1樓：南溪
拿鐵熱量高嗎。
一般般，拿鐵就是奶和咖啡。咖啡沒有熱量。都是在奶裡面。
用部分脫脂的2%一般是。你如果用的脫脂奶，nonfat，lowfat這樣的，熱量幾乎是0.
因為espresso咖啡有一點的油脂，不過可以忽略。
說很高的，估計是用全脂的，那種的拿鐵熱量大一些，不過好喝不少。
拿鐵熱量是多少。
拿鐵咖啡：2/3牛奶、1/3咖啡。
以300cc拿鐵咖啡：
加糖漿：牛奶200cc（125大卡）+ 糖漿10公克（40大卡） =165大卡／杯。
加糖：牛奶200cc（125大卡）+ 糖 8公克（32大卡） =157大卡／杯。
不加糖：牛奶200cc（125大卡）= 125大卡／杯。
卡布奇諾：1/3牛奶、1/3咖啡、1/3奶泡。
星巴克拿鐵咖啡(大杯)的熱量是多少？
2樓：赤道和北極
星巴克拿鐵咖啡(大杯)的熱量(以100克可食部分計)是41大卡(171千焦)，在同類食物中單位熱量較低。每100克星巴克拿鐵咖啡(大杯)的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
拓展資料：什麼是拿鐵咖啡？
拿鐵咖啡是義大利濃縮咖啡(espresso)與牛奶的經典混合，義大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料。義大利人早晨的廚房裡，照得到陽光的爐子上通常會同時煮著咖啡和牛奶。
中國拿鐵。拿鐵是最為國人熟悉的意式咖啡品種。它是在沉厚濃郁的espresso中，加進等比例，甚至更多牛奶的花式咖啡。有了牛奶的溫潤調味，讓原本甘苦的咖啡變得柔滑香甜、甘美濃郁。
就連不習慣喝咖啡的人，也難敵拿鐵芳美的滋味。和卡布奇諾一樣，拿鐵因為含有多量的牛奶而適合在早晨飲用。義大利人也喜歡拿它來暖胃，搭配早餐用。
很多人搞不清楚拿鐵、歐蕾之間的關係，其實拿鐵是義大利式的牛奶咖啡，以機器蒸汽的方式來蒸熱牛奶。而歐蕾則是法式咖啡，他們用火將牛奶煮熱，口感都是一派的溫潤滑美。
3樓：法國超負荷合適
一杯普通咖啡的熱量：421卡/所含熱量需要慢跑62.
8分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物79.
23克；脂肪克；蛋白質克。
星巴克拿鐵咖啡(大杯)含42大卡；脂肪；碳水化合物；蛋白質2.
65g。星巴克拿鐵咖啡一直被**人士喜愛。
4樓：網友
你是說熱量還是體積呀？大的是343，7200，九，15。
一杯咖啡的熱量是多少
5樓：落日夕陽老師
咖啡被稱為「**神器」，這也是很有道理的。事實上，不同的咖啡，都有不同的熱量值，下面我就給大家簡單地介紹幾種咖啡的熱量。
第一種是美式咖啡。美式咖啡的熱量大約是20卡路里，什麼都不加的黑咖啡，熱量相當低，加水稀釋後就成了常見的美式咖啡，一杯熱量僅有約20大卡，可說是較天然、較低卡的咖啡品項。值得一提的是，真正用滴濾等方式煮出的咖啡，香醇濃郁、風味迷人，加糖根本就白白浪費了一杯好咖啡，還多出了一堆熱量。
當然，如果是怕苦的人，可以先從不加糖，改以低脂鮮奶取代毫無營養價值的奶精開始，鮮奶本身就略帶甜味，可以讓口感更加溫順。
第二種是摩卡壺咖啡。這種咖啡的熱量大約是117卡路里，一般是用沖泡義大利咖啡，是利用義大利發明的摩卡壺沖泡成的，這種咖啡壺也是利用蒸汽壓力的原理來萃取咖啡，它可以使受壓的蒸汽直接通過咖啡粉，讓蒸汽瞬間穿過咖啡粉，將咖啡的內在精華萃取出來，故而沖泡出來的咖啡具有濃郁的香昧及強烈的苦味，咖啡的表面並浮現一層簿簿的咖啡油，這層油正是義大利咖啡誘人香味的**。
第三種是單品黑咖啡。單品黑咖啡的熱量大約是5卡路里，一杯100克的黑咖啡只有千卡的熱量。
