，就可以不睡覺了。但是，這是不可能的。一天就只24小時，靠不睡覺擠時間是不可持續的，效果還可能不好。
唯一可行的辦法，是提高學習效率。提高效率要在理解上下功夫，多思考，不能死記硬背。看你把「不僅」打成「不緊」，就知道學得還不紮實。
你可以看別的學習好的同學是怎麼安排時間的。
13樓：匿名使用者
如果你晚上也不好好睡覺，你就更沒有精力去學習，下列方法要取決於你的成績問題，如果你的成績在班級中處於上游，你可以選擇一些有意義的作業去完成，一些很簡單的可以抄，你可以和好同學進行分工合作，提高效率，但一定要把握量，而且你要利用課餘時間抓緊做作業。
14樓：月光一族於
中學生不可以不睡覺的，而且需要保持8小時睡眠時間，才對健康有益，你需要充分利用時間，抓緊時間睡覺。以後的學習會有所改變，不那麼重視成績了。主要是知識的拓寬，
15樓：喜仔姐姐
這位小知友，姐也是過來人，靠熬夜提高學習成績，剛開始可能行，但是堅持不了多久的，學習效率反而會降低了。現在最好的解決辦法應變是提高學習效率，利用好時間。該睡覺的時候就睡，提高睡眠質量，高質量的睡眠質量，相當於節省時間。
平時注意營養，營養跟上了，人也會精神許多。希望幫到你哈，祝學業有成！
16樓：天蟾如月
既然熬夜就覺得非常疲睏，這直接證明你的體質較弱，不適合熬夜。不要這麼熬，效率很低的，反不如睡足了神清則思捷，效率反而高。另外，可以適當補充營養，喝點茶。
17樓：固執的小笨牛
個人覺得你這麼拼不好，雖然你是想把學校交給你的任務完成，但是你這樣可能會造成學習效率下降，合理的作息時間是對學習有幫助的，我覺得你應該從方法上去解決問題。先想好先做那些，再做那些，而且要弄懂，不要為了完成任務而去做事。不要給自己太多壓力，自己給自己定-個小目標，完成後再定下-個，-步一個腳印，祝你學業進步。
18樓：村站與路基
「怎麼樣才可以晚上堅持不睡覺？」？
語文學得不太好，表述上有問題，人怎麼可以「晩上堅持不睡覺」呢，晚上就是用來睡覺的。
19樓：匿名使用者
沒有方法的。別人能完成你為什麼不能完成，你是早上效率低吧，只有晚上休息好了，第二天效率高，就能完成作業了。
20樓：和藹的
時間利用好就行，吃好喝好。不可能你不睡覺精神還好，人不是機器人，就算機器人也不能一直不休息啊。時間很充足的。
21樓：代雄乜就休尼能
正常人的生活就是，白天忙碌，晚上睡覺的呀！不睡覺會影響身體健康生各種病的。
22樓：小慘設計師
這個很明顯是丟棄部分不重要的學習任務而選擇睡覺。以後你會發現一個好的睡眠是多少人求之而不得的美好，比金錢、收入、地位更重要。
23樓：自由症
開什麼玩笑，身體是革命的本錢，別把身體搞垮了才知道不該熬夜，我可是過來人。那會天天晚上出去網咖通宵，後來身體出現反應，發育不良，陽痿**哈哈
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