事實上，熱咖啡更有效。熱咖啡可以幫你更快地消耗體內的熱量，淺度烘焙的咖啡也是非常有效。
第四種是拿鐵咖啡。拿鐵咖啡的熱量大約是225卡，這就相當於一片披薩，拿鐵咖啡有一半以上是牛奶，因此熱量會較美式咖啡來得高，平均一杯熱量為225大卡。當然，如果再加上糖漿來調味，做成榛果拿鐵、焦糖拿鐵等等，熱量將會逼近300大卡。
因此，如果想要喝拿鐵時，建議選擇無糖＋低脂奶，這樣能量是最低的。
6樓：大年輕資本家
黑咖啡每100毫升熱量：1大卡。
牛奶每100毫升熱量：54大卡。
如果按照1：1配比，沖泡200ml咖啡為55大卡的熱量拓展資料：咖啡：
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡成分：
7樓：從心觀社會
拓展資料
世界癌症研究**會對比調查三家知名連鎖咖啡店的產品發現，一些飲品卡路里含量驚人，足以與一頓飯的卡路里含量媲美。**會指出，糖、全脂牛奶和奶油是冰咖啡熱量高的主要因素。
專家建議女性一天攝入的熱量應低於2000卡路里，男性這一指標為2500卡路里。
而一杯卡路里含量高的冰咖啡就能使一名女性在不知情的情況下獲得一天所需熱量的四分之一，一名男性則得到一天所需熱量的五分之一。
世界癌症研究**會科學專案經理蕾切爾·湯普森建議咖啡愛好者選擇低熱量咖啡。她說：「偶爾喝這類咖啡（高熱量咖啡）對人體不會有什麼害處。
但如果經常喝就會增加超重的幾率，從而加大患癌症或一些其他疾病的風險。」
參考資料 人民網 咖啡熱量高
8樓：玉米姐兒
一杯200ml為標準：
美式咖啡=約20卡路里，什麼都不加的黑咖啡，熱量相當低，加水稀釋後就成了常見的美式咖啡，一杯熱量僅有約20大卡；
摩卡壺咖啡=約117卡路里；
單品黑咖啡=約5卡路里；
拿鐵咖啡=約225卡；
摩卡=約365卡；
罐裝咖啡=200-300卡路里；
雀巢-三合一咖啡隨身包－香醇原味雀巢1(包) =熱量70卡；
麥斯威爾三合一咖啡隨身包－原味麥斯威爾1(克) 熱量卡；
意式濃縮咖啡（單杯）的熱量是17大卡。
咖啡營養成分表。
每100克咖啡豆中營養成分如下表所示。
9樓：萌人廚房
喝咖啡**還是增肥？如果選錯品種熱量相差20多倍。
10樓：油貓餅
如果是純黑咖啡的話，熱量基本為零，可以忽視，如果加奶加糖，就要看加的量了，在運動前喝一杯黑咖啡，可以提高身體的代謝能力，增強**效果。
11樓：的瘦
被稱為**利器的是黑咖啡，即不加奶不加糖的才可以，它的熱量100g才1卡，可以忽略不計。
12樓：權墨傾宬
杯子大小，和咖啡的種類不同，熱量也不同。一杯200ml為標準，咖啡=約20卡路里，什麼都不加的黑咖啡，熱量相當低。
13樓：淺
咖啡本身沒有熱量，一杯咖啡的主要熱量來自於奶和糖，一杯普通卡普契諾咖啡(200毫升(7液體盎司))立刻就變成了550卡熱量。
14樓：星星子
答：咖啡被稱為**神器，但是它的熱量也不是很低。咖啡的熱量100毫升大概在200卡左右，相當於一碗100克米飯的熱量，所以說熱量不算低的。
但是適當的喝一些咖啡，對我們的身體健康還是有好處的。
15樓：本人小號
每100克咖啡含碳水化合物克，脂肪克，蛋白質克，纖維素0克。
16樓：零食愛好者
很少，等於大概比一粒花生差不多。
摩卡 拿鐵那個熱量低
17樓：末你要
這兩者之間，拿鐵的熱量低一些。
咖啡啡裡的熱量冠軍應屬摩卡咖啡。以大杯摩卡為例，加上了全脂牛奶、奶油、和巧克力碎片後，熱量可能超過500卡，將近一碗泡麵，相當於你的一日所需熱量的一半。
擴充套件資料：
1、拿鐵就是奶和咖啡。咖啡沒有熱量，都是在奶裡面。用部分脫脂的2%一般是。如果用的脫脂奶，熱量幾乎是0.因為咖啡有一點的油脂，不過可以忽略。
2、每一百毫克星巴克拿鐵咖啡含大卡熱量，而摩卡咖啡每一百克所含熱量則是大卡。
3、熱量事例：
加糖漿：牛奶200cc（125大卡）+ 糖漿10公克（40大卡） =165大卡／杯。
加糖：牛奶200cc（125大卡）+ 糖 8公克（32大卡） =157大卡／杯。
不加糖：牛奶200cc（125大卡）= 125大卡／杯。
卡布奇諾：1/3牛奶、1/3咖啡、1/3奶泡。
黑咖啡：5卡路里/200毫升。
拿鐵：220卡路里/200毫升。
摩卡：235卡路里/200毫升。
卡布奇諾：75卡路里/200毫升。
雀巢速溶咖啡：42卡路里/200毫升。
雀巢早餐咖啡：139卡路里/份。
麥斯威爾(香滑)：59卡路里/份。
麥斯威爾(香草)：56卡路里/份。
伯朗咖啡：100卡路里/份。
18樓：月臺小月亮
拿鐵的熱量會更低一點，每一百毫克星巴克拿鐵咖啡含大卡熱量，而摩卡咖啡每一百克所含熱量則是大卡。
19樓：網友
我覺得是摩卡的熱量更低一些，但說實在的摩卡也好，拿鐵也好，總體熱量都不低。
喝拿鐵咖啡會不會長胖
20樓：阡陌上花開
會的。1、拿鐵有好。
bai幾種：義大利式拿du
鐵咖啡、zhi歐蕾咖啡、焦糖拿鐵，dao但都是回都是放牛奶或少許的糖答精。拿鐵就是濃縮咖啡加牛奶。牛奶的含量比較高。
2、一杯地道的拿鐵咖啡，配製的比例約是牛奶佔70%、奶沫20%、咖啡10%，3、現在網上買的拿鐵一般都是濃縮咖啡，而在咖啡店是由咖啡加奶泡製作而成的拿鐵，它是由咖啡和慕斯組成的。喝咖啡後必須運動才不會發胖，不然會發胖的，女性最好少喝，因為女性喝還會引起骨質疏鬆。
首先含牛奶比較多，咖啡會阻礙身體的鈣質吸收，也就是說喝咖啡太多的話會導致缺鈣~拿鐵剛好彌補了這點，只要不加砂糖問題不大~咖啡裡感覺還是摩卡熱量高，畢竟裡面含巧克力而且含的還不少呢。
拿鐵咖啡也是我堅持了幾年的最愛，特別是香草拿鐵，喝一杯提神醒腦，喝兩杯心曠神怡。不過，最近不喝了（畫風轉太快了）。
拿鐵咖啡的含糖量高、脂肪含量高，常喝會長胖，但是喝完後30分鐘進行鍛鍊，燃脂效率居然能提升50%以上，跟開掛一樣，如果喝完不鍛鍊，就等著長肉吧。
21樓：語過添請
喝拿鐵咖啡會不會長胖呢？
1、喝拿鐵咖啡會胖嗎。
一杯100克的黑咖啡只有卡路里的熱量。因此，咖啡本身含有的熱量非常少，不會使人發胖，屬於健康飲品。喝拿鐵咖啡會胖嗎。
但是花式咖啡中往往新增了糖、牛奶和巧克力等配料，這就增加了咖啡飲料中的熱量。
以大杯(約473毫升)咖啡(由咖啡、牛奶、糖、冰塊等混合而成)為例，所含熱量約為300卡路里，其中脂肪含3克(29卡路里),碳水化合物含66克(264卡路里),蛋白質含3克(12卡路里)。如果在咖啡里加鮮奶油，它的總熱量可達430卡路里。這意味著一杯高卡路里含量的咖啡，就能使女性獲得一天所需熱量的四分之一，所以的確容易發胖。
2、咖啡的分類。
常見的兩種咖啡樹種：阿拉比卡種和羅布斯塔種。
在高海拔地區，阿拉比卡種咖啡生長得最好，這種咖啡的風味比其它咖啡要精緻得多，這種咖啡中咖啡因的含量只佔咖啡全部重量的1%。
羅布斯塔種咖啡滋味醇厚，抵抗病蟲害的能力強，單株產量也很高。該種咖啡生長在低海拔地區，因其能夠萃取出豐富且穩定的cream,所以多半被用在意式拼配豆中，用以製作espresso。
3、咖啡選購指南。
不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。喝拿鐵咖啡會胖嗎。
剛炒好的咖啡豆並不適合馬上飲用，一般來說，咖啡的最佳飲用期為炒後一週後，此時的咖啡最新鮮，香味口感的表現最佳。
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